水平二（四年级）体育《坐姿成桥》公开课教案.docx

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1、课前准备：课前自我测试成桥情况，学生按当前动作完成情况，同层自由组合成小组，确立本节课努力方向，如何帮助同伴，或者如何与同伴共同完成组合桥，或者如何与同伴创编关于桥的小游戏。准备椅子，尝试练习安全有效的椅子操，设计椅子与垫子的放置方式。坐姿与成桥（第二次课）教案学校：4年级水平二课次：学生人数:教师：上课时间:学习目标重点难点教学流程W结构开始部分准备部分1 .认知目标：明确学生坐姿要求，学会选择合适自己的保护和帮助方法。2 .技能目标：在学生目前水平上提富成桥动作质量。3 .情感目标：引导学生自我挑战，相互帮助，不断进步的意识。重点：坐姿端正，顶骸成高桥。难点：选择适当的方式练习成桥。成桥要

2、点与学法介绍f分层练习与分享f课课练教学内容教法学法场地器材二楼多功能厅；多媒体设备；PPT课件；椅子42张；瑜伽垫24。组织与队形课堂常规坐姿复习4X8要点：坐姿端正起落轻柔表情专注3-5次椅上热身操1检查着装，安排见习,体育骨干清查人数。2 .师生问好。3 .简介本课内容提示要点。A坐姿（端正、轻柔）B成桥（漂亮）。C课课练（有质有量）1 .复习坐姿听教师提示完成动作简单交流观察感受。2 .提示动作与表情相符合3 .集中练习提示：明确要求日常运用成为习惯教师领做，学生模仿充分拉伸头、颈、肩、腰各关节及韧带，做好成桥辅助练习。提示注重动作姿态动作节奏与表现力沿线走，直角拐，安静进场。注意力集

3、中对照要点，认真完成表情注意课内外结合认真跟做注意老师动作与姿态要点的提示安全提示：小心滑下椅子。队形：OooOoOO000XXXXXX000XXXXXX要求：安静、确定间距每人一椅四列横队，坐姿四列横队，坐姿课的结构时间次数教学内容教法学法组织与队形基本部分273-4组成桥复习1按动作完成情况分组明确任务2 .简介对症保护帮助及自我练习的练习方法，提示要点3 .分层练习。自主练习，选择合适的方法保护与帮助自己与同伴，争取有所提高。教师巡回指导4 .展示与分享分组展示动作，学生分享完成动作的情况，同伴给予的帮助，努力的方向。1 .学生分为四个小组2 .素质练习轮换进行教师逐步提示动作名称与练习

4、要点要求：尽力按质按量完成所有练习3、注意学生个体差异，区别对待明确要点与同伴互相观察,及时纠错，改错，共同练习，尽力做到自己的最好。大胆展示简单明了表达按教师提示尽力完成动作。注意动作质量自我提示：坚持、坚强、挑战自我C组OO00B组000000A组000000000OOo000要点：手脚齐用力顶髅成高桥课课练1 .模拟跳绳轻巧，有节奏2 .仰卧举单腿腿直上直下3 .原地兔跳轻跳轻落4 .俯卧抱头起展肩抬头7模拟跳绳50次I仰卧举腿20次I原地兔跳20次I俯卧抱头起20次j结束部分5每个动作4X8放松舞小结1 .放松跟随音乐旋律放松动作与心情，重点放松肩、髅关节2 .小结上课情况，安排课后练

5、习3 .布置收拾场地器材跟随老师动作练习，放松身心仔细听，用心记四列横队，坐姿本课易犯错误动作的预防与纠正:1推手不直。两人一组相互推手2.顶能不够力。腰背肌力量与柔韧性练计率线预心曲平均心率130安全提示小心椅子滑动自我保护，爱护同伴，不干扰同伴练习预计练习密度65%教与学反思：1、学生坐姿控制不错，尤其强调坐得端正与起落轻柔，提示学生在每天起立坐下的过程中养成习惯。2、分层练习非常好的激发了学生的练习热情，学生的参与积极性非常高，B、C组的同学能够主动选择适合自己的练习方法去提高动作，A组同学的组合桥，创意桥令人惊叹。不过，由于有的组组合人数稍多（7人），导致讨论练习的时间有些长，影响了练习密度。以后分组时可以建议人数更少一些，同时3、提示快速展示。这个练习需要的区域比较大,素质练习环节扣得比较紧，学生感觉有点累，分,平均心率达到了132次/分舞台上也可以安排小组练习，同时也是一个示范展示。但运动负荷也得到了提升。最高心率能达到160770次/4、新的构想分层练习时，A组可以让两个小组进行成桥钻桥的比赛，或者进行快速成桥、移动成桥，成桥花样的比赛。