水平二（三年级）体育《跪跳起》教学设计及教案.docx

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1、一、教学理念：以“健康第一”为指导思想，以身体练习为主要手段，促进学生健康成长，激发学生的运动兴趣，以教师为指导，学生为主体，关注学生个性与共性的统一,确保每一个学生受益。二、教学目标：认知目标：学生能知道练习跪跳起动作可以增强腰腹力量，锻炼我们的协调能力；(2)技能目标：通过学习跪跳起的动作技术，使掌握摆臂制动与压垫动作，发展学生上下肢力量、腰腹肌力量，以及身体的灵活性和协调性；(3)情感目标：激发学生自主、合作、探究的热情，培养学生坚强的意志品质和团结协作的精神。三、学情分析：三年级学生对动作的模仿能力较强，并且好奇、好学。因此，教师在教学中应运用直观示范法，多用激励手段，激发学生的学习动

2、机。四、教材分析：跪跳起教材不仅能够较好的增强学生的腰腹力量，对协调性也有一定的要求，通过对以往教学的观察，在动作技术上突出了：“摆，压，提，收”四个基本动作要点。如何把握教材的重难点，在教学中发挥教师的主导性，让学生掌握重难点是本次教学力求突破点。五、教学重难点：教学重点：手臂制动、压小腿。教学难点：压垫与摆臂协调配合。六、课时安排：第一课时八、教学策略：教学方法运用：(1)、教法：本课以培养学生的探索能力和实践能力为指导。采用提问法和激励法进行教学，激发学生的学习兴趣，使学生能够积极主动地学习，还采用讲解法、示范法、对比法、和练习法，通过教师的讲解、示范，学生之间的对比等，使学生更快地掌握

3、动作要领。(2)、学法：本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法。首先让学生在尝试练习中发现问题，然后在相互对比、小组研讨中悟出动作要领、理解道理，最后通过“小组协作”和“个人练习”相结合的学习方法，最终解决所发现的问题。从而促进学生主动积极地参与练习，提高学生学习的自主性。水平二（三年级）学生人数：40人授课教师：第一课时学习目标1、学生积极参与到运动中来，学会做组合动作，以向同伴展示自我。重2、生基本掌握接跪跳起的动作要领，能够自我创新点重点：摆臂制动，小腿压垫新的技巧组合动作。难难点：压垫与摆臂协调配合3、学生坚强的意志品质和团结协作、互帮互学的学点习习惯及安全意识。学习跪跳起搭桥过

4、河内谷顺序时间学习内容学生学习教师活动组织形式强度开始部分2分钟8分钟一、常规检查。1、整队集合2、师生问好3、宣布内容4、检查服装及佩戴物5、安排见习生二、队列练习。三面转法立正、稍息三、热身活动设计意图：课前热身，做好准备活动，防止损伤。体育委员整队，各小组长清点人数报告给班长，班长再向老师报告。学生老师的引导愉快的做热身操！教师宣布本节课的内容和要求。通过语言激发学生的学习兴趣，调动学生学习的积极性。1 .教师讲解游戏方法与要求。2 .教师带领学生集体做游戏。3 .带领学生集体练习垫上操队形：四列横队OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO小小居本部分一、小小弹簧

5、1、摆压摆练习2、摆压提练习二、跪跳前行设计意图：学习新课前的1、学生积极思考，模仿动作；2、学生认真观察，学习保护帮助；3、学生相互帮助合作学习；4、大胆创新，相互1、教师提出提出疑问，让学生模仿小弹簧的动作2教师讲解跪跳下练习方法并示范。3、教师指导学生摆放体操垫。4、教师组织学生练习，体验向前跪跳、向高跪跳及跪跳下的完整动作。5、引导学生学会保护与帮助。6.教师组织学生分组练习跪跳下。E人力氏I列横队中16分钟诱导练习，是学习新授内容的过渡。1、向前跪跳2、向高跪跳三、学习技巧：跪跳起。动作要点：摆臂制动与压小腿、提腰、收腹协调配合，重心升高，用力跃起。(1基本部分11分钟重点：手臂制动

6、、压小腿。难点：压垫与摆臂协调配合O口诀：脚背压垫成跪立，两臂摆动跪跳起。1、从三块垫子高处跳下；2、从两块垫子高处跳下；3、从一块垫子上做完整动作。设计意图：由简到繁，循序渐进。四、游戏：搭桥过河用小垫子搭成一座桥，学生大象转四圈，再从桥上跑过去。交流与学习。1、体验快速起动奔跑的技术。2、运用快速跑技术进行游戏练习。3、在快速跑中运用快速跑的速度来躲避投掷物。7、教师检验学生跪跳下掌握情况。8、教师组织学生原地跪跳起练习。9、组织学生进行展示1、教师向学生明确游戏的方法以及游戏规则。2、向学生强调游戏时的安全注意事项。3、教师也参与到游戏当中调动学生的学习情绪。队形：四路纵队OOOO强强结束部分3分钟一、放松活动：打气设计意图：依据科学发展规律，恢复身心。二、小结评价本课三、收回器材，下课1、同学很放松的围绕在老师的周围在老师的带领下做放松操。2、同学们很轻松的围绕在教师的周围听教师对本节课的小结。1、教师带领学生一起做放松操2、教师对这节课的学生学习情况进行小结。对好的方面进行表扬，对于学生的不足提出改进的意见。队形：四列横队OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO小心率曲线140130120110190/102030运动负荷预计运动平均心率：100130次/min预计练习密度：45%50%40场地器材篮球场一个、体操垫42块、粉笔两支