水平四（七年级）体育《双杠--分腿坐前进》教学设计及教案（附单元教学计划）.docx

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1、教学对象身心特点能力水平七年级级学生七年级学生较为活泼，有一定运动能力，善于模仿，对于新事物有着浓厚的兴趣和探索冒险精神。但是这些学生身体处于迅速发育时期，存在力量较弱、身体不协调、本体感觉差等特征，运动能力和身体素质也参差不齐，又是男女混班上课，女生上肢力量薄弱。虽然绝大部分学生已具有一定的杠上支撑摆动能力，但因为七年级学生上肢力量和腰腹力量不足，摆动幅度不大，对于完成杠上难度较高的动作还存在专项力量不足、恐惧等问题。3、教法分析七年级双杠单元教法分析主要方法手段运用时机与作用讲解示范、分解法新授时通过该教学方法帮助学生建立完整的、正确的动作概念之外，将完整动作进行科学的分解，由分解到完整、

2、由简到难，逐渐帮助学生克服心理恐惧感、掌握和巩固技术动作。在学生学习的过程中，该教学方法也能起到很好的纠错作用比较学习法在学生自主练习时，利用云课堂”技术，通过师生间、生生间、自己与自己的动作对比，让学生及时发现问题并加以纠正，避免错误动作的定型和伤害事故的发生，提高学生的动作准确性合作学习法学生自主练习时，主要采用合作学习方法，让学生自主发现问题和解决问题，提高体育学习能力，保证了课堂教学安全的同时，提高了课堂教学效率条件作业法通过利用辅助教学器材和自制教具，改变练习条件，适时降低练习难度，帮助学生克服心理恐惧、改进和提高动作质量，增强学生自信心多媒体运用利用手机和电子屏幕的录制、回放、慢放

3、、实时共享等功能，将“云课堂”的概念融入整个单元的教学始终，提高学生的学习积极性，教会学生主动学习的方式，提高教课堂质效4、问题导向图:单元主要问题如何做到挺身展靛，撑杠与进杠的衔接连贯?课次1关键问题如何做到举腿及时、直腿绷直、分腿迅速？课次2、3关键问题如何做到手撑杠与腿后摆进杠的衔接连贯？课次4关键问题如何做到快速前摆与推杠移重心的配合？课次5关键问题如何做到动作准确，姿态优美？环节问题1 .如何做到蹬地直膝前摆分腿？2 .为什么上杠时沉腰、屈腿?环节问题1 .如何做到立腰挺髅？2 .出现爬杠问题的原因？3 .关键词：推、立、夹、挺、倒、顶、摆、进的掌握。环节问题1 .如何做到前摆下时积

4、极展微？2 .组合动作之间的衔接。环节问题1注意落地缓冲,动作间连贯、正确。3 .如何进行有效的自评与他评？第三部分：七年级双杠单元教学流程年级七年级学期第一学期课次5执教单元学习目标1 .学习跳上成分腿坐及分腿坐前进的基本动作与方法，学生在保护与帮助下完成组合动作，并能做到动作准确，衔接连贯，姿态优美。2 .通过参加双杠运动，有效的发展学生上肢、肩带、腹背肌肉力量，增强关节的灵活性和柔软性，提高身体的平衡能力，协调能力。3 .通过观察视频、模仿练习等教学手段，学生逐渐形成善于观察，发现问题自我纠正的体育学习习惯。培养学生勇于克服恐惧的心理品质以及和谐的人际关系，能有保护与被保护的责任意识，自

5、主学习、相互合作的能力。教学重点1 .蹬地有力，举腿与分腿及时2 .推手立腰展酸，内旋压杠后摆进，动作衔接连贯。3 .组合动作准确，姿态优美课次教学内容学习目标重点难点活动与评价1杠端跳起成分腿坐1进行不同的辅助练习，80%左右的的学生掌握杠端跳起成分腿坐，蹬地举腿，体会分腿时机2 .通过垫上分腿坐撑、分腿坐后撑臂屈伸、分腿坐移行等练习，发展学生上肢力量及身体协调性等素质，提高身体平衡能力3 .自觉参与多种练习，能表现出主动学练的态度，形成善于观察和思考的优良品质，具有敢于挑战的向上自信重点：蹬地举腿和分腿落杠的方法难点：举腿与分腿落杠的时机教学之前了解学生已有认知和技能情况,根据七年级组合动

