爱国主题演讲稿400字作文.docx

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1、【主题演讲稿】物华天宝，大国泱泱。五千年文明，五千年的文学文字，中华儿女用自己的辉煌智慧缔造了无数辉煌。这里给大家分享一下关于爱国主题演讲稿400字作文最新，方便大家学习。以下是收集整理的爱国主题演讲稿400字作文（合集3篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。亲爱的同学们：大家好！我今天演讲的题目是我爱祖国妈妈。我们的祖国风光秀丽。有文化悠久的北京故宫，雄伟壮观的万里长城，千姿百态的秦兵马俑，举世无双的珠穆朗玛峰以及雅鲁藏布江大峡谷。看！我们的祖国是多么美呀！我们的祖国人才济济。精忠报国的岳飞、为中华之崛起而读书的周恩来、水稻专家袁隆平和诺贝尔奖获得者莫言、救死扶伤的屠呦呦、宇航员杨利伟等等，他

2、们都为我们祖国奉献了自己，他们是我们的榜样。我们的祖国文化灿烂。四大名著西游记、水浒传、红楼梦和三国演义吸引着一代又一代的中华儿女；古代的四大发明，造纸术、印刷术、指南针和火药。让中国科技攀登更高处，同时也为世界各国人民生活带来了便利，这些都是我们的骄傲荣耀！同学们，让我们热爱这历史悠久的祖国，热爱这再也不是东亚病夫的中华人民共和国。我们要从身边小事做起，爱护校园里的花草树木、好好学习，天天向上，一起为祖国效力。我是中国人，我自豪！亲爱的老师、同学们：大家好！我爱祖国，爱祖国每一寸土地。我们伟大的祖国胸怀广阔、山川秀丽、奇峰屹立，山河秀现。看那汹涌澎湃的黄河长江，日夜川流不息永不停步；还有那凝

3、聚民族智慧的万里长城，无不彰显中华儿女抵卸外敌、保家卫国的决心；还有那直插云宵，敢与天宫试比高的珠穆朗玛峰，是那样的雄伟壮观，令人叹为观止；还有庐山、黄山、泰山、武夷山，和天下闻名的桂林山水，一马平川的大草原，同样令人心驰神往、留连忘返！我爱祖国，爱祖国源远流长的文化历史。我们伟大的中华民族有着五千多年的文化历史，从尧舜治水到举世瞩目的四大发明，无不彰显着中华民族博大精深的智慧结晶。时至今日大庆石油奏凯歌，两弹一星显身手，中华民族已实现了伟大复兴，向世人展现自己的独特风采！我爱祖国，祖国地大物博，物产丰富，有世界稀有的金属矿产，铀、鸨、睇、钢、铁、铜还有非金属矿产，煤、石油和丰富的水资源，别人

4、有的我也有，完全可以自给自足。我爱您，伟大的祖国！尊敬的各位领导、老师：大家好，今天我演讲的题目是我爱我的祖国。我们伟大的祖国是一个山川秀美，气势磅礴的国家，她用自己博大的胸怀孕育出一个伟大的民族一一中华民族。中华民族是一个创造出五千年文明和灿烂文化的民族。1949年10月1口，伴随着雄壮的国歌和一场上徐徐升起的五星红旗，中华人民共和国宣告成立了。耻辱和不幸已经成为过去，中华民族迎来了新的希望。改革开放30年来，人民生活不断改善。中华民族从未有过像今天这样，以站起来，富强起来的英姿，赢得国际社会的尊敬。中国人民从未有过像今天这样意气风发，精神振奋，对前途充满信心。中华儿女无不从内心发出深情的欢

5、呼：祝福你，伟大的祖国！四川汶川发生特大地震。数以万计的生命瞬间被掩埋。但是在各级政府的领导下，全一万众一心，团结协作，终于打赢了这场抗震救灾战争一英明决策，亿万中华儿的团结奋斗，让年轻的共和国穿越_周年，像一条巨龙在腾飞！作为一名小学生，我一定要胸怀祖国，勤奋学习，努力掌握现代科学技术，争做有理想，有道得，有文化，有纪律的四有新人，一定要继承和发扬自强不息的民族精神，奋力拼博，力争用自己的激情、汗水和辛劳，把伟大的祖国建设的更加美好！最后，祝愿我们的祖国更加繁荣昌盛！我的演讲完毕，谢谢大家！【主题演讲稿】中小学生预防近视优秀主题演讲稿（5篇）使用明确的思路写演讲稿会更加事半功倍。在日常生活和

6、工作中，演讲稿使用的情况越来越多，为了让您在写演讲稿时更加简单方便，这里给大家分享一下关于中小学生预防近视优秀主题演讲稿，方便大家学习。下面是为大家整理的中小学生预防近视优秀主题演讲稿汇编4篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。中小学生预防近视优秀主题演讲稿1老师们，同学们：大家好！今天我讲话的主题是“防治近视，还自己一个清晰世界”。环顾四周，现在患近视的学生越来越多了，为什么会这样呢?大部分同学是学习中用眼不当造成的。学习是我们学生的天职，每天繁忙的课业，令我们的眼睛几乎没有休息的时间，我们也没有很好地关注坐姿是否正确，看书做作业时眼睛是否离书本太近，我们忽略了偶尔有意识地观看远景，于

