水平四（七年级）体育《支撑跳跃： 斜向助跑直角腾越》教学设计及教案（附单元教学设计及计划）.docx

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1、体育与健康学科七年级“支撑跳跃：斜向助跑直角腾越”单元教学设计第一部分：指导思想依据“以学生发展为宗旨”的课程理念，坚持“健康第一”的指导思想，根据上海市中小学体育与健身课程标准中提出尊重关注学生差异，结合学生的身心特征与认知水平及规律而设计教学过程；本单元学习着力为每位学生在不断完善与提高的良性循环中逐步提高自我运动水平，提高自我体能素质并实现自我超越；同时也为学生获得具有保护与帮助的技能和较强的责任性，培育稳定、向上的情绪。第二部分：教材教法分析1 .教材分析动作结构相关体能理论依据动作过程：距跳箱一定的距离，从斜向助跑开始，以跳箱远侧的脚起跳，近侧腿上摆，两手依次撑箱盖，两腿在空中伸直并

2、拢，经直角支撑，依次推手越箱屈膝缓冲落地，直立动作要点：箱近侧腿积极上摆，两手依次直臂撑；起跳后，经过撑、摆，身体在空中形成直角支撑关键环节：撑摆协调，身体经直角支撑越箱斜向助跑直角腾越需要较好的上肢、肩带、腹背部肌肉群的力量：身体具有一定的柔韧性，同时要具有一定的空间位置感、协调能力和平衡能力依据：结合动、势能转换分析该动作的力学由助跑开始获得水平的动能，随后经历跳、撑（直臂）、摆（直腿）化学能转化成重力势能，最后经依次推手成抛体的运动过程2 .学情分析教学对象认知水平身心特点能力水平初一男生在预初年级他们已经学习过山羊分腿腾越与跨越式跳高两个动作。斜向助跑初一年级处于身体发育良好时期而心理

3、发育处于不稳定由于斜向助跑直角腾越从未接触过，虽然绝大部分学生已具有一定的支撑跳跃和跳的能力，但对于直角腾越与跨越式跳高的的分化期，他们的完成斜向助跑直角腾越动作还存在助跑与起跳动作有些相生理和心理特点反身体协调性、专项力量不足、恐惧似，他对学习斜向助跑直映他们好动，好奇等问题，特别是上肢力量和腹背力角腾越有一定的帮助；而心强，善于模仿有量有所欠缺山羊分腿腾越的学习也使一定的探索和冒险学生对支撑跳跃有一定的精神，对于新技术了解与经验的积累有强烈的渴望意识3 .教法分析根据教材内容的特点和动作技能形成规律，先前开始主要采取讲解法、示范法和多媒体演示法，帮助学生建立完整的动作概念，逐步掌握动作要领

4、。随后采用分解法、纠错法和分层教学法，帮助学生掌握动作技术和提高动作质量。由于本班学生对新知识、新技能的有强烈的求知欲，对于新事物敢于尝试，学习积极性高，肯动脑爱思考，所以在教学中重点采用了探究法、合作学习法和问题教学法，不断激发学生的思维活动，真正体现思维活动与身体练习紧密结合的学科特征。例如提问斜向助跑直角腾越的助跑与跨越式跳高有什么相似与不同之处，身体重心的移动是否一致？为什么在起跳的时候要先撑后摆，而不是先摆后撑？为什么撑摆有力和动作协调是完成动作的关键等？通过展示与评价法、鼓励与表扬法，提高学生自信心等培养勇于展示的品质，采用相互间的保护与帮助，培养学生合作意识和责任意识。4 .单元

5、教学问题链设计在基于学科核心素养培育的基础上，重点关注教材内容的知识与技能、体能发展和育人价值，这是单元关键问题思考、设计和落实的主要指向。并通过“研读课程标准与单元规划、分析教材与学情、选择教法”的操作路径，设计单元教学的一系列“问题链”（主要通过课时或课次的递进来体现，注重问题间的衔接、相扣、关联等），从而找到适切的教学途径，解决单元的关键问题，完成单元教学任务，达成单元教学目标。需要指出的是，“问题链”不仅能够解决单元内课时或课次划分的问题，也为确定课时教学目标、设计学生活动等提供了重要依据。附：单元教学问题链单元问题如何做到能够以中等速度运球直线行进，并做到在不看球的n情况下，能够用左

6、、右手运球并以较快的速度运球课时二关键问题如何做到撑摆动作协调？课时三关键问题如何做到直角支撑过箱？课时一关键问题如何做到高、低运球之间的协调转换?如何做到单脚起课时一关键问题环节关键设问1 .为什么要高运球？2 .为什么要低运球？3 .为什么要学习不同方式的运球方法？4 .为什么要眼睛不看球进行运球？环节关键设问1 .助跑后为什么要先撑手再摆腿起跳？2 .手掌撑在箱面上的位置与身体姿态有什么关系？3 .如何做到撑摆结合？环节关键设问1 .完成直角支撑需要加强哪些肌肉练习？2 .双腿成直角的高度与哪些技术动作有关？3 .起跳腿一侧的腿和手上摆的速度和整套动作有什么联系？4 .在什么时机需要手臂

7、换撑，如何换撑？环节关键设问1 .推手的时机怎么把握？2 .下落时为什么要积极挺髓，如何挺虢?3什么时机换掌移重心且依次推手？第三部分：单元教学流程年级七学期第一课次6执教1.经历斜向助跑直角腾跃的基本动作与方法的学习，在保护与帮助或独立完成斜向助跑直角支撑跳跃动作，并能做到动作准确，姿态优美单元2.参与多种斜向助跑直角腾越箱上，斜向助跑直角腾越等练习，掌握撑摆结合，身体经直角支撑越箱动作，发展上肢及腰腹力量、教学撑摆结合，直角腾越学习目标增强身体平衡能力和灵敏素质，提高身体的协调性及自控能力3.伴随小组的各种练习及考核，逐渐形成善于观察，展现自信，克服恐惧和和谐的人际关系，能有保护与被保护的

8、责任，养成规重点范练习的秩序和相互学习的合作能力课次学习内容学习目标重点难点活动与评价斜向助跑直角腾越体验和辅助练习1仰撑挺脆伸展2.换撑挺脆1 .尝试不同的跳跃或腾越练习，80%的学生了解斜向助跑直角腾越单脚起跳与手臂支撑的方法，知道它们的不同2 .经历单脚起跳、支撑跨越平衡重点：单脚起跳教学之前了解学生已有认知和技能情况，根据单元教学重点“撑摆结合，直角腾越”确定单元基本问题“如何才能做到摆撵并腿并于身体成直角，完成斜向助跑直角腾越的动作”，为解决单元基本问题，设计以下3个单元主要活动：3.直腿屈身跳4.助跑单脚起跳木等练习，体验远侧脚起跳与近侧腿上摆的区别：发展下肢及腰王矍洁切:解决问题

9、：1.为什么要进行斜向助跑?2.为什么要单脚起跳？3.为什么先撑后1撑摆练习5.支撑跨越平衡木练习腹力量，提高身体协调性和平衡性3.自觉参与多种练习，能表现出主动学练的态度，形成善于观察和思考的优良品质，具有敢于挑战的向上自信难点：先撑后摆摆？活动实施：1 .学生集体或分组进行仰撑挺做伸展、换撑挺惯、直腿屈身跳等练习2 .在教师问题的引领下，学生思考并分析问题3 .学生分组进行助跑单脚起跳蹬摆练习、支撑跨越平衡木练习4 .依据教师的示范和讲解要求，讨论并交流单脚起跳和撑摆的先后5 .学生在小组长带领下复习斜向助跑单脚起跳蹬摆练习6 .引导学生分组自主学习图解动作和动作要领斜向助跑直角腾越条件练

10、习1.复习斜向助跑单脚起跳蹬摆练习1 .结合斜向助跑直角腾越成箱上坐，斜向助跑腾越不同高度的橡皮筋等练习，80%的学生掌握换手支撑与保护与帮助的方法2 .经历斜向助跑直角腾越平衡木重点：撑摆结合7.在教师指导和同伴的保护帮助下进行斜向助跑直角腾越成箱上坐和腾越不同高度橡皮筋练习评价要点I撑摆先后，直臂撑、直腿摆；踏跳有力、撑摆协调两臂支撑有依次22.斜向助跑直角等练习，掌握单脚踏跳，撑摆结腾越成箱上坐合的起跳动作；发展上下肢协调难点：3.腾越不同高度性及平衡能力两手依橡皮筋练习3.在小组学练习中，能表现出自次支撑信和善于合作的能力，体现勇于克服困难及恐惧的良好的心理品质3直角支撑练习1 .支撑

