人教版三年级上册体育发展前滚翻能力的练习与游戏（作业设计方案）.docx

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1、人民教育出版社体育与健康3至4年级全一册发展前滚翻能力的练习与游戏作业设计体育与健康三年级第一学期设计团队:团队成员:一、单元信息第1页二、单元分析第卜2页（一）课标要求第1页（二）教材分析第1页（三）学情分析第2页三、单元学习和作业目标第2-4页（一）单元学习目标第2页（二）课时学习目标第2页（三）单元作业目标第3页（四）课时作业目标第4页四、单元作业设计思路第4-5页五、作业提交形式第6页六、作业练习提示第6页七、课时作业第7-23页1、蹲撑前滚翻：支撑练习第7-10页2、蹲撑前滚翻：团身滚动第11-13页3、蹲撑前滚翻：完整练动作习第14-17页4、发展前滚翻能力的练习与游戏（一）第18

2、-20页5、发展前滚翻能力的练习与游戏（二）第21-23页八、单元质量检测作业第24-25页水平二（三年级）发展前滚翻能力的练习与游戏作业设计一.单元信息基本信息学科任教学段学期教材版本单元名称体育与健康水平二（三年级）2023-2023学年第一学期人教版发展前滚翻能力的练习与游戏单元组织方式自然单元课时信息序号课时名称对应教材内容1蹲撑前滚翻：支撑练习第五章2蹲撑前滚翻：团身滚动第五章3蹲撑前滚翻：完整动作练习第五章4发展前滚翻能力的练习与游戏（一）第五章5发展前滚翻能力的练习与游戏（二）第五章二.单元分析（一）课标要求本章教学内容选自体育与健康课程标准（2013年版），水平二的第三部分第五

3、章体育运动技能体操类活动。在本单元的教学中，教师应帮助学生形成以下重要的概念和能力。 积极参与体育学习与锻炼，体验前滚翻运动的乐趣与成功。 掌握前滚翻的动作技能，及发展前滚翻能力的练习方法与游戏。 在发展前滚翻能力的练习中，提高身体的平衡性、协调性、空间方向感等身体素质。 通过练习，培养学生不怕困难、互帮互助的良好品质，和谐的人际关系；培养学生体育锻炼地安全意识。（二）教材分析1 .发展前滚翻能力的练习和游戏教材内容价值发展前滚翻能力的练习和游戏是三年级体操类活动教学的主要教材内容之一。前滚翻是体操动作的基础动作之一，也是一些运动项目的辅助练习内容。同时前滚翻也是人体的一项基本活动，是日常生活

4、的一种自我保护方法，实用性较强。练习前滚翻对发展学生的身体姿态、灵敏、柔韧、协调等身体素质，提高平衡能力都有明显的作用。同时还能培养自信、勇敢、坚毅、克服困难的意志品质，以及互帮互助、共同进步的良好品质，对培养和谐的人际关系也有一定的作用。2 .发展前滚翻能力的练习和游戏设计思路本单元以体育与健康课程标准（2011年版）为依据，以发展前滚翻能力的练习及游戏作为主教学内容，以深受三年级学生喜爱的韵律舞蹈、跳绳、体能练习作为辅助教材。在实际教学中结合教材内容，遵循三年级学生的认知规律以及身心发展的规律，学生为学习的主体，同学或家长为学习的伙伴，教师为学习的引导者。通过本单元的学习，激发学生学习兴趣

5、，熟练掌握技术动作，为以后的学习打好基础，了解并掌握安全自救小知识与技能。通过练习中互帮互助，了解保护与帮助的重要性，并掌握保护与帮助的技术方法。同时增加同学之间的信任感与责任感。3 .教材搭配前滚翻作为技术动作学习，重复练习较为单一、枯燥，为了激发学生的学习兴趣，在教学设计中增加了韵律操、舞蹈以及包含滚翻动作的游戏，活跃练习氛围，激发学生积极主动参与练习。同时，鼓励学生在掌握前滚翻基础动作技术后，可自主尝试多种姿势、不同难度的滚翻练习。同时为了补充前滚翻练习强度的不足，加入了花式跳绳、体能练习等内容，增加练习的趣味性和练习强度，达到运动负荷。（三）学情分析水平二（三年级）的学生，处于生长发育

