体育教育专业《体操理论与实践》教学大纲(2021版).docx

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1、体操理论与实践本科课程教学大纲一、课程基本信息课程名称中文：体操理论与实践英文：Gymnastics课程代码课程性质总学时理论学时实践学时课程学分120161044先修课程后修课程二、主要教材（指导书）及参考用书（-）选用教材体操张涵劲主编，高等教育出版社，2015第3版（二）参考书目1 .黄槃.体操.高教教育出版社，2000年.2 .大众广播操；第三套中小学广播操图解.教育部，2008年3 .体操等级运动员规定动作及评分规则.国家体育总局体操运动管理中心.2006年.4 .男子、女子国际竞技体操评分规则.国际体操联合会.中国体操协会译制.2006版.5 .历年广播操录像、基本体操比赛组织和男

2、女竞技体操比赛组织录像.（三）在线资源中国大学慕课网：体操（四）学术期刊1 .体育教学2 .体育学刊三、课程简介体操普修课是体育专业的主干课程之一，分两个学期完成。通过本课程的学习使学生较系统的掌握体操的基本知识、技术、技能，具备中学体操教学与训练所应该具备的基本教学技能及体操文化内涵素养。毕业五年后，具有中学体育教师所必备的熟练开展体操教学与组织基本体操比赛的能力，进而发展成为锐意进取、勇于奉献、持续进步的合格中学体育教师。课程目标1：学生能较为深入理解体操教学及训练的基础理论知识，拥有体操所蕴含的较为全面的育人文化，能不断丰富自身体育学科核心素养内涵，立志成为有理想，有道德，有文化，有爱心

3、的“四有”好老师。【毕业要求3学科素养】课程目标2：学生具备较强的自学实践能力，能灵活运用体操运动的基础理论，基本技术与技能及体操教学的一般规律，以中学体育与健康课程标准合理选择安排体操教学内容，具有较强的中学体操教学及实践育人的能力。【毕业要求4教学能力】课程目标3：学生能深入理解体操运动及训练中所蕴含的团队合作精神及综合育人价值，能够在体操教学实践中将运动技能学习、学生的能力发展与团结协作意识培养相结合，促进中学生德、智、体、美、劳全面、健康向前发展。【毕业要求6综合育人】【毕业要求8沟通合作】四、课程目标与毕业要求的关系毕业要求支撑的毕业要求指标点课程目标师德规范学科素养1-2.遵守教师

4、职业道德规范，依法执教，立志成为有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心的好老师。3-1.掌握系统的体育教育学科的基本理论、技能和方法课程目标1教学能力综合育人4-1,具备组织开展体育教学的扎实的基本技术和能力，具备组织中学体育课、课外体育活动、训练和竞赛的能力。4-2.依据中学体育与健康课程标准，针对学生身心发展和认知特点，进行教学设计、实施和评价，获得教学体验，具备良好的教学展示能力。67.了解体育学科的育人价值，具有整合学科知识进行综合实践活动的能力。课程目标2综合育人沟通合作6T.了解体育学科的育人价值，具有整合学科知识进行综合实践活动的能力。6-2.了解学校文化和教育活动的内涵

5、和方式，具备向大众传播、普及体育锻炼及健身知识和方法的能力，能策划和组织大众比赛及健身活动。8-1.具备良好的团队合作精神，理解体育项目具有培养团队合作的功能优势，系统掌握体育运动对培养合作意识的基本技能与方法。课程目标3五、课程内容与课程目标的关系课程内容教学方法支撑的课程目标学时安排讲授学时实验学时实践学时讨论、习题课等学时体操概述讲授法、探窕法课程目标12体操术语讲授法、探窕法课程目标14基础类体操讲授法、探究法课程目标122体操保护与帮助讲授法、探究法课程目标122体操技术动作教学讲授法、探究法课程目标122体操比赛的组织与欣赏讲授法、讨论法、案例法、探究法课程目标1、222体操技术教

