游泳社会指导专项理论知识习题与参考答案.docx

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1、游泳社会指导专项理论知识习题与参考答案一、单选题（共70题，每题1分，共70分）1、扶池边蛙泳腿的教学中不包括（）。A、加呼吸的蛙泳腿B、俯卧蛙泳腿练习C、扶板蛙泳腿练习D、憋气做蛙泳腿正确答案：C2、（）不能够有效减小游进中的摩擦阻力。A、穿着快速鲨鱼皮泳衣B、涂抹阻力油Cn刮体毛D、保持身体流线型正确答案：D3、仰泳时应保持一定的呼吸节奏，多数运动员采用每划水（）次,吸气一次。A、B、三C、四D、二正确答案：D4、伸展漂浮后,转为站立的要点是（），使身体由（）转为（）站立。A、屈膝收大腿,仰卧,垂直前B、屈膝收大腿,俯卧,垂直后C、屈臂收小臂,仰卧,垂直前D、屈臂收小臂,俯卧,垂直后正确答

2、案：B5、爬泳手臂动作可分为（）四个主要部分。A、入水、划水、出水和空中移臂B、入水、抓水、划水和空中移臂：C、抓水、划水、出水和空中移臂D入水、向下划水、向内划水和空中移臂正确答案：A6、直接赴救技术包括（）。A、手援B、人工呼吸C、人工循环D、拖带正确答案：D7、蛙泳平收腿错误动作的特征是（）。A、大腿收的少B、小腿收得多C、大腿收于小腹D、小腿收的少正确答案：D8、仰泳手臂出水时,臂伸直，（）首先出水。A、前臂B、上臂C、手D、肩部正确答案：D9、俯卧在水中,将从头到脚贯穿身体前后方向的轴是（）。A、垂直轴B、水平轴C、纵轴D、横轴正确答案：C10、仰泳速度（）蛙泳。A、快于B、接近C、

3、慢于D、等于正确答案：AIk扶池边漂浮练习浮不起来时，可以双手上下分开,上面的手拉住池边,下面的手（），用力撑住。A、手指朝下；掌跟朝下B、手指朝上;掌跟朝下C、拇指朝上;掌跟朝上D、手指朝下;掌跟朝上正确答案：D12、游仰泳时,身体纵轴与水平面构成一个（）A、510度的俯角B、1530度的俯角C、1530度的仰角D、510度的仰角正确答案：D13、身体在水中（），更容易下沉。A、体积大密度小B、呼气后C、体积大密度大D、吸气后正确答案：B14、分层累加法的特点是,每次注意其中（）。A、一个环节的一个问题B、一个环节的多个问题C、多个环节的多个问题D、多个环节的一个问题正确答案：A15、蛙泳腿

4、部动作的（）阶段,两腿应并拢伸直。A、收腿B、外翻C、滑行D、蹬夹正确答案：D16、熟悉水性最重要的任务是（）。A、漂浮与站立B、水中行走C、呼吸D、滑行正确答案：C17、扶池边蛙泳腿练习中（），可以让学员掌握正确的蛙泳腿技术。A、蛙泳腿陆上模仿B、扶板蛙泳腿练习C、半陆半水蛙泳腿练习D、憋气做蛙泳腿正确答案：D18、可以纠正蛙泳大划手的方法是:通过进行陆上模仿，明确向后划时，手不能过肩，（），手高肘低,双手在下颌处,并拢前伸。A、肘关节下去,手上来B、内收时,肘关节下去,手上来C、手下去,肘关节上来D、内收时,手下去,肘关节上来正确答案：B19、扶池边身体转动打水练习时，（）转动,使嘴露出水

