1+X家庭保健按摩师考核试题.docx
《1+X家庭保健按摩师考核试题.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《1+X家庭保健按摩师考核试题.docx(11页珍藏版)》请在第一文库网上搜索。
1、1+X家庭保健按摩师考核试题1.下列作者与其著作对应正确的是OA.陶弘景养生要集B.巢元方诸病源候论GJ-)C.曹士衔帛书导引图D.陶弘景养性延命录2 .以下属于导引术的是(D)五禽戏六字诀八段锦十六段锦易筋经A.B.C.D.全部都是3 .导引术流行于OA,春秋战国3B.秦汉时期C.唐朝D.现代4 .导引术由O继承发展A.道教B.佛教C.儒家D.法家5 .汉代养生家()则明确把“导弓I”归为“养生”十大方面之一。A.陶弘景B.张湛C.王冰注D.巢元方6 .后汉书方术列传载华佗对其亲子说:“吾有一术,名五禽之戏,一日虎,二日鹿,三曰熊,四曰猿,五曰鸟。亦以除疾,兼利蹄足,以当导引。体有不快,起作
2、一禽之戏,怡而汗出,因以着粉,身体轻便而欲食这段话说明了OA.导引术是一气呵成的B.导引术以整套术式为多C.导引术各式缺一不可D.导引术各式皆可分可合(府无)7 .五禽戏的五禽是指OA.虎鹿鹤鸟熊8 .虎鹿猿鸟熊C.虎鸟雀熊猴D.鹿猴雀鸟熊8 .有关五禽戏中虎戏,描述错误的是OA.习练时,需手足着地,身躯前纵后退三次9 .如虎行步,前进、后退六步:)C.虎戏气势威猛,能升肾水之气以固肾D.久练能通督脉10 有关五禽戏中鹿戏,描述正确的是OA.习练鹿戏时,需双手双足着地,回头顾盼两次B.左脚右伸、右脚左伸两到三次C.需要以意领气,气蓄于胸膛D.鹿戏则显得灵活10.有关五禽戏中熊戏,描述不正确的是
3、()A.模仿熊的形象,取其体笨力大敦厚之性B.习练熊戏时,需仰卧,两手抱头起身,躯体向左、右倾侧着地各七次,然后蹲起,双手左右按地(IE确答案)C.熊戏主牌胃D.习练时,意随形动,形随意动,达到形意一体11.有关五禽戏中鸟戏,描述不正确的是OA.习练鸟戏时,需一足立地,两臂张开做鸟飞状(确纭案)B.然后取站位,下肢伸直,弯腰用手摸,再屈伸两臂各七次C.鸟戏具有气脉、增强肺活量、疏通经络、灵活关节、疏导真气通三关达顶门之效D.可以达到精、气、神三元合一,体健身轻,延年益寿开腿直立,前掌抬至胸前,掌心向内,左臂外旋翻掌上托,过面部后,左臂内旋上举至头顶左上方,肘微屈,掌心向上,指尖朝右;同时右臂内
4、旋翻掌下按,至右股外侧,肘微屈,掌心向下,指尖朝前;目视前方。谓“左举手”。然后两臂收回,两掌捧于腹前。左右交替,做“右举手”。这一操作是八段锦的OA调理脾胃顺单举(十:确笆军)B.两手攀足固肾腰C.左右开弓似射雕D.五劳七伤往后瞧开腿直立,两臂伸直下垂,掌心向后,指尖向下,目视前方。两臂充分外旋,掌心向外;头慢慢向左后转,目视左后方。然后,两臂内旋,目视前方,复原。再做右转头。这一操作是八段锦的OA.两手托天理三焦B.左右开弓似射雕C.五劳七伤往后瞧D.背后七颠百病消左脚向左侧跨一步,徐缓屈膝半蹲成马步;屈肘,两掌左外右内交叉于胸前,左手拇指、食指撑开呈八字,其余三指二、三指间关节屈曲成八字
5、掌,左臂内旋,向左侧平推,立掌,掌心向左;同时右掌屈指成“爪”,向右拉至肩前,犹如开弓射箭之势,谓“左开弓目视左手方向。右手成掌向上、向右、向下划弧,同时左手成掌向下回落,捧于腹前;左脚收回成预备势;目视前方。左右交替。这一操作是八段锦的()A.两手托天理三焦B.左右开弓似射雕C.五劳七伤往后瞧D.背后七颠百病消开步直立,与肩同宽;两臂向前、向上举至头顶,掌心向前;目视前方。两臂外旋至掌心相对,屈肘,两掌下按于胸前,掌心向下,指尖相对;目视前方。两臂外旋,两掌顺腋后插,掌心向内,沿后背两侧向下摩运至臀部;上身再慢慢前屈弯腰,两掌随之沿腿后向下摩运,至脚面抓握片刻;抬头,目视前下方。这一操作是八
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 家庭保健 按摩师 考核 试题