6、学讲授法、示范法、指导法、练习法、探究法课程目标1、2、3286合计120学时六、教学安排第一章体操概述【教学目标】1 .理解并掌握体操的概念与特点、分类。2 .理解并掌握体操运动的起源及发展概况。【重点、难点】1 .重点：体操的概念，特点及分类。2 .难点：引导学生理解体操运动的起源及发展中蕴含的体育文化内涵。【课程内容】1体操的概念，体操的内容及分类。3 .体操的特点和课程教材内容类别的设定。4 .体操发展概况。【教学方法】1 .讲授法：将多媒体课件和传统教学相结合，阐述体操运动的起源与发展，体操运动的特点、分类及其发展趋势，挖掘和分析体操运动中所蕴含的丰富体育文化内涵，健全学生的文化素养

7、。2 .探究法：教师在理论课堂上注重引导学生理解和思考体操教学及训练中的实际问题，让学生在理论课学习的基础上，在网上搜集体操相关的文化信息和中学体操教学中所遇到的常见问题,组织学生在课内外就相关问题发言和讨论，培养学生的问题意识和探索精神，促进学生形成浓厚的科研意识奠定学科基础。【复习思考】你对体操项目在中学开展的内容和现状的有何看法？第二章体操术语【教学目标】1 .理解并掌握体操术语的概念与分类。2 .理解并掌握队列队形及徒手体操术语及其运用。【重点、难点】1 .重点：理解并掌握队列队形及徒手体操术语。2 .难点：队列队形、徒手体操术语及其运用。【课程内容】1 .体操术语的概念及分类。2 .

8、体操基本术语、器械体操和技巧动作术语。3 .队列队形和徒手体操动作术语。4 .体操动作术语及其运用。【教学方法】1 .讲授法：将多媒体课件和传统体育教学特点相结合，阐述体操术语的概念和分类，体操基本术语、器械体操、技巧动作术语等，分析体操术语与动作练习中的重要价值，提高学生的体操方面的专业能力和素养。2 .探究法：教师在体操术语课堂上形象化的引导学生理解体操术语在教学及训练中的具体作用和价值，更深入地理解体操各项目的动作特点。培养学生在课堂发言和学习交流中更多的运用术语的习惯，为提高学生的专业能力乃至于未来的学术研究发展奠定基础。【复习思考】你对体操术语和普通教学用语在中学体操教学中的具体实施

9、运用持怎样的看法？第三章基础类体操【教学目标】1 .理解并掌握队列队形及徒手体操的概念与内容。2 .理解并掌握轻器械体操及体操身体素质练习。【重点、难点】1 .重点：理解并掌握队列队形及徒手体操概念及练习内容。2 .难点：理解并掌握轻器械体操及体操身体素质练习方法及手段。【课程内容】1 .队列队形及徒手体操方法及手段（队列队形：原地队列动作、行进间队列动作、图形行进、队形变换、体操队形散开与靠拢。徒手体操：头部、手臂、腿部、上体动作的身体基本姿势，身体各部位的动作与身体姿势的组合练习。单人动作、双人动作、广播体操。）。2 .轻器械体操方法及手段。3 .体操身体素质练习方法及手段（靠墙手倒立、悬

10、垂举腿、仰卧起坐及俯卧背起、双杠摆动臂屈伸、体前屈）。【教学方法】1 .讲授法：将多媒体课件和传统体操技术教学特点相结合，阐述队列队形及徒手体操概念及练习内容，体操身体素质练习方法及手段等，分析这些体操练习方法和手段在中学体操教学以及健身锻炼中的重要价值，进一步提高学生的体操方面的较为全面身体素质和专业能力。2 .示范法：通过教师亲身演示动作做法；或指定优秀学生进行展示；或在理论课堂中对队列队形，徒手体操以及各项身体素质练习先行进行教学示范，使学生更加直观的认识和把握相关动作技能和基本动作要领，为实践课技术动作教学打好基础。同时，技术教学的教学过程中，教师根据教学实际适度安排学生进行一定时间的

