体育与健康优质课持轻物投掷教案.docx

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1、持轻物投掷教案班级授课教师学校课题1、持轻物投掷2、游戏：网鱼学标教目认知目标：认识肘关节、肩关节以及肩上出手投掷轻物的技巧。技能目标：1、让学生学会持轻物肩上出手，撑握投掷时肩上出手的基本动作。2、让学生撑握投掷时的出手技巧，肩上屈肘，出手快速有力。情感目标：培养学生得躲闪能力和意识，注意环保，体验体育的乐趣。重难点教学重点：肩上屈肘，肘关节向前。教学难点：向前挥臂、动作连贯。教学过程课的部分教学内容时间（分钟）教学组织与教法开始部分1、体育委员整队报告出勤人数。2、师生问好。3、宣布课的内容提出本课的教学目标与要求。4、检查服装安排见习生。5、队列练习，提高学生注意力。1-21、按要求成四

2、列横队排列。2、要求：快、静、齐。XXXXXXXXXXOOOOOOOOOOV准备部分一、曲线慢跑1、 老师带领两路纵队的学生，在篮球场里面随篮球场地线慢跑；2、 跑的速度慢速，不得推挤。二、哑铃操1、上肢运动；2、扩胸运动；3、腹背运动；4、体转运动；5、下蹲运动。6-8组织：面。XXXXXXXX两路纵队，XX女同学在前基本部分一、持轻物投掷；1、把学生平均分成4个小组，每组选一位同学当组长，每组组长领取三毛球6个，2、学生自己动脑筋体验三毛球飞远技巧。3、动作要领：掷三毛球侧身站要屈肘向前投4、各小组投自己的三毛球，注意出手必须从肩上出手，学生自己去体三毛球飞起来的成功感受，体验投掷动作。怎

3、么样才能投得远，距离长。5、组织投掷与比赛6、分组进行比赛，看谁的投掷得最远，评出投掷小能手。15-20组织如图：dOO1Ie00教法：教师只讲动作要领：示范、讲解，学生自己练习，提问学生，怎么样才能飞行得远。要求，学生自己快乐的玩耍，只要能掌握肩上出手的动作就算成功。基本部分二、游戏：网鱼规则：学生在池塘里自由游动，教师站在岸边网鱼，被网的学生放在小池塘里。教法：教师讲解、示范，再讲解，教师和学生一起完成。6-8组织：如下图。要求，学生通过躲闪，躲开老师的鱼网Q001、放松操（音乐伴奏）教法：教师领操学生一起完成组织：让学生全班一起拼一个与奥运会有关的图形，如和平鸽，五环，橄榄枝等，全班围成一个大圆圈，做放松操；2、教师小结评出投掷小能手，给予奖励，让学生在生活中去找一些轻的物体进行投掷练习；养成投掷时从肩上出手的好习惯。3、收拾好上课的器材4、师生再见。3-51、三毛球；2、塑料哑铃；I3、音响；4、场地。优点:缺点:注意事项: