趣味运动会方案(集锦15篇).docx

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1、趣味运动会方案（集锦15篇）趣味运动会方案1为纪念第94个“五四”青年节、建党92周年，进一步加强队伍文化建设，丰富干部职工文化生活，激发全局上下团结拼搏、勇于挑战、争创一流的工作热情，提升环保队伍的凝聚力、战斗力和创造力，全面展示环保队伍奋发有为、开拓进取的精神风貌，经研究决定开展“庆五四、迎七一”活动，制定如下方案：活动一：全局职工运动会（一）比赛项目运动会比赛项目设团体赛和单项赛。1、团体赛：拔河、4_200米接力跑、二人三足、篮球等4个项目。2、单项赛：乒乓球单打、羽毛球单打、羽毛球混双、立定跳远等4个项目。（二）组队办法1、以支部为单位组队，每个支部组建1个代表队，各代表队报领队1人

2、。环科所党支部、辐射站和监控中心党支部联合组队参加拔河比赛。篮球比赛由局机关组一支篮球队、各二级单位联合组一支篮球队，篮球比赛属于友谊赛，不计入比赛结果。2、团体赛和个人赛均以支部为单位进行报名。团体赛按比赛规定人数报名，单项赛报名人数不限。（三）比赛规则1、拔河比赛规则比赛场地中间设相隔1米的三条标志线（中间线和两条决胜线），抽签决定分组，投币决定比赛场地，每队参赛运动员12人（女队员至少4人），允许1名人员进入警戒线内指挥。裁判员发出预备号令后，双方运动员握绳站好，此时红色标记带正对场地中间线，裁判员鸣笛后，双方运动员齐心协力向后拉，将红色标记带拉过决胜线的一方获胜，当双方相持3分钟时，以

3、红色标记带靠近方获胜，每局双方交换场地，每组比赛采用三局两胜淘汰制，两局胜出，本组比赛结束。为保证比赛安全，参赛运动员一律不准戴手套、穿钉鞋，裁判未判胜负前时，手不允许松开绳子。决赛规则同上，第一轮胜队决一、二名，负队决三、四名。2、4_200米接力跑比赛规则采用等距离计时赛制。每队4名运动员。总距离800米，每人跑200米。比赛时4名运动员沿跑道在规定地点就位，发令枪响后，一号运动员采取蹲踞式持棒起跑，将接力棒交二号运动员（须在20米交接棒区域完成），完成交接棒后，运动员必须留在本队的跑道中，直到各队交接棒完成，如运动员在比赛中掉棒，须由运动员本人捡回后（运动员离开自己的跑道时不得妨碍其他运

4、动员比赛），从棒脱手处继续比赛，以此类推，以四号运动员到达终点时间，决定排名顺序。3、二人三足比赛规则每棒接力队员由男女混搭组成，将脚踝绑在一起，分立在30m端线后面，一人手持接力棒，迎面接力，2对一组同时参赛，用时少者为胜。每一棒两名队员必须将相邻两脚的踝关节用一根布带缠紧，不得松开。凡未系布带或途中布带松散则为犯规。接棒者必须位于端线后，接到接力棒后方可起跑。交棒队员未跑过端线就交接棒则为犯规。每队6人，但必须有2名以上（含2名）女队员参加。4、篮球比赛规则一队五人，其中一人为队长，候补球员最多3人。比赛分前、后半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛

5、5分钟，若5分钟后比数仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分；3分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球。每名球员各有4次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后5秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线5、乒乓球单打比赛规则比赛实行淘汰赛，3局2胜制。比赛中首轮采取抽签分组的方式，若有一人

