一年级上册品德一课一练第十一课学会爱护自己 冀教版.docx

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1、真教版品德与生活一年级上册第十一课学会保护自己过关试题1、是我们健康成长的一个良好习惯。答案：爱清洁、讲卫生解析：爱清洁、讲卫生可以使他们健康地成长，预防疾病的发生。我们应该从现在开始养成早晚刷牙、饭后漱口；勤洗脚；勤剪指甲；饭前便后要洗手的好习惯。2、保护自己是保护自己的表现。答案：眼睛解析：眼睛是人类感观中最重要的器官，大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。3、的坐、立、走的姿势有利于我们的健康。答案：正确解析：不正确的坐、立、行姿势不仅不美观，还对我们的身体有害。有时还会给人一种不尊重的印象，所以我们要养成正确的坐、立、行的

2、姿势。4、我们应当从小养成,学会保护自己。答案：良好习惯解析：良好的习惯有利于我们的身体健康。只有身体健康才能做很多事情，我们应当从小学会一些保护自己身体的好方法，养成良好的习惯。5、需要长期坚持才能形成。答案：良好的习惯解析：良好习惯的养成，不是一朝一夕，一蹴而就的。它需要我们长期坚持，才能逐渐成为自觉行为。坚持十分重要。6、野外活动前不需要正确选择适合自己的物品。答案：错解析：野外活动是为了欣赏大自然的美景，我们应正确选择适合自己的物品，切记攀比和浪费。同时还要了解一些平安常识，免得在活动中受伤害。7、野外活动时要和大家一起活动，不单独行动。C答案：对解析：野外活动时我们应该和大家在一起，

3、切记盲目行动。自由活动时，要按照指定的范围活动；听到集合令时，要迅速集合。否那么会给大家和自己带来不便和伤害。8、为了我们的健康，我们应该养成良好的习惯。J答案：对解析：良好的习惯有利于我们的身体健康。只有身体健康才能做很多事情，我们应当从小学会一些保护自己身体的好方法，养成良好的习惯。9、吃饭时我们要做到不偏食、不挑食，全面摄取营养。答案：对解析：偏食挑食的现象在你们当中比拟普遍，这样不仅营养素摄入不均衡，而且有损身体的健康。不偏食、不挑食是保护自己的表现。10、我们现在还小，有父母保护我们。我们不需要学会保护自己。J答案：错解析：养成良好的习惯，是对自己的保护。这种习惯的养成应该从小开始。

4、因为习惯一旦养成就不容易更改。11、以下不是良好的习惯的是J。A、早晚刷牙B、勤剪指甲C、睡懒觉答案：C解析：早晚刷牙、勤剪指甲这些行为都是爱清洁、讲卫生的表现，这样可以使他们健康地成长，预防疾病的发生。睡懒觉不是良好的习惯，对我们的身体不利。12、以下是正确的坐姿的是，正确的站姿的是J。A、挺腰板，腿并拢，脚放平B、挺胸膛，昂起头，看前方C、脚步轻，头不摇，身不晃答案：A、B解析：正确的坐姿应该是坐如钟，站姿应该是站如松。不正确的坐、立姿势不仅不美观，还对我们的身体有害。有时还会给人一种不尊重的印象。13、以下关于视力保健的做法不正确的选项是。A、看视力保健影片B、认真做眼保健操C、长时间玩

5、电脑答案：C解析：保护视力的最有效的方法是注意用眼卫生。在不佳的环境光线下、长时间近距离用眼，是发生近视的主要原因，应尽量防止。多一些户外的运动/活动，对视力保护作用不言自明。14、行走的正确姿势是。A、挺腰板，腿并拢，脚放平B、挺胸膛，昂起头，看前方C、脚步轻，头不摇，身不晃答案：C解析：正确的姿势不光给人美的感受，还有利于身体的健康发育，促进“脊柱”的正常生长。所以，我们要坚持正确的坐、立、走的姿势。15、良好的习惯有哪些？答案：讲卫生、爱清洁；保护视力；正确坐、立、行。答案不唯一解析：良好的习惯有利于我们的身体健康。只有身体健康才能做很多事情，我们应当从小学会一些保护自己身体的好方法，养成良好的习惯。