心理健康活动方案设计集锦11篇.docx

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1、心理健康活动方案设计集锦11篇心理健康活动方案设计。到底怎么样才能写好方案？当工作初期。我们需要事先制定活动方案。我们为大家精心搜集整理了这篇“心理健康活动方案设计”的内容，请将这个信息分享给你的亲朋好友让他们也受益!心理健康活动方案设计篇1为进一步宣传普及心理健康知识，强化学生个人关注心理健康、提高心理素质、开发心理潜能的意识，促进学生身心健康发展，大石中心小学计划开展为期一学期的心理健康教育活动。一、活动宗旨通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动为载体，大力宣传心理健康知识，营造一种关注心理健康、重视心理健康的良好氛围，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为

2、学生搭建起锻炼心理素质，提高心理承受能力的平台，全方位的加强心理健康教育，增强学生的心理保健意识，提高学生的心理健康水平，促进学生全面发展和健康成长。二、活动主题沐浴心育阳光健康快乐成长三、活动时间贯穿20_学年第二学期四、活动内容活动一：心理健康活动启动仪式（3月份）1、宣布心理健康活动启动。2、学校领导讲话一一心理健康教育活动的目的、意义和基本要求。3、学生代表发言。活动二：“懂得感恩勇敢表达”（4月份）结合“三八节”“母亲节”为教育契机，围绕“感恩”主题,为了让学生懂得感恩，并勇于表达自己的感恩之情，面向全体学生收集绘画、制作贺卡、手抄报等优秀作品。一到三年级可以是以“给妈妈画一张画（做

3、一张贺卡）”的方式进行；四到六年级则可以做感恩主题的,手抄报。要求先在本班内展示评比，每班再上送5份学校参评。（评比时间：第十周前）活动三：心理主题黑板报比赛（5月份）各班还有楼梯的黑板报以“沐浴心育阳光健康快乐成长”为主题出一期黑板报。一二年段以学生的学习为内容，比如：如何养成良好的行为、学习习惯，怎样让孩子们快乐学习；三四年段以如何调节情绪，快乐每一天，或认识自我，增强自信心为内容;五六年段以沟通、互动、和谐以及良好的人际关系为内容。学校统一组织评比。活动四：播放心理教育主题电影（六一节当天）电影艺术的独特魅力受到了广大青少年的喜爱，并对学生心理发展起到潜移默化的作用。利用欢度六一节的时间

4、，播放心理电影，通过寓教于乐的方式，对学生进行积极健康的引导。推荐电影目录如下：1）缺乏学习动力：决战冰河、洛奇、阿拉伯的劳伦斯2）缺乏信心：穆里尔的婚礼、心雨花露3）自卑失落：阿甘正传、少林足球、肖申克的救赎4）交流障碍：对她说、堕落的天使、雨人5）失败或绝望：远大前程、功夫熊猫、小鞋子6）厌倦生活：天生爱情狂、凡夫俗女、心理游戏7）自私、人际关系淡漠：爱在黎明破晓前、爱在日落余辉时、爱，回家、走路上学8）紧张：虎口脱险、小孩不笨活动五：主题征文比赛。（6月份）面向三到六年级学生开展心理征文比赛。征文要求：文章符合本次心理教育活动主题“阳光成长快乐生活”，涉及的故事、体验、感悟、思考必须是真

5、实的，内容积极、健康、向上。文体形式：文体不限，要求新颖活泼，恰当地表现文章内容。文字组织：主题明确、表达流畅、叙述生动、文笔清新。评比：每班上交两份进行全校评比，第十八周前完成。活动六：心理知识广播站（整个学期内每月一次）校园广播站推出心理健康教育主题栏目（如“心灵之声”）,于午间等固定时间播放关于心理方面的小知识、小测试、歌曲等。奖励方案：学生：奖状和奖品班级：奖状并全校表彰。五、活动要求（一）高度重视，认真落实全校务必高度重视该活动的开展，对各班级的活动参与度及参与质量要及时给予总结评价。（二）紧扣主题，调整拓展为提高活动的实效性，力避搞形式，走过场。学校可在紧扣主题的前提下，根据自己的

6、客观实际，对方案设计的“活动内容”适当予以调整和拓展。（三）常抓不懈，注重内涵心理健康教育是一项长期的系统工程，学校要在常规推进的基础上，特别注重活动的总结与反思，努力提升活动的内涵。心理健康活动方案设计篇2教学目的：通过讲练，调节职中生的学习心理，使学生掌握科学正确的听课方法，提高学习学习效率。教学重点：科学、正确的听课方法。教学难点：如何克服上课溜号现象，解决心理问题。教法：启发式教学过程：一、复习：检查预习效果，谈心得。二、新授：科学正确的听课方法。（一）提问：平时是怎样听课的？总结目前班级出现的几种听课现象：凭兴趣，看老师学习；不分主次，边玩边学；基础不好，缺乏信心，顺其自然学；受各种

7、干扰，想学学不进去；注意难集中，紧张，效果时好时坏。（二）讨论：上述听课方法的利与弊，对与否？（三）总结：科学正确的听课方法：1.以最佳状态，聚精会神听。良好的心态，可促使你对学习感兴趣。注意集中才能感知清晰；记忆准确；思维流畅；想象丰富。最佳状态：就是以愉快的心情，良好的心境，积极的态度，渴求知识的欲望，注意集中地听课。聚精会神：注意高度集中，不溜号。解决办法：（1）明确学习目的，增强学习信心一一我行。（2）调节学习情绪，排除干扰，同溜号做斗争。（3）科学用脑，自我调控，正常游戏，预防疲劳。2 .听老师讲课思路，听中心内容。思路一环节，步骤，各学科特点不同，中心内容一重点，难点，关键。3 .