7、是，我们的眼睛越来越疲劳，越来越走向近视或者加深近视度。另外还有一些同学喜欢看电视或者用电脑，往往连续几个小时，造成用眼无节制，时间长了，自然就要付出患上近视、眼前模糊的代价。失去清晰的视力，我们就等于失去了80%的感觉，多么可怕！我们经常说眼睛是心灵的窗户，我们只有好好地保护它、呵护它，才能利用它清晰地去了解、观察我们所生活、所热爱的这个世界。所以，我们要时刻提醒自己：“我爱护我的眼睛了吗？”预防近视，从下面做起吧：一、读书、写字姿势要端正，眼睛和书本的距离要保持一市尺。二、连续看书一小时左右，要休息片刻，或者向远处眺望一会儿。三、不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字。四、不要躺在床上和走路

8、时或者在动荡的车厢内看书。五、不要长时间看电视、玩电脑。六、认真做好眼保健操。对于已经近视了的同学，不仅要做到以上六点，还可以从采取一些补救措施：一、膳食疗法。多食用富含蛋白质、钙、锌的食物如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼等。二、眼呼吸凝神法。选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连做9次。三、熨眼法。端坐，全身放松，闭上双眼，快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此35次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。让我们行动起来，一起保护视力、防治近视，还自己

9、一个清晰世界，感悟美好生活！亲爱的同学们:大家早上好!今天国旗下讲话的主题是“爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛”。眼睛是心灵的窗户，人人都希望有一双明亮的眼睛。透过这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的世界离我们越来越远。我说几种情况，它们有没有发生在你身上一一看书写字时紧盯着书本，没有离书本一尺远;看电视、用电脑时紧盯屏幕，并且时间超过1个小时;在强光或昏暗的地方走路、坐车的时候看书写字。孩子们想一想怎么办?也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了”；还有的小朋友认为戴眼镜是有知识的象征。但是现实告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例

10、如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如果仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视。接下来，医生给同学们几条小建议，来帮助大家爱护眼睛：1认认真真地做好眼保健操，注意眼睛卫生。2 .养成良好的读书习惯，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离书桌一拳远。3 .做到“三不”：不躺着看书，不在行走中看书，不在光线弱或过强的地方看书。4 .阅读时间请勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳5 .保证充足的睡眠。6 .多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。孩子们你们还知道吗

11、？眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢？常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。婀娜多姿的自然，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。我的讲话完毕，谢谢大家！中小学生预防近视优秀主题演讲稿3尊敬的老师，亲爱的同学：大家下午好：如果有人问我，长这么大可否有让我耿耿于怀的事一一实话说，还真有一件!甚至于至今仍让我无法释怀。那究竟为何事呢?请容我慢慢道来。在不

12、谙世事的年纪，最初并不知“近视”为何物?一切好似突如其来一般，不知不觉中这个令人讨厌的“恶魔”就附着到了我的身上，当我知道后一切为时已晚，正如一句诗一般：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴！当如梦初醒时，我已经需要佩戴二百多度的眼镜了，带着一副沉重的眼镜，于是乎，名副其实地成为了大人们常说的“睁眼瞎”。我讨厌这样，我更讨厌那时任性的我，为了一时玩游戏的高兴而痛苦一辈子毫不夸张地说，这是我至今最痛苦的一件事，也是我至今最后悔的一件事！如今，随着学习任务的繁重，我的眼镜片的厚度也“与日俱增”一一那美丽的景色：洁白的云朵、飞翔的鸟儿、鲜红的花朵和嫩绿的小草，在我的世界里只剩下一片朦胧。每当去眼镜店测视力

13、时，也总是会流泪。因为我害怕：害怕看不到世界，害怕看不到美丽的景色，害怕看不到学校里的同学和老师，更害怕看不到关心我的至爱双亲。医生说我的近视是辐射造成的，也就是说，是手机电脑玩的太多导致近视的。听了这个结论，我是真的后悔了，我恨我自己。我也发誓一定要寻出近视的克星，治好天下人的近视，让人们不再因此而像我一样痛苦。就在昨天夜里，我躺在床上遥望夜空，不知不觉进入了梦乡。依稀记得在梦里，我如往常一样背着书包去上学，令人惊奇的是，没有眼镜的陪伴，我的眼眸明亮如初宽厚仁慈的地母啊，如果真的有来生，还我一双“明眸亮瞳”，好吗？中小学生预防近视优秀主题演讲稿4敬爱的教师，亲爱的同学:大家好:眼睛是人类心灵

14、的窗户，它能反映出人们心中各种各样的情绪。它也是人类认识世界，获取知识的重要工具。据相关调查显示，人类获取信息的90%以是经过我们的眼睛来实现的：读书、看报、看电视每一项活动无不需要眼睛的参与。由此可见，眼睛对于我们来说是无比重要的。可是，亲爱的同学们，我们保护好我们的宝贝一一眼睛吗？如今随着数码时代的到来，人们生活水平显著提高，人们空闲时间的娱乐方式也多种多样。如手机、电脑可不知，超时的用眼，会对眼睛创成极大的伤害。有些同学沉迷于网络和手机游戏，有时一玩就是一个通宵，甚至没日没夜，时间颠倒这仲行为不仅仅影响了我们的作息规律，导致学习效率的下降，更严重破坏了我们的身心健康，异常对眼睛的伤害更大。长时间得看电子屏幕，不仅仅用眼疲劳，屏幕上放射出的光线，使眼球产生的痛感。周围环境较黑，如果屏幕过于光亮，则有可能导致瞳孔放大，短时间内会引起眼干、眼涩等症状，长期以往很有可能导致视网膜的黄斑病变，引起更严重的眼部疾病。为了我们能更清晰地体会到世界的丰富多彩；为了阳光不在被厚重的玻璃遮挡；为了我们能获取更多的知识财富。爱护眼睛，就是保护我们明亮的未来。