大学体育二(健美操)教学大纲.docx
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1、大学体育11(健美操)本科课程教学大纲一、课程基本信息课程名称中文:健美操英文:Aerobics课程代码230010418课程性质公共基础必修课总学时理论学时实践学时课程学分3623436先修课程大学体育I后修课程大学体育IV二、主要教材(指导书)及参考用书(一)选用教材新编大学体育吉林大学出版社查毅,王兴林主编2023年5月第一版(二)参考书目1 .健美操教程人民体育出版社王洪主编2010年12月出版2 .体育与教康教程新华出版社2014年7月校本教材3 .健美操教程陕西科学技术出版社牛文英主编2015年12月(三)在线资源中国大学MoOC(慕课)国家精品课程在线学习平台hiss:/WWWc
2、ourse163.org学堂在线精品在线课程学习平台https:WWW(四)学术期刊1 .北京体育大学学报2 .上海体育学院学报3 .西安体育学院学报三、课程简介本课程旨在大众健美操一级课程中是一门公共必修课程,具备较强的运动技能,能将健美操专业知识与技能融会贯通,灵活运用。健美操的英文名称是“Aerobics”,即有氧体操或有氧舞蹈,是有氧运动的一种。它是一项融体操,舞蹈,音乐为一体,以有氧练习为基础,以健,力,美为特征的体育运动项目。本课程从健美操基本动作及基本技术入手,通过由易到难的成套动作及相关理论知识的学习,逐步增强对健美操的认识和理解。同时在身体素质提高的前提下,尝试进行竞技健美操
3、的练习。另外为了丰富教学内容和满足部分学生的需要,从教学开始,教学内容在以健美操为主体的基础内容。通过学习,在改善体态,全面提高身体素质的同时加深对美和健康的理解,以最终形成积极向上的生活态度。为学生走向工作岗位打下良好基础。课程目标1:通过本课程学习,学生能掌握健美操运用的基本方法和技能,能科学的进行健美操锻炼,掌握健美操创编的基本原理和技能,能够具备编排健美操个人锻炼计划,具有一定的健美操欣赏能力。课程目标2:通过本课程学习,学生具有全面发展与健康有关的各种体能,提高自己的运用能力,能够养成积极乐观的生活态度,学会运用健美操与音乐相结合的方法调整自己的情绪。在生活中能克服各种困难,缓解心理
4、压力,正确处理竞争与合作的关系。课程目标3:本大纲对健美操理论、技术及能力培养等各种教学内容做了比较具体的规定,理论教学的基本要求高。具有体育的地位、作用、目标及实现高校体育目标的途径。课程目标4:在生活中有能克服各种困难,缓解心理压力,正确处理竞争与合作的关系。四、课程目标与毕业要求的关系毕业要求支撑的毕业要求指标点课程目标3.学科素养3-2掌握大众健美操的基本概念、基本理论和专业技能,具有扎实的健美操理论知识、较好的音乐鉴赏能力、技术动作能力及较强的创新意识和能力;熟悉基本动作,在音乐的伴奏下完成基本动作,了解其他等跨学科艺术门类的知识,并延展到其他社会科学领域的知识。课程目标14.教学能
5、力4-2具备本专业所需的教学、分组编创等基本专业能力:具有观察学生、掌握学生身心发展特点和个体差异的能力;能够在胜任中使学生能独立完成基本动作,这是走上教师岗位能力的最基本要求;对健美操课程予以引导、激发学生对课程有兴趣,开展美育活动的计划与实施,策略。课程目标36.综合育人6-1关注学生日常表现,在课堂及时发现和赏识每位学生的点滴进步,注重激发和保护学生的积极性、自信心。课程目标23.科学素养3-2具备较为合理的知识结构,提升创新性地分析问题、解决问题的能力。课程目标4五、课程内容与课程目标的关系课程内容教学方法支撑的课程目标学时及排讲授学时实殴学时实践学时讨论、习题课等学时第一章健美操概述
6、教授法,示范法6.综合育人2第二章健美操基本步伐教授法,示范法4.教学能力2第三章健美操重心转换技术练习教授法,示范法4.教学能力2第四章健美操柔韧素质练习教授法,示范法4.教学能力2第五章健美操力量素质练习教授法,示范法4.教学能力2第六章健美操耐力练习教授法,示范法4.教学能力2第七章健美操形体素质练习教授法,示范法4.教学能力2第八章健美操弹动素质练习教授法,示范法4.教学能力2第九章健美操协调性素质练习教授法,示范法4.教学能力2第十章健美操上肢动作练习和卜.肢动作练习教授法,示范法4.教学能力2第十一章健美操身体素质练习教授法,示范法4.教学能力2第十二章健美操基本步法练习教授法,示
7、范法4.教学能力2第十三章健美操素质练习教授法,示范法4.教学能力2第十四章健美操身体素质练习教授法,示范法4.教学能力2第十五章健美操身体素质练习教授法,示范法4.教学能力2第十六章复习一级套路教授法,示范法3.科学素养2第十七章考核一级教授法,示范法6.综合育人2第十八章考核分组编排教授法,示范法6.综合育人2合计学时I36课时六、教学安排第一章i级健美操概述,基本步伐【教学目标】通过本课程的学习,学生应具备以下几方面的能力:1 .通过本课程学习,学生能掌握健美操运用的基本方法和技能,能科学的进行健美操锻炼,掌握健美操创编的基本原理和技能,能够具备编排健美操个人锻炼计划,具有一定的健美操欣
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