水平二（三年级）体育《仰卧推起成桥》公开课教案.docx

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1、仰卧推起成桥课时计划教学内容一、技巧：仰卧推起成桥（4-2）二、游戏：骑马接力赛教学目标通过学习仰卧推起成桥学生知道髅关节的具体部位，能够完成仰卧推起成桥蹬地顶髅的技术动作，发展学生腰腹力量和柔韧性，培养学生团结协作意识。部分教学内容实施过程与方法组织队形时间准备部分一、课堂常规1、师生问好。2、队列：原地踏步走-立定要求：动作标准,声音洪亮二、准备活动：热身操：大梦想家要求:模仿形象1、体育委员集合整队。2、教师宣布本课内容。3、口令指挥学生队列练习。4、教师领做热身操，学生模仿。5、教师适时评价。组织队形：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX图(一)8，(4,)基本部分

2、三、技巧仰卧推起成桥重点：蹬地挺髅。难点：支撑有力，挺股充分。动作要领：学生平躺于垫上，将球从身下绕过，双脚用力蹬地，同时挺起髅部。1、教师引导学生提出疑问导入本课。2、学生自主学习探究。3、教师带领学生认识髓关节。4、仰卧推起成桥挺髓专项练习：（1）跪坐挺髅（2）足球绕8字挺髅5 .教师讲解保护与帮助。6 .学生两人一组大胆尝试，积极参与练习。7 .教师巡视，纠正错误动作。8 .教师教授口诀,学生集体展示教学成果。（1）反手撑垫（2）蹬地挺髅（3）推起成桥组织队形：XXXXXXXXXXXX图（二）22,(10)四、游戏：骑马接力赛方法：学生手提体操垫蹲坐在上，绕过足球标志物，完成后交换。规则

3、：不许跑，只允许跳要求：又快又稳1、教师讲解游戏规则及方法。2、组织学生进行练习。3、组织学生进行比赛。4、教师判定胜负。5、师生共同评价。组织队形：xIA1XA1Y6,(3,)XIIX图（三）结束部分五、放松活动1、放松：最好的未来2、师生小结3、宣布下课，归还器材1、教师带领学生放松练习2、教师总结本次课的情况。3、师生再见。组织队形：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX4，(2)主要器材准备41台个0:118胆响板脸体音展笑场地设计或预计出现的问题及处理方法挺髅动作单一而且部分学生不能充分做出挺髅动作，我将运用篮球绕“8字”来解决这一问题。预计心率：120T30次/分预计密度：45%预计强度：中等任教年级：水平二（三年级）授课教师:指导教师: