【新课标】水平四（初中）体育《立定跳远》公开课教案.docx

《【新课标】水平四（初中）体育《立定跳远》公开课教案.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《【新课标】水平四（初中）体育《立定跳远》公开课教案.docx（2页珍藏版）》请在第一文库网上搜索。

1、新课标水平四（立定跳远）体育与健康教案备课人周次课次授课教师教学内容立定跳远学习目标1 .运动技能：能够做出完整的立定跳远动作，说出动作要领和练习方法，掌握4种发展跳跃能力的方法。2 .健康行为：积极参与跳远练习，主动分享运动经验，调控情绪并掌握健康的锻炼方式。3 .体育品德：通过游戏和比赛帮助学生建立和谐的人际关系，遵守规则，尊重对手和裁判。教学重点起跳角度教学难点上下肢的协调配合过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数开始部分课堂常规1体育委员集合整队，清点人数2 .师生问好3 .宣布本节课任务及安全要求4 .检查着装5 .安排见习生1教师指定地点集合2 .检查学生着装3 .提出本节

2、课任务和要求4 .安排见习生5 .提醒课堂纪律利安全要求1 .到指定地点集合2 .体委整队清点人数3 .师生问好4 .明确学习任务5 .见习生出列6 .遵守纪律组织队形tttttIttIttttttttt要求：快静齐准备部分一、热身操1平举开合4*8拍2 .上下开合4*8拍3 .胯下击掌4*8拍4 .提膝下拉4*8拍5 .提膝触肘4*8拍6 .扩胸后踢4*8拍7 .下拉后踢4*8拍8.原地踏步4*8拍二、专项练习提踵练习原地半蹲跳跨步跳跑跳步游戏：跳荷叶接力方法：分成组进行，纵队站立，第一位学生开始连续跳跃在每一个敏捷圈内，然后绕杆快速返回与下一位同学击掌出发，依次进行，时间短为胜。1 .教师

3、讲解动作要求2 .教师示范动作并带领学生一起练习3 .教师喊口令4 .教师提示学生动作练习规格和要求1讲解示范专项练习2 .指导学生进行练习3 .提醒易犯错误和纠正4 .提醒动作要领5 .讲解游戏方法1 .认真观看动作示范并明确动作要求2 .跟着教师一起认真做热身操3 .跟着老师一起喊口令4 .按教师提醒的动作要求进行练习1 .认真观看动作示范和听清楚要求2 .按动作要求和指导进行练习专项3 .尤其注意易犯错误的改正4 .按质按量完成专项练习任务5 .遵守规则组织队形要求：1 .按两臂距离散开站好2 .散开和集合动作要快3 .注意安全4 .注意力要集中过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求

4、次数1.组织学生观看视频或挂图1.学生要仔细认真观看挂图动作tt组织队形ttIt2.教师讲解动作要领2.仔细听讲动作讲解tt，ttttItttt1.动作方法：预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。起跳腾空：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。落地缓冲：收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂3 .教师示范动作4 .组织学生进行练习5 .分组练习，分层练习6 .巡视指导和纠正7 .集体纠错8 .组织优生展示3 .认真观看动作示范4 .认真模仿练习5 .集体原地蹬伸摆臂练习6 .分组跳跃练习7

5、.根据自身能力原则适合高度进行练习tttIttt/基本用力往后摆动，并屈膝落地缓。2.练习策略：和互评8.按教师要求纠加乍一9.讲解示范比赛正ZT1部原地摆臂蹬伸练习方法和规则9.认真观看优生分挺身跳、收腹跳练习10.组织学生进行动作展示各种距离跳不同高度垫子完整练习易犯错误：蹬伸不充分，起跳角度不佳纠正方法：明确要领，反复练习3.比赛：穿越火力网方法：分组，每组纵队俯撑，排头听到信号原地10个俯卧撑之后迅速起动连续跳方格到前方五米处用匍匐前进的姿势从50厘米高皮筋下快速穿越，然后直线返回和一位同学击掌。其他同学原地俯撑等待。时间短胜。4.体能课课练：推小车15米*2组30米快速跑比赛I1提示

6、学生注意安全12.组织学生体能课课练13.总结10 .认真评价和听评11 .仔细认真听讲比赛方法12 .认真比赛，注意遵守规则13 .按要求完成体能练习14 .仔细回顾和总结本节课动作练习要求：1 .队伍整齐，纪律严明2 .练习精神面貌强3 .注意力要集中4 .同学之间互助结束部分1.放松2 .师生总结3 .布置课后练习作业4 .回收器材1 .教师带领学生放松2 .引导学生总结3 .布置课后练习4 .组织学生回收1 .认真放松练习2 .跟随总结3 .记住课后练习4 .积极认真回收器材5 .向老师再见ttttIttttttIttttttt5.师生再见器材5.下课T教学反思预计负荷群体练习密度约75%、个体练习密度约50%平均心率约135次/分钟场地器材田径场、垫子、音响、挂图、秒表、口哨