【中小学】五上五下体育与健康有氧耐力与灵敏教学设计公开课教案教学设计课件.docx

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1、体育与健康水平三家庭体育锻炼一一有氧耐力与灵敏课时计划学校：XXX白云区人和镇XX小学年级：五年级课次：第IXX授课教师：王俊学习目标1、运动技能：通过学习，使大部分的同学学会提高有氧耐力与XXX的基本动作，能在教师的带领节奏和动作频率下完成所学动作2、身体健康：通过学练，培养和提高学生的有氧耐XXX敏性，发展学生协调、力量等身体素质，增强体能。3、心理适应：通过各种形式的练习和节奏变换，培养学生自主学习的能力，体验克服困难后取得成功的乐趣。场地器材场地：器材：空地4个纸杯教学内容提升有氧耐XXX敏素质的体能练习单个练习动作的衔接协调能力难,点、动作正确性课堂常规(安全措施)一动态热身体能练习

2、T静态拉伸放松一下课时运动负荷间分达到目标学习内容教师活动学生活动组织与要求【练习次练习时I练习强准备部分91、通过课堂常规、热身运动，充分调动学生参与运动和学习的积极性1、课堂常规师生问好宣布上课内容安全措施1、动态热身1、师生问好，宣布本课内容2、安全教育，规XXX3、教师示范领做，正确完成1、精神饱满，注意力集X,认真听讲2、跟随教师进行热身3、动作规范，充分预热组织队形：要求：1、精神饱满2、注意力集X,认真听讲1113小X基本部分1、体能练习(增XX氧耐力与XXX基本素质)1、2个纸杯：(1)正向绕“8”字小步跑(2)侧滑步绕“8”字横向绕“8”字后踢腿跑(4)侧向绕“8”字小步跑+

3、下蹲摸纸杯2、4个纸杯：(1)剪刀步进进XX原地交叉步(3)原地小步跑1、教师演示动作2、教师引领学生开始练习1、做好准备2、学生积极参与练习，认真且有注意安全3、认真观察老师的示范动作进行模仿练习组织形式：要求：1 .动作到位2 .注意安全组织形式：要求：1.器材摆放正确1144中中+正反跳2.动作到位3.注意安全结束部分4分钟1、学生得到放松，心情平静，缓解精神紧张，肢体和精神得到恢复，拉伸韧带O2、鼓励学生疫情期间加强运动，养成每天锻炼的习惯。1、静态拉伸放松(1)后脚跟踩地(2)XXX直立摸脚拉伸1、引领学生做.2、表扬学生坚持不懈的精神，鼓励学生每天坚持锻炼O1、学生进行静态拉伸放松

4、操，动作要到位，在音乐伴奏下创想优美情景,全身放松。2、反思自己的课堂情况。组织队形：要求：听音乐创想优美情景，全身放松。13小安全提示1、检查场地是否平整2、提醒学生热身运动一定要做足，避免练习中受伤3、每项练习告知学生要求与做法运动生理指标预测平均心率1305次/分强度指数(平均心率/安岸心率)1.7练习密度(练习时间/15)505%生理曲线图课后反思能从学生学情分析入手，合理科学地安排教学内容，达到一个循序渐进的过程。教师能从儿童身心特点出发预设活动项目，达到体能训练的目的。设计体能训练的各项技能运动量有些过大，个别学生可能有些吃不消。因为是线上课堂教学，不能和学生面对面，所以个别学生的错误动作不能逐个予以纠正和指导。对于学生体育运动训练中动作运动安全要及时提醒，关注每个学生的活动，杜绝体育运动安全事故。