排球单元教学计划2022-2023学年体育与健康.docx
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1、排球单元教学计划教学目标1 .学习和掌握排球运动基础知识、基本技术,安全的进行排球运动。2 .培养学生积极参与排球运动,努力提高学生学习排球的兴趣。学生能够进行简单规则的教学比赛。3 .发展学生的素质、灵敏、力量、耐力、柔韧等身体素质,增强学生健康。4.在活动中形成热情、开朗的性格,只有进取精神和合作交往的能力。1、进一步掌握上手传球和下手垫球动作。2、立定跳远3、发展体能:立卧撑2组重点:提高上手传球和垫球的稳定性。垫球难点:直臂上抬不屈肘。上手传球难点:手垫正确,协调用力。1、熟练掌握传球和垫球动作要点。2、学生养成想练结合的习惯。3、脚下移动要快。1、两人一组练习上手传球。2、两人一组一
2、传一垫,互相提醒。3、两人一组一传一垫,传垫结合。注意观察同伴动作,互相学习。1、学习正面下手发球2、体能练习:立卧撑2组重点:用正确的方法将球发过网。难点:击球的时机与部位。1、使80%左右的学习初步掌握排球,正面下手发球动作方法,并能准确说出动作要领。2、发展学生灵敏、速度等身体素质,提高其动作的协调性。3、培养合作精神和团队精神。1、徒手模仿练习。2、两人一组,用固定球体会触球部位。3、不同距离的发球练习。4、过网发球练习。5、个人展示发球成功率。6、小组对抗发球。7、个人展示,师生评价。1、进一步掌握正面下手发球动作。2、体能练习:立卧撑2组重点:用正确的方法将球发到预想的区域。难点:
3、击球的时机与部位。1、使90%左右的学生进一步掌握排球正面下手发球动作方法,并能用正确的方法将球发到预想的区域。2、发展学生灵敏、速度等身体素质,进一步提高其动作的协调性。1、由不同距离直至端线后的正确发球练习。2、同学之间互帮互助互评。3、精彩展示:男生展示,女生说优点,男生说不足。女生展示,男生说优点,女生说不足。四尝试性比赛重点:体验排球比赛的乐趣,了解排球比赛的特点。使学生不分次数的打过网,体会排球比赛的乐趣。击球不分次数,打到对方场地内,试为有效。五简单规则的比赛重点:明白发球比赛的方法,进一步领会排球比赛的规则。掌握排球比赛的方法和简单的比赛规则。4-5次打过网。六考核下手发球:每人发两次球。重点:考核发球1、通过考试,使学生熟练掌握下手发球的技术动作。2、在考核中,发现学生动作的不足,以便改进。1. 发球发到不同位置,得到不同的分数。2. 技术评定。3. 综合以上两点,对学生进行评价.
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