玫瑰花枣茶--补血养颜.docx

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玫瑰花枣茶-补血养颜简介“女人不能靠粉过口子!”如何使脸色红润、肌肤白皙?我国传统的观念告诉大家“药补不如食补”，自己制作健康美白汤水，做法简单又可口，完全没有中药的浓重药味和苦涩口感,花少少时间就能轻松获取均衡又丰富的营养素，并达到美白效果，你不心动吗?此款茶汤可每日一剂代茶饮，达到补益气血，润肤美白的效果。是秋季女人很好的美容佳品，简单易做，经常饮用可让你面如桃花美丽绽放。食材主料桂圆4个红枣4个枸杞2g干玫瑰花5朵绿茶2g辅料蜂蜜适量玫瑰花枣茶-补血养颜的做法1准备好所有的食材。34 .锅中加入适量的清水放入绿茶煮制。56 .绿茶煮上3分钟煮出茶汁捞出茶叶。5.放入红枣和桂圆继续住上5-8分钟。7.然后放入枸杞和玫瑰花。8.煮上2分钟关火加盖烟上2分钟即可饮用，喝的时候可调入一些蜂蜜。