11、跳跃辅助练习（1）支撑成直角下（2）支撑摆腿成直角坐2 .斜向助跑直角腾越脚触标志物练习3 .尝试完整动作练习1 .经历并腿成直角，仰髓、推手、换撑移重心侧面落地等动作的学习，80%学生在保护与帮助下基本完成斜向助跑直角腾跃动作2 .结合直角腾越模仿、腾越并脚触标志物等练习，掌握两腿并拢与上体成直角的技术动作（直角支撑）：发展学生腰腹与手臂力量及身体协调与平衡能力3 .伴随小组练习与保护帮助下的练习，能表现出主动学练、互帮互助和观察思考的思维品质，具有敢于挑战、不怕认输积极向上的学习表现重点：直角支撑难点：撑摆结合屈髓成直角主要活动二：解决问题：1.怎样才能完成直角支撑?2.并腿与上体成直角需

12、要怎样的体能保证和技术保证？活动实施：1 .学生依据教师的示范和讲解要领,以小组为单位进行支撑成直角下、支撑摆腿成直角坐等辅助练习2 .观察教师或同伴斜向助跑直角腾越脚触标志物动作，思考脚触标志物时上体和两脚是否成直角？两脚触标志物关键要做到那一步？3 .学生分组在同伴保护与帮助下进行斜向助跑直角腾越脚触标志物练习并交流体会4 .分组尝试在保护下完成完整动作练习5 .学生分组进行完整动作练习6 .教师纠正错误动作并进行准确动作示范7 .分组提问、讨论并动作纠错8 .分层、分组进行斜向助跑直角腾越垫上与横箱的练习4箱面推手换撑，移重心向侧落地练习1.箱上坐推手侧落练习2.完整动作练习1.经历箱面

13、推手换掌移重心箱侧落地练习，80%学生能够掌握箱面摆腿换撑，移重心向侧落地技术2.尝试地面模仿练习，箱上推掌移重心侧落练习，体验推手移重心，摆腿换撑及时，腾跃向侧落地时两腿经直角并拢并快速下压技术动作：发展学生上肢及腰腹力量，增强身体协调行调性3.在练习中，能表现出自信和善于合作的能力，体现勇于克服困难及恐惧的良好的心理品质重点：依次推手换撑移重心难点：挺髅评价要点：上体成直角动作连贯的越过横箱557步助跑完整练习与挑战赛1 .完整动作练习2 .分层挑战练习（箱高低、触物高度）3 .挑战比赛练习1 .结合侧落积极下摆和不同高度的斜向助跑直角腾越练习，使更多学生了解支撑跳跃的技术动作，90%以上

14、的学生可以在保护下完成动作2 .经历挑战练习及分层练习，做到助跑轻松，踏跳有力，撑摆结合，动作协调；发展提学生上下肢力量身体协调性及平衡能力3 .在练习中能表现出自信和勇于挑战自己的能力，锻炼发散思维，体现勇于克服困难及恐惧的良好心理品质重点：两腿伸直及时并拢难点：换撑推手协调主要活动三：解决问题：1.推手的时机如何把握？2.身体下落时为什么要积极展髅？完整动作是如何判断的？活动实施：1 .学生依据教师示范和动作要求分组进行练习2 .自行选择箱的高度和触物高度在同伴保护与帮助下进行分层练习3 .小组商议选择条件进行挑战比赛4 .小组商议选派3名优秀队员进行小组间的对抗比赛5 .聆听教师的讲解、观看优秀学生的动作展示（或视频），进一步提高动作的连贯性和正确性6 .各组推选学生代表组成评价小组，共同评价动作，超越自我，共同进步7 .各组进行分组动作复习8 .在教师的保护下进行动作考核评价要点：身体成直角及动作连贯；动作连贯、正确：诚信评价6斜向助跑直角腾跃考核1 .复习完整动作练习2 .动作考核1 .经历斜向助跑直角腾越动作的复习和考核过程，了解动作要求和考核的评价标准，掌握斜向