6、的关键期，朝气、灵活、拥有丰富的想象力，好动、好玩、模仿能力强，学习速度快，且有很强的求知欲和表现欲。所以该阶段的学生参与体育运动的热情高，但因为身心发展的特点注意力容易分散，表现为学习兴趣易激发，课堂氛围易调动，但易受外界影响，注意力易分散，不易进行大量的细致的动作技术教学的特点。本单元教学中，充分考虑学生的身心特点以激发学生参与体育运动的兴趣，引导学生主动参与体育运动，培养学生运动习惯为教学目标。同时，通过之前的学习，学生已具备一定的滚翻能力，所以本单元关注个体差异，运用递进式分解训练的教学手段，使学生进一步掌握、提高前滚翻的技术动作。三.单元学习与作业目标（一）单元学习目标1 .认知目标

7、：积极的融入、且乐于参与体育学习与锻炼，体验前滚翻活动带来的运动乐趣，了解前滚翻在生活中的运用，培养良好的学习习惯。2 .技能目标：基本掌握前滚翻的技术动作，在遇到危险时，运用团身滚翻保护自己。了解发展前滚翻能力的辅助练习方法，发展腰腹、上肢力量，以及灵敏、协调等能力。3 .情感目标:丰富学生的体育生活，培养学生安全地进行体育锻炼意识；培养学生之间互帮互助，学生与家长之间的平等和睦的人际关系。（二）课时学习目标课时课时学习目标11 .学习并掌握前滚翻一支撑、提臀动作，并较好地完成动作。2 .发展学生柔韧、灵敏、协调等身体素质。3 .体验成功的乐趣，培养学生树立较好完成动作的自信心，培养克服困难

8、，勇敢顽强的优质品质。21 .掌握蹲撑前滚翻的提臀、团身、滚动的动作技术。2 .发展身体的柔韧性、协调、灵敏等素质。3 .养成保护与帮助的意识，提高自我保护、相互协作的能力。31熟练掌握蹲撑前滚翻动作，掌握保护与帮助的动作方法。2 .巩固前滚翻的技术动作，发展腰腹力量和协调性。3 .通过游戏练习，建立和谐的人际关系，养成自我保护与帮助的意识。41 .初步了解多种方式的前滚翻技术动作，知道遇到危险时利用团身滚动保护自己，减少伤害。2 .发展滚翻能力，发展学生速度、上肢力量、协调性等身体素质。3 .通过游戏，发展和谐的人际关系，培养良好体育竞赛意识。51 .进一步了解并掌握发展前滚翻技术动作的多种

9、练习方法。2 .提升滚翻能力，发展学生的速度、协调、柔韧等身体素质。3 .通过游戏，发展和谐的人际关系，培养良好体育竞赛意识与体育精神。()单元作业目标1通过前滚翻、发展前滚翻能力的练习方法与游戏的练习，了解并熟练掌握前滚翻的技术动作，及发展前滚翻能力的辅助练习方法，知道并掌握前滚翻练习的保护与帮助方法。同时知道在遇到危险时，利用前滚翻技术动作摆脱危险，保护自己，减少伤害。2 .通过练习，提升学生的滚翻能力，发展协调、平衡、速度等身体素质，促进学生身体的全面练习。3 .通过合理的、合适的、有趣的运动形式与方法，使学生积极地、主动地参与练习，激发学生学习的兴趣，调动学生参与运动的积极性，培养学生

10、“想学、乐学、会学”。4 .通过练习，培养学生团结互助，共同进步的良好品质；培养学生良好的社会适应能力，建立和谐的人际关系。5 .通过对自己、对同伴的练习过程、结果的评价，培养学生的语言组织能力,评价表达能力。（四）课时作业目标课时作业目标作业类型作业功能11掌握前滚翻一支撑、提臀技术动作，并较好完成动作，体验成功的乐趣。2 .发展学生灵敏、速度、协调等身体素质。3 .树立自信心，培养克服困难，勇敢、顽强拼搏的优质品质。技能类知识类课后复习21掌握蹲撑前滚翻的提臀、团身、滚动动作。2 .掌握保护与帮助方法，发展身体的柔韧性，平衡能力和协调灵敏等素质。3 .养成自我保护与帮助的意识，培养克服困难

