幼儿园喝水时间表+环创帮孩子养成健康的饮水习惯!.docx
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1、幼儿园喝水时间表+环创,帮孩子养成健康的饮水习惯!幼儿园喝水时间表o早上入园前提倡家长送孩子上幼儿园离家之前,给幼儿喝约200毫升适温的白开水,一是起到清理肠道的作用,二是补充身体所需水分。O早餐早餐尽量多安排豆浆、牛奶、稀粥等,易于幼儿补充水分。中晚餐汤的安排上注意营养、清淡、量足,保证每位幼儿的饮用。O上午户外活动上午户外活动前15分钟(9:40左右),组织幼儿每人喝100200毫升适温的白开水,以幼儿年龄(36岁)不同确定饮用量,为活动储备水分。户外活动回教室15分钟后(10:40左右),组织幼儿每人喝100200毫升适温的白开水,幼儿由于活动大量排汗,需要补给水分。O下午起床下午起床1
2、0分钟后(2:30分左右),组织幼儿每人喝100150毫升适温的白开水,也是及时补充幼儿所需,同时为户外活动储备水分。O下午户外活动户外活动回教室15分钟后(3:40左右),组织幼儿每人喝100200毫升适温的白开水,为活动结束大量排汗补充水分。O离园前离园前幼儿自主选择喝水,幼儿园要准备足够的、卫生的温开水。幼儿园饮水强调几个方面注意安全孩子准备上幼儿园之前,应尽早训练用水杯喝水,便于在小班时能使用杯子喝水。喝水环节中老师会帮助幼儿逐渐了解饮水中的安全。比如,。接水尝温(当然,幼儿园所供白开水水温是有所要求的,不会烫)、端水杯、喝水时先吹一吹(幼儿个体差异不同,适应水温的接受度不同)再饮用,
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