2023年春季学期学生心理健康教育致家长的一封信三篇范文.docx

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1、2023年春季学期学生心理健康教育致家长的一封信尊敬的家长朋友：您好！春季，随着节气的变化、昼夜的变换、气候的湿热等因素，人的情绪极易被影响。一些原来并不起眼的小事，在这个季节便会诱发情绪中的不确定因素，从而出现心理“感冒二为此，建议做好以下事项：一、关注春季情绪波动伴随着春季流感病毒等疾病流行，加上后疫情时代的影响，孩子们容易出现情绪低落、身体不适、睡眠不佳等情况，有人称之为“春季综合症建议家长多观察孩子的情绪波动，适当开展家庭体育锻炼、家庭户外散步等活动，做好对孩子情绪的疏导。二、尊重保护孩子的人格尊严教育孩子的前提，首先要保护好孩子的尊严，这比纠结对错更重要。维护孩子的尊严，教育才能达成

2、效果。作为父母，不随意开孩子的玩笑，不当众揭孩子的短，不在公共场所打骂孩子。还有一个很容易被忽略的点一一过分谦虚也会伤害孩子的尊严。比如，当着孩子的面和别人聊天：“我们家孩子不行”“比你家孩子差远了”这种对话，会给孩子造成负面影响，降低孩子的自尊水平。保护孩子的自尊心，其实就是在蓄积他的潜在力量。真正幸福的人生并非千篇一律,最好的教育，是帮助孩子成为他自己。三、对孩子怀有适度期待步入学年的第二个学期，毕业班面临升学压力，非毕业班学习难度增加，这些都很容易带来心理压力。请家长对孩子怀有适度期待，不过分增加孩子的心理压力，引导孩子学会分析失败的原因，认识到心理抚养比物质抚养更重要。四、拒绝暴力教育

3、、甩手教育方式暴力无论以什么形式出现，对孩子的伤害都是巨大的，拒绝暴力是家庭教育的底线。社会暴力的根源，在于家庭。有研究表明，在家里遭受暴力特别多的孩子，社会犯罪率更高。有犯罪行为的青少年，他的原生家庭结构，往往都是有问题的。“隔代教育”俨然成为当今社会普遍现象。但需要明确的是，孩子的第一责任人必须是父母。如果父母当了“甩手掌柜”，可能会为孩子未来的人生留下隐患。五、关注异常行为生活中不可避免地会遇到一些烦恼，在成长过程中，孩子可能会产生焦虑、恐惧、猜疑、抑郁、自卑、嫉妒等心理困惑。如果我们不能及时地给予调适，这些心理困惑或心理问题就会给孩子的学习、生活带来极大的影响。孩子的全面成长，离不开健

4、全的家庭教育观。家长朋友们，一切为了孩子，为了孩子的一切。让我们共同努力，为孩子的成长撑起一片蔚蓝的天空！如发现异常情况的，请家长及时、如实与班主任沟通，以便家校合力、尽早介入，保障学生心理健康。小学关于国庆假期学生心理健康教育告家长书尊敬的家长：您好！首先感谢您一直以来对教育工作的理解和支持。国庆假期伊始，让每个孩子愉快、安全地过好假期生活是我们每一位教育人的心愿，也是您的心愿。孩子们正处于长身体、长知识的重要时期，也是心理发育的关键期。长期以来，人们认为身体长得健壮结实“无病即健康”，而忽视心理保健，这是一种片面的健康观念。孩子的心理健康，是为他一生的人格健康奠定基础的。所以，我们应高度重

5、视孩子的心理健康教育。特与您分享几条心理教育建议：关注孩子心理健康，加强与孩子的沟通。1 .开展“一对一的亲子约会”与孩子进行单独的亲密互动。2 .每天花15分钟以宽容开放、朋友般的姿态和孩子好好沟通。3 .父母多与孩子一起玩乐，基于安全感、依赖感的陪伴,有利于巩固亲密关系。4 .让孩子参与简单的家务劳动，培养孩子担当、独立、果断的品格和创新精神。引导、鼓励、排解孩子的情绪希望家长们能重视对孩子认知能力的培养，评价一个孩子不应完全以成绩的好坏定论。繁重的课业任务、过高的期望值，或许会使得孩子的心理压力越来越大，甚至会因考试的失败产生自卑心理，家长要学会倾听孩子的苦衷，让孩子遇到困难时愿意向家长

6、敞开心扉。有耐心是解决孩子情绪问题的先决条件，等待孩子情绪的“风雨”过后，再与他细作理论，并鼓励、支持孩子。给予独立空间和民主权利在学好学科知识的同时，全面培养孩子的兴趣爱好，陶冶情操，给孩子更多的空间，让他们在紧张学习之余能够得到放松。适当给孩子“留白”，让孩子在关心和爱中也能够拥有自我思考的机会和能力，相信孩子在与自己独自相处的过程中，能够成为一个越来越优秀和自信的人。与孩子平等交流，做知心朋友及时了解孩子各个阶段的心理状态，避免在身体、情感或性情上打骂、压服孩子，父母更多的时候是应给予孩子心理上的安抚，使孩子在情感交流过程中及时得到明智的指点和引导，达到解除困惑、消除烦恼，健康成长的目的

7、。孩子如有心理情绪不能化解的也可以私下通过电话或微信联系班主任进行咨询。(老师会保护相关学生隐私)小学阶段是人生长发育初期，小学阶段的心理健康教育必将奠定孩子的心理健康基础。一个人的性格、情绪、意志、品质、兴趣爱好等都将在这一阶段初步形成，我们只有从小抓起，加强学生心理健康教育，使他们初步形成健康的心理,才能为孩子的未来打下坚实的基础。家长朋友们，让我们携起手来，共同关注孩子的健康成长吧！最后，祝愿大家过一个安全、愉快、健康的国庆假期！实验学校心理健康教育告家长书心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合

8、理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。在当下，学生的心理健康等问题已日益突显，迫切需要引起家长的重视。小学生心理问题的主要表现(1)依赖：依赖是人在日常生活和学习、工作中处理事情，解决问题时所表现出来的依靠别人而不能自立的心理特征。一个人如果养成依赖别人的习惯就会成为软弱无能的人。(2)自私：表现为心胸狭窄，自私自利，常为一点小事而斤斤计较，把个人利益看得过重，经常感到委屈，吃亏而郁郁不乐，具有较强的报复心理。(3)自卑：自卑也称“自卑感”，是指个体遭遇挫折、无法达到目的时的无力感、无助感及对自己失望的心态。自卑心理使人感到自己事事不如人又没有勇气赶上去，悲观失望、消极处事，十分不利于小学生

9、的身心健康。(4)孤僻：主要表现是喜欢独处，实属单飞的雁，不愿与他人接触，沉默寡言，内心产生压抑、苦闷。这种心理往往严重影响了同学之间、师生之间以及学生和家长之间的正常交流，造成彼此之间的心理隔膜，影响人际交往，往往使学生陷入孤独无助的境地。(5)焦虑：各种可以引起强烈或持久的心理压力的学习、生活事件都可能诱发过度焦虑。(6)妒忌：妒忌是对他人在某方面超过自己而引起抵触的消极的情绪体验，也是不甘心自己比不上别人而烦恼的不愉快情感，以及由此所引发的相应行为。(7)逆反：“逆反心理”是指小学生在受教过程中以冷漠、甚至敌对的态度对待学习和生活的一种不健康的心理现象。这种消极的心理品质严重影响了学生的

10、学习生活，不利于学生身心的健康成长。(8)厌学：目前小学生学习负担过重，学习的心理压力越来越大，为此，造成精神上的萎靡不振，从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆力下降、思维迟缓、害怕考试等等。原因分析心理健康教育策略俗话说：“心病还需要心药治工心理疾病虽然形成原因复杂，处理起来较为棘手，但是并非与生俱来，更不是不可救治的。关键在于要以人为本，对症下药，才能收到积极的成效。在实践中，可采取以下方法：1 .消除逆反心理沟通与交流。首先培养学生的社会适应能力，要求学生在社会中，磨练自己的思想情操，树立正确的人生观和世界观；其次是要求学生从积极的意义上去理解大人，明白无论是家长还是老师，都是善意的批

11、评，大人也会犯错误；再次是教育学生正确认识自我，把握自我，努力改善自我；最后是要求家长和教师多注意孩子的心理需求，多听他们的呼声，理解他们的欢乐与苦恼。2 .消除自卑孤独心理一一增强自信。首先家长和教师要帮助学生来分析他们的优点，正确做出评价，发挥自己的长处；其次是千方百计来提高他们的自信心；最后是引导学生以勤补拙和扬长避短来克服自卑。家长和教师要帮助这部分学生找到自己的突破口，通过勤奋努力，在某个方面做出成绩来。3 .消除敏感与脆弱心理一一培养意志。消除脆弱心理首先要引导学生树立正确的人生观、世界观，提高认知水平；其次是提高学生自控水平，培养耐挫能力；第三是克服悲观消极的心态，树立自信心和上