11、，勇敢顽强的拼搏精神。技能类体能类课后复习31 .巩固蹲撑前滚翻动作，巩固保护与帮助的动作方法。2 .发展前滚翻能力；发展腰腹力量，身体协调性及核心力量。3 .建立和谐的合作关系、亲子关系，进一步巩固安全体育意识。技能类体能类课后练习41掌握多种发展前滚翻能力的练习方法，知道利用前滚翻的技术动作保护自己与他人的安全。2 .提升滚翻能力，发展腰腹力量，上肢力量。3 .建立和谐的合作关系、亲子关系，培养良好体育竞赛意识与拼搏精神。技能类体能类安全教育课后练习51 .熟练掌握多种发展前滚翻能力的练习方法。2 .提升滚翻能力，发展速度、协调、柔韧等身体素质；激发学生的创新能力。3 .培养学生自主学习，

12、自我挑战的良好习惯。技能类体能类课后练习四.单元作业设计思路（一）设计理念体育作业设计以新课程标准为依据，以“健康第一”为指导思想，以激发学生参与体育运动的兴趣,学习运动技能,养成良好的运动习惯，发展身体素质为目标。遵循学生身心发展的特点和运动规律，循序渐进设计体育课外作业。课后体育作业是学校体育运动的延伸和拓展，巩固课堂内容的同时，满足不同学生的学习需求。（二）设计思路在全面实施素质教育“双减”、“双增”的大背景下，要求教学过程中，减轻学生过重的作业负担，提高学生的学习效率，让教育回归本真的同时，增加学生户外运动的时间。体育课外作业是对学校体育的延伸与补充，丰富学生的课外活动时间，使学生德智

13、体美全面发展。通过系统的、单元式的、自助式的课后作业形式，为学生提供符合身心发展规律的练习内容，设置安全、丰富的练习方法与手段，引导、鼓励学生多参与体育运动。同时，课后作业可选择性较多，学生可以根据自己的实际情况，选择合作对象、练习方式、适宜的运动负荷，从而有效地锻炼身体，增强体质，更快地、更有效地完成学习目标。（三）设计原则1 .安全性。体育课后作业是学校体育的延伸与补充，但缺乏专业人员的指导与监督。所以在设计课外体育作业时，多想、多问，了解学生的学习能力与练习环境，确保学生参与运动的安全性。2 .趣味性。兴趣是最好的老师。通过新颖的、趣味性较强的运动设计激发学生参与锻炼，让学生在轻松的练习

14、氛围中掌握、巩固课堂内容。3 .健身性。遵循学生身心发展特点和运动发展规律，按照循序渐进的原则，合理安排运动强度，保证参与体育运动的目的，全面锻炼、发展身体素质、增强体能。4 .自主性：根据自身体能适当的增加或降低运动负荷，合理安排运动量；每天完成的练习内容、练习时间等做好记录，自我监督、自我评价。（四）练习建议针对水平二体操类运动一技巧的运动特点，结合该阶段学生的身心发展特点，要遵循“安全、科学、快乐、实践”等原则。1安全。在运动过程中要确保学生练习的安全，包括自身练习安全和场地环境安全。5 .科学。选择的内容，设计的练习手段与方法，符合学生身心发展特点，符合运动规律。6 .快乐。选择的内容

15、，设计的练习方法能吸引学生，激发学生学习兴趣，且练习的方法与环境使学生感到快乐。7 .实践。选择的教学内容，设计的练习手段和方法可操作性强，形式活泼且简单易行。五 .作业提交形式1拍照或视频上传到网络平台（QQ群等）。2.利用软件APP（如剪映、美图等）制作相册或视频，记录学习与成长过程。六 .练习提不1 .保证完成作业场地的宽阔、平整，活动周围切勿摆放与作业无关的物品，切忌在拥挤场合进行作业。2 .进行作业练习时，要着适合运动的服装与鞋子。3 .课后作业需在饭前或饭后半小时进行，切勿饭后立即运动。在运动过程中和运动结束后可适当补充水分，注意需要小口饮水，切记大口急饮，不要饮用冰水与冰饮料。4 .运动时需有家人陪同，根据自身能力及身体情况调整练习强度，如若感到不适立即停止，保证安全。5 .本单元作业涉及到的示范、讲解等视频，需要用微信扫二维进行观看。七