5、面吸气。A手与身体B、膝与髅C、头与身体D、肩于身体正确答案：C20、仰泳向下打水时,主要产生（）。A、升力B、浮力C、阻力D、推动力正确答案：B21、蛙泳游进中，身体姿势随臂腿动作（）A、升高B、降低C、变化D、不变正确答案：C22、蛙泳翻脚动作错误的纠正方法不包括（）。A、跪压蛙泳腿练习B、帮扶蛙泳腿练习C、讲解示范D、扶板蛙泳腿练习正确答案：D23、持板仰泳打腿练习时，双手抓住打水板，（）在腰部，（D）下沉,肘不要在水面附近。A、小臂,大臂B、手,肘C、肘,手D、大臂，小臂正确答案：B24、蛙泳腿部技术教学难点不包括（）。A、脚掌朝天B、脚尖朝外C、腰腹和大腿同时发力D、两脚跟靠近臀部正

6、确答案：D25、爬泳配合技术有多种形式,常见的一种配合是（）A、 4:2:1B、 2:2:1C、 4:4:1D、 6:2:1正确答案：D26、下列选项中（）是爬泳划手结合呼吸的陆上模仿练习手段。A、弓箭步单臂爬泳划手模仿B、扶池边单臂爬泳划手C、双臂扶墙爬泳划手加呼吸模仿D、双臂扶墙爬泳划手模仿正确答案：C27、北京奥运会游泳比赛中,有（）泳池比赛项目，（C）公开水域项目。A、32,4B、34,2C、34,4D、32,2正确答案：D28、身体位置是指,人体在游进过程中身体与水平面的（）。A、距离B、深度C、相对深度D、绝对深度正确答案：C29、蛙泳向内划水结束,手与肘的位置关系为（）。A、手在

7、肘的正上方B、手上升到与肘齐平C、手低于肘D、手略高于肘正确答案：B30、在（）姿势打腿中,推进力主要产生于向上打水阶段。A、蛙泳B、爬泳C、仰泳D、侧泳正确答案：C31、蛙泳腿部水中技术教学难点是俯卧时（）。A、两脚与两膝成“八”型B、两脚与两膝成型C、两脚与两膝成“V”型D、两脚与两膝成型正确答案：B32、人体在水中游进时。因身体造成前后压力差而产生的阻力是（）。A、波浪阻力B、形状阻力C、摩擦阻力D、表面阻力正确答案：B33、熟悉水性教学阶段的合格指标为:换气动作引起身体的（）。A、上下起伏较小B、左右摆动较大C、上下起伏较大D、左右摆动较小正确答案：A34、以下仰泳出发的预备姿势中，正

8、确的是（）。A、双脚站立池底B、双脚紧贴池壁C、双手握紧仰泳出发器D、面对池壁正确答案：A35、人工呼吸的每次吸气量应为（）。A、400-700毫升B、1300-1600毫升C、800T200毫升D、1700-2000毫升正确答案：A36、当同侧手被抓时，教员可用被抓的右手上提，向溺者右手虎口的相反方向（），外翻、下压解脱。A、上拉B、拉转C、转腕D、回转正确答案：C37、爬泳的身体姿势特点包括（）。A、身体随臂腿动作，围绕纵轴转动B、身体始终保持水平,不能转动C、身体随臂腿动作，围绕横轴转动D、身体在保证水平的前提下,可以左右摇摆正确答案：A38、（）划水动作阶段包括向外划水和抓水，向内划水

9、以及伸臂。A、蝶泳B、爬泳C、蛙泳D、仰泳正确答案：C39、单个游泳技术动作的教学,应按照（）顺序进行。A、讲解示范一陆上模仿一无固定支撑一有固定支撑B、讲解示范一陆上模仿一有固定支撑一无固定支撑c、讲解示范一无固定支撑一陆上模仿一有固定支撑D、陆上模仿一讲解示范一有固定支撑一无固定支撑正确答案：B40、学员蛙泳手臂练习中，若抬头太高、太猛、应让学员了解呼吸时间很短,（）。A、抬头时一定要把气吐光B、低头时一定要用力吸气C、低头时一定要把气吐光D、抬头时一定要用力吸气正确答案：A41、蛙泳配合教学中，推拉板练习的动作是:肘关节（）。A、快伸直时,收腿B、快伸直时,蹬腿C、开始弯曲时,收腿D、开

10、始弯曲时,蹬腿正确答案：B42、蛙泳配合教学的难点是（）。A、配合中的滑行动作B、呼吸的时机C、翻脚的动作D、收腿的速度正确答案：A43、蛙泳配合教学中的推拉板练习的动作是（）。A、把板子推出去后,蹬夹水B、把板子拉到胸部,收腿,翻脚C、把板子拉到胸部,蹬夹手D、把板子推出去后，收腿,翻脚正确答案：B44、仰泳打水动作包括（）。A、滑行B、收腿Cn上踢D、翻脚正确答案：C45、能够获得最大推动力的是（）划水。A、手指弯曲成勺形B、手指自然伸直并拢C、手指用力分开D、手指用力并拢正确答案：B46、游泳分解教学法的形式具有（）。A、步骤合理B、生动形象C、主次分明D、段落明确正确答案：D47、针对

11、因（）产生错误,要把动作概念的强化与练习紧密结合，陆上与水上反复进行指导练习。A、身体素质差B、心理紧张C、动作概念要领不清D、教法不当正确答案：C48、游泳过程中，过于逞强而受到伤害,属于（）原因。A、心理B、生理C、技术D、智力正确答案：A49、仰泳配合一般打腿六次,划手（）。A、两次B、一次C、四次D、三次正确答案：A50、年龄小的学员，蛙泳划水过深,可以指导他们用手划（）。A、大三角B、小圆圈C、大圆圈D、小三角正确答案：B51、蝶泳晚吸气技术为手臂向内划水结束时，（）。A、低头呼气B、开始抬头C、低头入水D、头部露出水面吸气正确答案：D52、仰泳抓水动作,可以使划水的主要肌肉群得到适

12、当的拉长，以便（）。A、出水时充分方松B、向下划水时充分屈臂C、入水量充分伸臂D、划水时充分发挥力量正确答案：D53、（），努力提升自身的游泳专业水平,是游泳社会指导员的职责之一。A、科学选材B、组织表演C、制定规章D、积极工作正确答案：D54、（）作为爬泳教学的重点是教员应该特别注重的训练内容。A、转头呼吸技术B、身体和肩的转动C、呼吸和手臂动作的配合D、腿部打水与手臂动作的配合正确答案：C55、双手上下分开,借助撑力是（）练习浮不起来时，让身体保持平衡的方法。A、抱膝浮体B、水中行走C、扶池边漂浮D、伸展漂浮正确答案：C56、蝶泳向下打水时,踝关节应（）。A、背屈（勾脚）B、跖屈（绷脚）C

13、、外翻D、内收正确答案：B57、爬泳配合教学时,首先要进行（）。A、无支撑练习B、讲解示范动作要点C、无固定支撑练习D、模仿练习正确答案：B58、纠正蛙泳腿部技术没有滑行错误动作的方法有（.）。A、膝盖并拢B、增加游泳距离C、建立动作节奏D、双脚并拢正确答案：D59、长期进行游泳锻炼,能使（），心血管系统的效率得到提高。A、安静体温降低B、安静体温升高C、安静心率加快D、安静心率减慢正确答案：D60、动作巩固与运用自如阶段的教学任务包括（）。A、掌握正确技术动作B、动作完善、巩固C、领会动作概念D、逐步提高动作节奏感正确答案：B61、游泳教员在课前做好上课的准备,上课前要（）。A、跑步热身B、

14、熟悉场地C、补充营养D、下水热身正确答案：B62、“强调头和身体一起转动”是纠正爬泳（）错误动作的方法之一。A、单边呼吸B、尽量吐完气C、闷头游D、抬头呼吸正确答案：D63、潜水蛙泳的速度超过水面蛙泳,原因是成功的减少了（）阻力A、波浪B、摩擦C、形状D、压差正确答案：A64、人体匀速游进中，（）占总阻力的比例最大。A、波浪阻力B、摩擦阻力C、形状阻力D、表面阻力正确答案：C65、人在水中（），经常游泳能改善体温调节能力。A、散热速度比在空气中慢B、散热速度比在空气中快C、感觉很暖和D、感觉很冷正确答案：B66、游泳教学中，水中呼吸练习的（）是因为用力吐气把气吐尽之后造成的。A、主动呼气B、被动吸气