人教版六年级上册体育50米快速跑（教案）.docx

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1、体育与健康教案教学内容：50米快速跑教学对象：六年级学生时间：第3周学情分析：六年级学生对跑、跳类的运动的兴趣颇高，并具有好胜的心理特点。教学目标：认知：了解跑步姿势、规则，知道跑步运动有利于身体发育技能：全班掌握起跑、途中跑、冲刺跑的技术动作。情感：培养学生的竞争意识。重点：起跑反应快，后蹬充足，前摆积极，上下肢协调配合。难点：蹬摆协调，跑得自然。程序教师行为学生行为备注一.课堂常规1等待体育委员报告人数。所有学生集合快静齐，体育委员整队，清点人数，报告人数。(1-1)8分钟2.安排见习生。3.跑操热身一圈。准备精神抖擞，动作整齐，部分(S)站姿优美。10分钟(2)认真听，听口令指挥。(I-

2、I)2分钟二.讲解本堂课内容和要求。三.讲解示范动作方法前两排蹲下，注意力集中听10分钟1采用站立式起跑。“各就位”时，站在起跑线后面，两脚前后开立，有力脚靠近起跑讲。(1-1)线。用心记住动作要点。2 .“预备”时两腿稍弯曲，前脚的异侧臂屈肘在体前，上体稍前倾。3 .听到“跑”或新号时，两脚用力蹬地，迅速向前跑出。4.途中跑是，后蹬充分有力，大腿积极前摆，用前脚掌蹬地，眼看前方，上体保持正直。5.两臂屈肘前后摆动，前脚掌基础着地，并以最快的速度冲过终点。部分25分钟四.分组后教师巡回纠错。分组练习，掌握动作要点：1.预备动作前脚异侧臂在前，起跑两脚用力蹬地，反应快10分钟2.起跑后，上体保持适当前倾，并随跑速的逐渐较快而逐渐抬起教师巡回纠错。3.途中跑后蹬充分，积极前摆，动作协调、舒展找出优秀体尖生展Zjo(I-2)OOe(g)(g)(g)（2）（5）（2）5分钟五.上跑道分组比赛练习动作时注意力集中，在教师的口令下，全力跑过终点。（1-2）赛出水平赛出风格。动作规范。1.示范放松拉伸。互相按摩、拉伸。结束部分2.师生再见。口号声响亮。5分钟5分钟