6、作以及单元教学3个重点，设计了以下3个单元主要活动：主要活动一：解决问题：1 .蹬地后举腿不及时2 .上杠时沉髅、屈腿3 .分腿时机活动实施：1 .学生集体进行仰卧举腿、抱膝跳、直腿屈身跳等辅助练习2 .分组进行跳上支撑练习，跳起支撑摆动3 .依据教师的示范和讲解要求，学生模仿尝试杠端跳起成分腿坐4 .相互观察，思考讨论，发现问题5 .教师引导学生根据视频中练习方法分组自主进行辅助动作练习A：支撑举腿（可先屈腿过渡到直腿）B：利用高垫或起跳板练习跳上成分腿坐C:横箱或低杠上练习分腿坐6 .在同伴的保护帮助下学生分组完成杠端跳起成分腿坐，教师巡视指导。评价要点：蹬地有力，举腿及时，直腿绷直，分腿

7、迅速2、3分腿坐前进1通过连续推杠（箱）立腰展髅夹腿、纵箱上做立腰挺麟前倒两腿后摆成俯撑等练习手段，使75%学生掌握保护与帮助的基本手法与站位，并基本完成分腿坐前进的技术动作2.结合双杠、弹力带、绳等辅助练习手段发展学生弹跳、上肢、腰腹力量等，提高全身协调用力和对身体控制能力3.通过观察视频、模仿等教学手段，学生逐渐形成善于观察，发现问题自我纠正的体育学习习惯。培养学生勇于克服恐惧的心理品质以及和谐的人际关系，能有保护与被保护的责任意识，培养学生自主学习、相互合作的能力。重点：推杠立腰，挺身展髅，内旋压杠，后摆并腿难点：并腿进杠时机主要活动二：解决问题：1.怎么才能立腰挺髅2.进杠姿态和进杠时

8、机3.动作衔接连贯活动实施：1 .通过音伴平板操以小组为单位杠性练习，拉伸韧带、体会手臂支撑、脚面绷直、腹背用力等2 .复习支撑摆动，该动作是双杠教学中最基础也是最重要的动作3 .通过视频讲解介绍分腿坐前进的完整动作结构，学生模仿尝试4 .相互观察，思考讨论，发现问题5 .教师引导学生根据“推手立腰夹杠紧，挺髅前倒积极顶，顶时内压后摆进，动作连贯衔接紧”动作要求进行练习6 .根据教师拍摄学生动作视频，以及教师讲解示范，让学生及时发现自身问题，选择视频中练习方法自主进行辅助动作练习A:连续推杠（箱）立腰展髅夹腿B：纵箱上做立腰挺髅前倒两腿后摆成俯撑C:在保护与帮助下分腿坐前进D:在保护与帮助下连

9、续完成2-3次分腿坐前进7.教师巡视指导，分组提问、讨论并进行动作纠错8 .学生分组尝试在保护与帮助下完成分腿坐前进评价要点：4组合动作：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进前摆下1 .通过辅助练习，让学生复习提高支撑摆动前摆下的技术动作，80%左右的学生可以在保护帮助下完成组合动作2 .通过比赛游戏及分层练习，发展学生上肢力量，提高身体协调性及平衡能力3 .学生在练习中能表现出自信和勇于挑战自己的能力，促进发散思维，体现勇于克服困难及恐惧的良好心理品质重点：快速前摆与推杠移重心的配合难点：组合动作之间连贯衔接推手充分、立腰展髓、内旋压杠，动作连贯主要活动三：解决问题：1 .前摆下时积极展髅2 .组合动

10、作间的衔接活动实施：1 .学生进行仰撑移行、仰撑举单腿伸能直腿等辅助练习2 .分组练习支撑摆动、支撑左右移行、支撑转身换手握杠3 .复习支撑摆动前摆下，分组比赛杠端追逐5考核1.经历组合动作的复习和考核过程，了解动作要求和考核的评价标准，80%左右的学生完成，并体现动作的连贯性、稳定性和良好的身体姿态2,在组合动作的考核中发展学生上肢力量、协调与平衡等素质，促进身体机能发展3、在考核中，能表现出自信和相互学习的能力，体现顽强拼搏与公平竞争的意识。重点：动作准确，姿态优美难点：组合动作之间的连m贝4 .学生在保护帮助下根据教师示范以及不同速度下的视频播放，分组练习，进一步提高动作的连贯性和正确性

11、5 .各组推荐学生代表组成评价小组，共同评价动作，超越自我，一同进步6 .各组进行分组动作复习7 .学生在保护帮助下进行动作考核评价要点：前摆制动、推杠积极、展股挺身、落地缓冲，动作间连贯,、正确，诚信评价安全保障1 .合理布置场地，课前检查器材，组织学生练习中间距合理，严禁在练习时打闹2 .组织学生练习前充分活动身体各个关节肌肉韧带，尤其是手臂、肩带和腰腹部肌肉，预防运动损伤3 .在练习中加强安全意识，提示学生在小组保护与帮助过程中，做到对组内同伴负责，保证练习安全评价与方法见表评价标准等级技能评价标准优秀跳起支撑紧接直膝分腿落杠轻巧；前进时直腿，经展髓滑杠顺畅；进杠过渡圆滑，前摆下时直腿有

12、挺身过程，落地平稳。整套动作熟练、协调。良好跳起紧接举腿过杠分腿坐；前进时两腿基本伸直，滑杠无明显停顿；前摆下经展体落地较稳。整套动作较协调。合格跳起后两腿举起分腿坐；前进时两腿滑杠有停顿或先后；前摆下时屈股，落地不够稳。整套动作基本完成。有待提高不能完成动作，动作连接不协调。活动资源相关资源资源应用解决问题器材1、双杠2、横箱3、橡皮带4、绳1 .连续推杠（箱）立腰展做夹腿这是积蓄位能的过程,为进行分腿坐前进提供动能准备。2 .横箱上做立腰挺嵌前倒两腿后摆成俯撑,让学生体会进杠的时机和身体姿态3 .结合双杠、弹力带、绳等辅助练习手段练习发展学生弹跳、上肢、腰腹力量等，提高全身协调用力和对身体

13、控制控制能力。1 .帮助学生建立正确的分解动作和完整动作概念。体会推、立、夹、挺、倒、顶、摆、进。2 .帮助学生克服恐惧心理,增加课堂教学的安全性和有效性。3 .提供多样的练习手段,发展学生自主锻炼的能力。多媒体1、投屏设备2、大屏幕（电脑）3、手机1 .在七年级双杠单元教学过程中，教师将各个分解动作和完整动作拍摄成视频录像,供学生在课上反复观看慢动作或者某个动作环节停放等。2 .学生在分组选择学练菜单时，利用大屏幕的文字和视频有针对性的选择适合自己的练习方法。3 .在课堂展示交流中,通过手机投屏观看学生与正确动作作对比，更加直观的进行评价。1 .提高学生学习兴趣2 .明确各个技术环节之间的衔

14、接点3 .纠正错误动作七年级双杠单元过程评价表班级学生姓名日期评价内容评价要点评价结果兴趣你喜欢学练双杠分腿坐前进技术吗？你对双杠分腿坐前进教学视频感到有兴趣吗？学练你认真关注教师与同学的示范了吗？你能积极投入到每次的学练中吗？你主动担任保护与帮助同伴的角色了吗？你经常与同伴合作交流吗？你根据视频中的教学进行学练了吗？你觉得视频中的教学方法对你有帮助吗？你在完成各种练习过程中是否敢于克服畏难、挑战自我、积极展示？表达你能讲出双杠分腿坐前进的动作要领吗？你能示范正确的保护与帮助吗？你能说出双杠分腿坐前进评价标准吗？创设问题导向利用视频教学强化生本意识致求课堂高效一七年级双杠（52、3）分腿坐前进课的设计一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，在全面贯彻“以学生发展为本”的教育理念的指导下，紧紧围绕双杠教材和七年级学生的学情特点，注重面向全体学生，尊重学生的主体地位和个体差异，主要采用视频教学、学练菜单等，让学生在观察中思考，模仿中体会动作的关键技术，形成正确的动作概念，拓展学生思维。在实践体验中掌握分腿坐前进动作。在保护与帮助中增强安全和责任意识，获得自信，培养团结合作精神和果断进取的意志品质。在评价与鼓励中，加强沟通与交流，提高学练兴趣。在和谐、愉悦的学习环境中，让学生强健身体、锻炼心智、收获成功。