6、轮空，直接进入下一轮比赛。第一轮比赛的胜者，重新进行抽签分组，胜者晋级下一轮比赛，轮空组直接晋级。在一局比赛中，每人只发2个球就应立即交换发球权，以此类推，直到一局比赛结束。每局比赛先得11分的运动员为胜方，但双方比赛达到10平后，先多得2分者为胜者。在10平后实行轮换发球法，每人只发一个球，即行交换发球权，先多得2分者为胜方。决胜局中当一方先得5分时，即应与对方交换方位。6、羽毛球单打、混双比赛规则比赛实行淘汰赛，3局2胜制。比赛中首轮采取抽签分组的方式，若有一人轮空，直接进入下一轮比赛。在一局比赛中，赢球的一方发球。每局比赛先得21分的运动员为胜方，但双方比分打成21比21,获胜一方需超过

7、对手2分才算取胜。首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球。7、立定跳远比赛规则参赛选手两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不能踩线。两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。着地后，立即向前走出测试区，绕回起跳线准备下一次起跳。每人跳两次，测试值以厘米为单位，不计小数。两次跳远值以最大值作为比赛结果。起跳时脚尖踩线（包括因垫步、连跳等动作引起的脚尖踩线）为犯规，成绩为零；着地后，向后退，以后退后的落脚点为着地点测量，如果退到无效测试区，成绩为零。（四）奖项设置各项目团体赛和单项赛均取前3名给予一定的奖励。（五）时间和地点暂定20_年5月4日，市体育馆。活动二：全局演讲比赛（一）演讲主题围绕“立

8、足岗位比贡献、我为党旗添光彩”为主题。（二）参赛对象以党支部为单位，每个党支部推选2-3名选手参加比赛。（三）参赛规则1、本次比赛中主题演讲采用10分制进行评判，要求正确的思想内容和完美的表达形式相统一。2、去掉一个最高分，去掉一个最低分，取其余的平均分为选手最后得分（保留到小数点后两位）。3、比赛演讲稿内容必须围绕“立足岗位比贡献、我为党旗添光彩”的主题，结合实际，突出亮点，主题鲜明。4、选手参赛必须使用普通话，脱稿演讲。5、比赛顺序由抽签决定。6、每位选手比赛时间限定在5-8分钟内。（四）评分细则1、主题内容（3分）（1）主题鲜明深刻，观点正确。（1分）（2）内容紧扣主题，充实生动。（1分

9、）（3）语言自然流畅，富有真情实感。（1分）2、语言表达（3分）（1）普通话标准，声音洪亮，口齿清晰。（1分）（2）脱稿演讲，表达流畅。（1分）（3）语速适当，节奏优美，富有感情。（1分）3、情感表达（3分）（1）表达生动，动作自然。（0.5分）（2）感情处理得当，有较强的现场感染力。（1分）（3）演讲中能灵活运用语言速度，语调、手势动作等演讲技巧。（0.5分）4、形象风度（1分）（1）上下场致意、答谢。（0.5分）（2）着装整洁得体，举止自然大方，体现朝气蓬勃的精神风貌。（0.5分）（五）奖项设置本次竞赛设一等奖、二等奖、三等奖及优胜奖，其中，一等奖一名，奖金800元；二等奖二名，奖金各50

10、0元；三等奖三名，奖金各300元；优胜奖若干名。（六）时间和地点20_年6月28日下午14:30,局七楼会议室。趣味运动会方案21、众星捧月（人数可以更多）比赛开始前，8名队员分别拉住雷霆鼓的8个延长把手，另有1名队员负责放置球。裁判发令后，开始原地掂球，在规定的时间内，掂球次数多者名次列前。2、同舟共济比赛开始前，8名参赛队员手拿3块泡沫垫站于起跑线后，裁判发令后，8名队员同时站在一块泡沫垫上，依次交替向前行进。以最后一名队员通过终点并将泡沫垫收回为计时结束，用时少者名次列前。3、抢收抢种8名运动员手持装有10个乒乓球的盘子起跑，依次将球放进沿途设置的10个杯中，跑到折返点后返回，依次将球捡

11、起并放进盘中，跑回起点交给队友，依次进行。每个队参赛人数为10名。去时必须把球种进杯中，回时收起。违者为犯规，不记成绩。4、瞎子敲锣每队8名队员，距离6米，按每队在规定时间（3分钟）内敲打锣次数多少排列名次。比赛规则：1）每队队员按16号排列（顺序自定），并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，向前走进行敲锣，每名队员敲锣次数为一次（动作），不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员，依次类推，直到时间结束2）每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规，一次犯规加时20秒。5、激情碰撞：每人身上套5个气球，时间3分钟，在规定的区域内通过挤、撞、碰、闪，将

12、对方身上气球挤破，看谁在最短的时间内身上的气球没有破的多着为胜，评出一二三名。比赛纪律：比赛中应服从裁判，以裁判员的判罚为最终为判决。6、脚踏实地每组5人，比赛开始前，参赛队员穿上大鞋在起跑线上做好准备，裁判发令后，队员开始走或跑，赛程30米，最后用时最少队为胜。7、毛毛虫竞速每组8人，一起站在环形的布条中间，距离30米，利用双脚使环形布条向前滚动，看哪一组最后一个人过了终点线用时最少的队算赢。趣味运动会方案3一、活动背景孔子学院已在蒙德拉内大学成立三载有余。可在孔子学院四周岁生日前后，我们希望携全体孔院师生，开展有关中国传统游戏的趣味运动会，增进孔院师生间的交流和友谊，同时吸引蒙大在校学生，

13、达到宣传中国文化、增强孔院知名度和影响力的目的二、活动安排1 .负责单位主办单位：蒙德拉内大学孔子学院2 .筹备时间：20_年3月3 .开始时间：20_年4月初4 .活动地点：待定(蒙大校园内)5 .组织方式：本次运动会以班级为单位举行，任课教师为各班负责人。由于每班学院人数不平均，可以申请外援，但必须是孔院学员。三、活动过程及内容(一)开幕式：领导讲话、运动员入场、裁判宣读比赛内容和规则(二)运到会开始主要活动内容及规则1项目名称：拔河活动方法：(1)每班8-10人为一组(2)拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为IoOCM,居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、选手以外，其他人员一律不

14、得进入拔河道。比赛规则：(1)比赛采取三局两胜。每局比赛时间最多2分钟，2分钟内不能决出胜1负者本局比赛结束。(2)比赛第一轮通过抽签决定对手。每下一轮，由上一轮优胜队伍进行比赛并抽签决定对手。最后决出比赛名次(3)比赛开始5分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够8人,则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛(4)获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。(5)为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。2.项目名称：集体跳大绳活动方法：每班6或8人一组，其中两人摇绳，其余4

15、或6人跳绳趣味运动会方案4指导思想：本次活动围绕“我运动，我健康，我快乐”为主题，为孩子和家长创造一个良好的合作氛围，营造一种积极向上，勇于拼搏的体育精神，让孩子们在游戏中锻炼，在锻炼中快乐！活动目标:1、培养孩子对体育的兴趣爱好，让孩子体验运动的快乐，竞争的乐趣，参与的欣慰。2、让孩子在各种有趣的游戏中得到体能锻炼，增强个年龄段幼儿的.动作灵活性和协调能力。3、培养幼儿之间的友好合作精神，感知团结奋进的力量，感受合作精神的美好。4、通过形式多样的亲子游戏，增强家长与孩子之间的情感交流，更好的达到家园同步。运动会流程一、视频+家长会（地点：国际部九点半开始）配班老师和另一位老师带领宝贝在自己班级进行游戏，9点50点带领宝贝在操场上集中（中间一栋楼的边上）二、运动会进场一名家长带领幼儿宝贝排成四排队伍等候（每个班都有划分的区域，孩子手上器械，家长有气球）1主持人讲话2、各班有序进场，（边走边说口号）其他的家长站在操场的周边）3、国旗进行4、升国旗5、器械操展示（家长退到两边）6、结束后老师带领宝贝和家长退到原来班级做操的场地（将宝贝手中和家长）的器械收起来）（配班老师和另一名老师去准备自己班级的游戏，并且将场地安排好）