水平二（三年级）体育《技巧：仰卧推起成桥》教学设计及教案.docx

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1、技巧：仰卧推起成桥教学设计一、设计思想本课”以健康第一”为基本理念，选择技巧：仰卧推起成桥作为教学内容，以发展学生身体的协调、力量等素质，在教学、练习方法上采用先易后难、集体学练、分散学练及合作学习等方法，促进学生学会动作；在关注学生个体差异方面，通过个别指导和保护帮助，使存有差异的学生，在各自基础上均有发展；在器材运用上，保证一人一垫，在有一定运动负荷的条件下，掌握动作，发展身体素质，提高运动能力。二、教材分析本课为三年级的教材内容，仰卧推起成桥，属于平衡类技巧，此项练习曾经在二年级的课堂上出现过，但由于当时学生年龄小，力量素质较差，控制能力薄弱，因此完成的质量不高。本次课以学生已有的经验为

2、切入点，安排了练习内容和学习方法，主要靠双臂、两腿、推蹬、顶璇、挺腰，使身体拉满弓成“桥”。让学生体会身体倒置的体位感觉和运动感觉，提高控制身体平衡能力，为以后学习其他体操技巧教材打下基础。三、学情分析水平二三年级学生正处于生长发育关键的时期，经过水平一阶段的学习，有了初步的体育认知和基本掌握运动的能力，且具有较好的社会适应能力，乐于参加体育活动，能在集体活动中与他人团结协作，乐于向同伴展示技术动作。他们模仿能力强、好奇心强、依奈性强，自我约束能力较弱，因此示范讲解及帮助指导作用，与学生一起完成教学任务。四、教学流程点名喊到游戏f热身运动f辅助练习f教师示范、讲解f学生集体练习一教师纠错f集体

3、跟音乐习f教师讲解帮保f两人一组帮保练习一优生展示f挑战自我f分组展示f组合动作练习f游戏五、本课特色1 .保证一人一垫练习的充足时间和有效负荷，让学生在实践中学会动作，掌握技能。2 .恰当运用挑战激励法，激发学生学练兴趣，从课的反手贴肩撑垫到仰卧顶髅，均采用游戏激励法、挑战法，分层法，层层第进，使学生更快的掌握动作技术，激励学生的方法多样。3 .从主教材到游戏教材，均采用小垫子作为教具，一个垫子贯穿一节课。4 .将教材的基本动作要领编成口诀的形式更方便小学三年级学生记住。能让学生更好的掌握动作技术要领。5.巧妙的设置撑顶推专项练习使学生更好的掌握重点，攻破难点，掌握动作技术要领。小学体育与健

4、康实践课教案学校：学段：水平二班级：三年级人数：执教者：时间:学习目标1 .了解仰卧推起成桥的动作方法，积极参与其练习并乐于重复练习2 .80%的学生能够做到蹬腿顶睡、到反手贴肩、推直手臂，能够在形体美的意识中完成仰卧推起成桥的动作，20%的学生能在帮助下完成其动作，发展手臂和腰部力量,提高柔韧和协调3 .对练习有浓厚的兴趣，积极合作，共同进取教学内容：1技巧：仰卧推起成桥（3-2）2.游戏：爬桥接力教学重点：反手贴肩撑垫推直手臂教学难点：全身协调用力运动负荷程序学练内容教与学活动组织形式与要求时次强间数度一、导入队形11.师生问好，安排见1.整队，安排见习学生四路纵队队队，集中/I%oRZk

5、习生要求：快、静、齐op7J(Q2.布置本课内容2.宣布本课内容及常规要求队形2Zk3.点名达到游戏3.将学生分为甲乙两组，用游戏比赛的形四路纵队，教师站在中Ji蚀式教会大家亮相动作间，按照提示，跟音乐和VTX二、热身准备活动教师口令模仿教师动作130)1.慢跑热身运动1.在教师口令带领下做曲线的热身慢跑要求：仔细观看，认真模21次/2.“我做你模仿”2.跟着音乐的节奏一起模仿老师的动作仿21分三、辅助性练习：队形31、“超级模仿秀”1.学生模仿老师做3个专项辅助练习XXXXXXXXXX13120XXXXXXXXXX次/2、“撑”垫练习2.教师示范讲解仰卧双手贴肩反撑Q13分口诀“拍拍手，张（

6、1）教师示范与讲解垫上反手贴肩撑垫Yno笠：反手贴肩撑学生集体练习，教师纠错，生生互X次/讲要求：积极参与辅助性练分3.顶脆练习习，体验顶能、反手撑垫13，），币”醺勿（教师讲解示范仰卧顶骸动作要领、人叫小J（2）学生在音乐的口令下集体练习110基本队形4同队形3次/四、技巧：仰卧推1教师示范与讲解仰卧推起成桥完整动作要求：熟做顶髅，反手贴分(30起成桥2.学生在教师口令下学生进行集体练习肩撑垫的动作要领，双臂11分预备-1撑-2顶3.教师巡视与纠错撑垫用力推直的动作，听钟）-3推（顶和推几乎4.学生听录音进行集体练习，教师巡视个教师口令的引导24130是同时的）别纠错次/5教师示范与讲解帮保

7、，学生两人一组练队形5.12分,前后两人一组，一人垫上1256优生展示，教师评价，生生互评做，-人保护与帮助12次/7.挑战自我，双脚放置垫上推起来停3秒，要求：根据教师指挥讲行分完成之后亮相练习，合作练习时做好保111308学生分组进行展示，拍照片激励学生护与帮助次/9.组合动作考核学生跟音乐集体练习II八117?程序学练内容教与学活动教学组织与要求运动负荷时间次数强度结束部分（2分钟）五、游戏：爬桥接力六、身心放松七、小结八、师生再见1 .讲解、示范钻桥的游戏方法2 .集体进行体验游戏3 .组织学生进行比赛4 .教师小结1.组织学生在音乐的伴奏下进行放松1.教师小结，展示后续内容，并引导学

8、生进行小结1.师生再见，组织学生回收器材队形6：I4I要求：四人一组，必须前面同学从右边跑回来击右掌后，第二个同学在爬队形7XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX根据教师引导，小结本课内容212111135次/分IOO次/分教学效果预计技能优30%中25%场地器材小垫子40张良40%差5%运动负荷的预设本115140135130125120G率筑计Ie平均密度：平均心率：355%1305次/分136IO15172125303537时间课后反思1 .在上这节课之前我看了网上姜秀老师的一节课，她先教的学生顶股，然后教反手贴肩撑垫，笔者按照她的动作做了一次，

9、感觉起来还是有些困难。于是就找了3个生分别按照我的方法和她的方法训练一次，学生给的反馈也是先撑垫，顶骸推手同时会比较容易起来。本人也在同一个班用了两种方法尝试，明显觉发现先教反手撑垫，顶推同时，推起来的学生多些。2 .在课前笔者在做模仿操时选中了一首当下学生都知道的神曲卡路里的音乐，加上较为激情的动作，使学生的情绪高涨，跳完后学生微微出汗，把学生的身心都状态调整到比较好的状态!热身操的动作和主教材内容相关性较小,这一点笔者自认为需要改正！3.课中观察到个别推不起来的学生情绪变化能够及时给予鼓励与帮助。4 .课中笔者认为还可以多教一种帮助的方法，比如一个人从桥底钻过去帮助其撑起来5 .课中运用信息技术手机拍照来激励学生，使学生勇越参与