8、听看，听想，听说，听答，听读，诉记一眼、耳、口、手、心/脑并用。听课顾然以听为主，同时也要动用耳、眼、脑去捕捉知识，注意看老师板书、动作、手势、表情、教具等，积极动脑，以适当的速度进行思考。凡事问一个为什么？培养判断、推理、独立解决问题的能力，善于发现老师提出的重要内容，牢记问题，准确回答，以适当速度、方式做好课堂笔记，以便日后复习，同时学会“跳障碍”。4 .带着预习时提出的问题听，变被动为主动，提高听课效果。听会一听清楚，听明白，听完整，会输出，会反馈调节三、训练寓言故事：吃不着葡萄就说葡萄酸1问题：(1)狐狸为什么开始时说葡萄是甜的，后来又说是酸的？(2)如果狐狸吃到了葡萄会说什么？(3)

9、日常学习、生活中有没有狐狸吃葡萄这类现象？(4)假如你是狐狸你能想办法吃到葡萄吗？(5)这则寓言故事告诫我们一个什么道理？2.结论：(1)人们不能追求一个目标失败后，不再努力反而否定追求的目标没价值。(2)要想知道梨子的滋味就要亲口尝一尝。做任何事情只有主现努力，才有可能真正做好。板书设计：职中生的学习心理(一)调节学习过程(二)调控心理状态心理健康活动方案设计篇3一、教学目的：通过本次班会，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。二、教学过程：(一)、主持人：孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，

10、让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演：（二）、情境表演跳皮筋1 ._、_、_和跳皮筋，怎么玩呢?说：我不和组,她那么胖，笨死了！”听到说自己笨，顿时火了，他指着的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪！”听到骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。师：她们为什么玩不到一块?又为什么会哭呢？谁来说说？（生充分说）生：不合群，说别人。因为说她，嘲笑她，她受不了。师：面对这种情形，应该怎样解决呢？生：不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气。（生充分说）师小结：这几个同学说得很对，同

11、学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演上课铃响了。2.情境表演：上课铃响了，同学们快进教室!和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，大叫一声：“哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了？”同时跺着双脚，大发脾气,用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝别哭了，不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，才停止哭泣，回到座位上，还在生气。师：孩子们看完了表演，大家来说说，做得对不对？为什么？（生充分说）生：她爱生气不好，对身体有害。生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿

12、意和这样的同学玩呢！师小结：是，我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。下面（出示）我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：（1、师读、2、生齐读、3、男女生读）同学之间学会友好，不嘲笑缺点。学会尊重，不欺小凌弱。学会宽容，不斤斤计较。学会理解，不撒娇任性。师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原则，遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理。(出示)(三).说句心

13、里话(1)你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。(3)选班长时，你的好朋友当选，你却落选了。生：遇到这种情况我会这样做：生：遇到这种情况我会这样做：师小结：是呀！同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱,别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐！奉献着，相信你也会快乐着！心理健康活动方案设计篇4活动目的：为了培养学生具有良好心理素质、稳定的情感，有较好的适应能力，和谐的人际关系，拥有健康快乐、积极向上的生活环境，我校以心理健康周教育契机，以“沐浴心育阳光健康快乐成长”为主题，加强学生心理素质教育，促使学

14、生科学地认识心理健康、了解心理健康知识，并使之学会心理调适的基本技巧，为广大学生的健康成长营造积极向上的心理氛围，促进学生全面发展和健康成长；同时也希望能够通过此次主题活动周，让更多的同学进一步意识到在认真学好知识的同时，还应积极地关注自身的心理健康，不断完善自己的人格，以适应现代社会的需要。活动主题：沐浴心育阳光健康快乐成长活动时间：第14周活动地点：中心小学活动内容：一、心理健康活动周启动仪式暨观摩研讨活动（具体议程如下）：1、宣布心理健康活动周启动仪式开始2、顾问代表讲话3、教委办领导讲话4、宣读紫峰中心小学心理健康活动周方案5、学生代表发言6、大型手语操7、团体心理活动观摩课8、心理讲

15、座二、黑板报各班以“沐浴心育阳光健康快乐成长”为主题出一期黑板报，低年段以学生的学习为内容，比如：如何养成良好的行为、学习习惯，怎样让孩子们快乐学习；中年段以如何调节情绪，快乐每一天，或认识自我，增强自信心为内容；高年段以沟通、互动、和谐以及良好的人际关系为内容。（于5月8日前完成）三、宣传栏（美术作品、书法、作文）负责各宣传栏的老师（其中有美术、书法、作文）围绕“沐浴心育阳光健康快乐成长”收集好相关作品，高年级的作文可让外来生谈谈自己的成长经历，生活、学习、交往所遇到的烦恼或挫折。（于5月8日前完成）四、心理辅导课各班的辅导员在周五第三节上一节心理辅导课，心理辅导活动课的主题与黑板报的主题相一致。五、广播站与校广播站的老师合作，推出午间“心灵之声”栏目，负责的老师收集关于心理方面的小知识、小测试、歌曲等等，于星期二四中午播放。六、展板制作心理展板，其一为学生作品展示板，其二为学校心理健康教育工作简介，由心理课题组的老师完成。七、活动乐园