11、教学实践，使学生学会如何在实践中使用口令，如何进行教学设计安排，从而掌握一定的队列队形及徒手体操体操的教学实践技能。3 .指导法：教师在实践教学中指导学生进行各项技术动作练习，对学习中的不规范动作给予及时纠正，使学生的技术动作规范合理，身体姿态端正准确，符合专业技术规范。4 .练习法：教师在课堂中指导学生针对队列队形、徒手体操等各项技术环节进行反复练习，在课外预留一定的练习任务加以强化，促进动作技术的巩固定型。同时也要让学生养成自学自练的学习习惯，进一步提高课堂练习效果。体操队列队形、徒手体操、身体素质练习对促进中学生身体发育有什么积极意义？第四章体操技术教学【教学目标】1理解并掌握体操技术动

12、作的名称、分类。2.理解并熟练掌握的各项基本技术。2.全面提高学生专项身体素质。【重点、难点】1重点：掌握体操各项基本技术及保护与帮助。2.难点：全面提高学生各项身体素质和一定的动作教学能力。【课程内容】1 .技巧：前、后滚翻，前滚翻直腿起，屈体后滚翻，经单肩后滚翻成跪撑平衡，肩肘倒立，头手倒立，各种平衡，单腿全旋，鱼跃前滚翻，倒立前滚翻，侧手翻，俯撑双腿经侧摆越成仰撑。2 .双杠：分腿坐前进，外侧坐越两杠下，支撑摆动、前摆下、后摆下，前摆转体下，分腿坐一杠中后摆转体180成分腿坐，滚杠，分腿坐前滚翻成分腿坐，支撑后摆转体180成分腿坐，挂臂摆动、挂臂屈伸上成分腿坐，分腿坐慢起肩倒立。3 .单

13、杠：跳上成支撑、前翻下，单腿摆越成骑撑及还原，骑撑单腿摆越转体90下，骑撑后腿摆越转体180成支撑，蹬地翻身上，支撑后摆下，后倒挂膝上，骑撑前回环，支撑后回环。4 .跳马：上板技术，斜进助跑直角腾越，侧腾越，纵箱前滚翻，山羊分腿腾越，横箱分腿腾越，横马分腿腾越，横马屈腿腾越，纵马分腿腾越。【教学方法】1 .讲授法：将网上慕课课前预习和传统体操技术教学相结合，使学生理解和掌握技巧、跳跃、双杠和单杠项目的概况、特点、价值和动作类型；体会和掌握各项目基本动作的做法、教法、学法和保护与帮助方法。理解这些体操练习方法和手段在中学体操教学以及健身锻炼中的重要价值，提升学生体操方面的较为全面身体素质和专业技

14、术能力。2 .示范法：通过教师亲身演示动作做法；或指定优秀学生进行展示；或在慕课课堂中对各项目动作练习先行进行示范观摩，使学生更加直观的认识和把握相关动作技能和基本动作要领，为实践课技术动作教学打好基础。同时，技术教学的教学过程中，教师根据教学实际进行动作示范演示，促进学生能更加准确直观的理解和掌握动作要领，更加有效的进行练习活动，进而促进其体操动作技能的形成。3 .指导法：教师在实践教学中指导学生进行各项技术动作练习，对学习中的不规范动作给予及时纠正，使学生的技术动作规范合理，身体姿态端正准确，符合专业技术规范。4 .练习法：教师在课堂中指导学生针对体操各项技术环节进行反复练习，在课外预留一

15、定的练习任务加以强化，促进动作技术的巩固定型。同时也要让学生养成自学自练的学习习惯，进一步提高课堂练习效果。【复习思考】体操技术动作如前滚翻、侧滚动在体育运动和生活实践中的自我保护中如何运用？第五章体操保护与帮助【教学目标】1 .理解并掌握体操保护与帮助的概念与分类。2 .理解并掌握对体操保护与帮助方法的运用与要求。【重点、难点】1重点：对体操保护与帮助方法的运用与要求。3 .难点：理解体操教学及训练中伤病的预防和恢复。【课程内容】1 .保护与帮助的分类与方法。2 .保护与帮助的运用。3 .对保护与帮助者的要求。4 .体操运动损伤的预防。【教学方法】1讲授法：将多媒体课件和传统体育教学特点相结合，阐述体操保护与帮助的概念和分类，分析体操保护与帮助在动作练习中的操作方法及重要价值，提高学生的体操练习中的实践操作能力和安全保障意识。