水平四(七年级)体育《跳跃:跳绳》教学设计及教案(附单元教学计划).docx
《水平四(七年级)体育《跳跃:跳绳》教学设计及教案(附单元教学计划).docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《水平四(七年级)体育《跳跃:跳绳》教学设计及教案(附单元教学计划).docx(7页珍藏版)》请在第一文库网上搜索。
1、跳跃:跳绳单元教学流程年级七学期二课次5执教单元学习目标1.经过学习,?作,并能够有节2.参与单人花脚配合的能力,3.伴随单人花展现自信,互相力。P握5种单人花式、2种双人和1种多人集体跳绳的动一奏地进行连续跳跃10次以上。式、双人和多人集体跳绳的练习,发展下肢力量、手提高身体的协调性,增强身体律动的节奏感。式、双人和多人集体跳绳的练习,逐渐形成善于观察,包容、鼓励的和谐人际关系,提高小组之间的合作能教学重点摇绳与跳起节奏的配合课次学习内容学习目标重难点活动与评价11 .复习单人跳绳2 .单人花式跳绳3 .力量练习1 .提高单人跳绳的动作质量,做到正确摇绳手法和准确的起跳时机,并学习3种单人花
2、式跳绳,能够有节奏的连续跳动。2 .通过单人跳绳和力量练习,发展上下肢力量,提高身体的协调性和跳跃的节奏感。3 .自觉参与多种练习,能积极主动的学练,形成善于观察和思考的优良品质。重点:依靠小臂和手腕摇绳。难点:摇绳节奏与跳起节奏的协调配合。解决问题:为何要用小臂和手腕摇绳?1 .摇绳空跳,体会两种摇绳的区别2 .讲解示范3 .挑战30个连续跳4 .集体学习3种简单花式交换跳弓步跳开合跳5 .上肢与腰腹力量练习2、31 .单人花式跳绳2 .串联或创编5个8拍单人花式套路1 .掌握新的2种单人花式跳绳,并串联或创编5个8拍单人花式套路,尽量连续跳跃。2 .通过单人花式套路,增强下肢力量,提高连续
3、跳跃的能力和耐力。3 .在串联或创编中,能够坚持练习,克服困难,增强抗挫能力和屡败屡战的毅力,展现勇于创新的自信。重点:交叉摇和双飞的摇绳方法难点:连续跳跃和串联的衔接解决问题:交叉摇和双飞跳怎样摇绳?1.交叉摇跳徒手摇、交叉摇跳慢速2双飞跳摇绳空跳、双飞跳慢速尝试3 .交叉摇10次、双飞跳5次挑战4 .串联或创编5个8拍单人花式套路5 .5个8拍单人花式套路挑战41.双人跳绳:双人挚绳单人挚绳2.集体跳绳3.力量练习1 .学会两种双人跳绳和1种集体跳绳的方法,能够准确把握跳绳的时机,与摇绳的同伴培养默契。2 .通过跳绳及力量练习,平衡发展全身力量,提高核心力量的素质。3 .伴随双人和多人集体
4、跳绳的练习,逐渐形成善于观察,展现自信,互相包容、鼓励的和谐人际关系,提高小组之间的合作能力。重点:多人跳绳的时机和节奏难点:同伴之间的配合解决问题:多人配合跳绳时,如何把握跳绳时机?1 .徒手双人跳、单侧摇绳双人跳、尝试两种双人跳绳、挑战各连续10次2 .集体跳绳:两人摇一人跳、两人摇两人跳、两人摇多人跳、比赛3 .上肢与腰腹力量练习:左右换手支撑、双手直臂支撑、仰卧蹬车、卷腹、平板支撑、左右移动俯卧撑151.复习单人、双人、集体跳绳4.考核1.经过学习,掌握几种单人花式、双人和多人集体跳绳的动作,并能够有节奏地进行连续跳跃。重点:跳绳的时机和节奏的把握掌握单人、双人和集体跳绳方法,经过努力
5、练习,通过考核。组织学生,进行考核,2 .参与单人花式、双人和多人集体跳绳的练习,发展下肢力量、手脚配合的能力,提高身体的协调性,增强身体律动的节奏感。3 .通过单人花式、双人和多人集体跳绳的练习,学会配合,与人交往,坚持不懈,完善自己。难点:跳跃连续性安全保障1 .课前合理的场地布置,课中合理的组织安排;2 .充分的准备活动,示范动作的准确,课中进行安全提示;3 .适宜的运动着装,身体不适及时反馈;4 .关注课堂情况,及时应对处理。评价方法1.掌握单人花式5个8拍,学会5个8拍得60分,连续5个8拍不断得70分;2.在单人花式的基砒上,掌握双人跳绳两种方法,并能连续各跳10次,得8090分;
6、3.在1、2的基础上,掌握集体跳绳的方法,并能连续跳跃10次,得90700分。备注:连续1次得1分,10次得满分。跳:跳绳(5-4)教学设计一、指导思想:本课以“健康第一”为指导思想,以循序渐进的练习手段,使学生通过不同的实践体会,逐步掌握多种跳绳的方法。贯彻茶馆式教学的八字方针“读读议议讲讲练练”,充分发挥学生的自组织作用,给他们一个良好的自主学习氛围,培养他们在学习中会思考、善观察的能力。二、教学目标:1.90%的学生学会两种双人跳绳和1种集体跳绳的方法,能够准确把握跳绳的时机,与摇绳的同伴培养默契。2 .通过跳绳及力量练习,使学生的各方面力量得到平衡锻炼,提高核心力量的素质。3 .伴随多
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 跳跃:跳绳 水平 年级 体育 跳跃 跳绳 教学 设计 教案 单元 教学计划
![提示](https://www.001doc.com/images/bang_tan.gif)