12、进心;最后是教给学生释放消极情绪，摆脱悲观失望的方法：可以通过带学生参加社会实践活动来提高学生的心理承受能力、培养多方面的兴趣来转移注意力、多结交知心朋友、或寻求社会力量的帮助（如看心理医生）等。给家长的寄语1保持和谐的夫妻关系父母是孩子人生的第一任老师，是孩子学习和模仿的榜样。良好的夫妻关系会让孩子更好地学习父母的优点，感受到稳定和安全的家庭氛围，提高他们面对问题的信心，在他们的心里形成一个安全的家庭港湾。同时父母之间和谐的关系也对孩子建立自己的人际关系，尤其是未来的亲密关系具有积极的影响，有助于提高孩子未来生活的幸福指数。2 .与孩子多沟通沟通是和谐关系的“金钥匙”。家长可以多跟孩子聊天，

13、每周安排一个固定的时间段与孩子畅谈。这个畅谈是不包含批评的，只让孩子尽情表达自己，让孩子能够敞开心扉。即使孩子说的内容，您不认同，您可以用中立的态度去听，不要有情绪，听完以后跟孩子说说您自己的想法，比如表达您对他所说内容的担心，让孩子知道您是关心他，而不是指责他。3 .参加有益的社会活动学习虽然是孩子的第一要务，但劳逸结合才能提高学习效率。家长不妨在周末的时候，带孩子去外面进行一些活动,比如体育锻炼、参观博物馆、看展览等。注意要和孩子商量，多给孩子提供几个可以选择的项目，让孩子做选择。这样不仅体现对孩子的尊重，还能让孩子有自主的感觉，促进孩子的独立意识和责任意识发展，让孩子知道他是可以自己掌控

14、自己的生活的。4 .鼓励夸奖而少批评青少年的自尊心往往都很强，经不起一而再、再而三的打击和批评。父母尤其要注意多鼓励和夸奖孩子。并且注意多鼓励和夸奖孩子的努力过程而不仅仅是结果。如果父母只因为孩子获得好成绩而夸奖孩子，会让孩子觉得取得好成绩才是好孩子，而好成绩往往不是完全可以由孩子的努力来控制的，所以孩子会更容易不安。如果父母能看到孩子的努力，夸奖他做事情的过程，往往会让孩子更有动力继续去努力做事。所以夸奖和鼓励也要注意方法哦。小学阶段是人生长发育初期，小学阶段的心理健康教育必将奠定孩子的心理健康基础。一个人的性格、情绪、意志、品质、兴趣爱好等都将在这一阶段初步形成，我们只有从小抓起，加强学生

15、心理健康教育，使他们初步形成健康的心理,才能为孩子的未来打下坚实的基础。家长朋友们，让我们携起手来，共同关注孩子的健康成长吧！学校关于学生心理健康教育致家长的一封信尊敬的家长：您好!健康是人类发展的永恒主题，孩子的快乐与健康,进步与成长，时时牵动着每一位家长的心。我们的孩子正处于身心发展的重要时期，关注孩子的心理变化，让孩子更加健康的成长，尤其是在新冠疫情继续影响我们正常生活的当下，维护孩子及家庭心理健康显得尤为重要。无论何时，家校共育都是保障孩子健康成长和全面发展的重要基石，在此，呼吁各位家长密切关注孩子的心理健康,并提出以下几点建议：一、珍惜“父母是孩子的第一任老师”这个有效期1随着孩子年

16、龄的不断增长，父母对于孩子的影响力会逐渐减弱，家长应该珍惜“第一任老师”这个称谓，尽可能在有效期内为孩子做好言行示范，成为孩子心目中学习的榜样;2 .良好的品行、教养、习惯、心态，这些对孩子未来成长至关重要的元素都需要在家庭层面进行科学系统的指引和培育；3 .永远相信无声的影响胜过苦口婆心的教育。二、亲子“贴心”相处，营造和谐关系1 .良好亲子关系应该建立在和谐的夫妻关系这个基础之上；2 .注重亲子情感交流，关注孩子心理需求；3 .善于沟通，学会交流，减少语言暴力对孩子无形的伤害。三、成绩永远都不是唯一1 .平常心看待孩子的学习成绩，与其过度关注成绩，不如耐心陪伴孩子分析原因，寻找适合他们的学习方法；2 .引导孩子潜能开发、缺陷补偿，做最好的自己。3 .只要孩子尽到自己最大