2023肝硬化自我管理的五个方面.docx

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1、2023肝硬化自我管理的五个方面肝硬化、尤其失代偿期肝硬化患者病情易反复。劳累、饮食不当、感染是诱发并发症的重要因素。肝硬化患者的自我管理对于肝硬化的治疗、康复以及减少并发症的发生起着不可低估的作用，主要包括以下五个方面。1、规范用药肝硬化是一种常见的慢性进行性疾病，治疗过程比较漫长，尤其慢性乙肝病毒感染导致的肝硬化，需要长期抗病毒治疗，切忌随便停药、调药，一定要遵医嘱按时按量的服药，在服药期间，如有不舒服，及时咨询专业医生。另外，平时不要乱用药物。如果因为其他疾病服用药物，一定要关注其对肝脏可能造成的影响，必要时咨询医生，防止药物性肝损伤。2、作息与饮食1、规律作息：肝硬化代偿期患者一般可参

2、加轻体力活动，但应注意劳逸结合。肝硬化失代偿期患者应绝对卧床休息，以减轻肝脏负担，利于肝细胞的修复与再生。2、饮食：补充足够的热量和维生素，进食低脂肪、高维生素、高蛋白且易于消化的食物，禁饮酒,勿暴饮暴食,合并有腹水的患者一定要限制钠、水的摄入,进水量控制在IoOomI/d左右，有肝性脑病先兆患者应禁食高蛋白饮食，以减少肠道中氨的产生。同时还不能进食粗食，忌食辛、辣、生、冷等刺激性食物，以免引起胃底食管静脉曲张破裂而诱发消化道大出血。对于合并有消化道大出血的患者应禁食、禁水，待出血停止后进食流质或半流质食。3、纠正不良生活习惯1、肝硬化患者病情常反复发作，加之肝功能破坏，自身清除毒素的能力下降

3、，易发生感染，故个人要保持清洁卫生。注意饮食卫生，保持大便通畅，尽量减少肠毒素的吸收。2、患者要认识并纠正自身的不良生活习惯，如饮酒、吸烟、过度劳累等，合理安排饮食，科学地安排工作、学习、生活、娱乐、社会及情绪调控等方面，提高自我保健意识。4、心理调节肝硬化是一种慢性疾病,病程长,易反复发作,可能会经常性的住院、检查、用药，医疗费用以及由其引起的家庭角色和社会适应能力的变化，会对患者的心理、社会适应能力和家庭生活产生较大的影响，患者会出现悲观失望、焦虑抑郁、性情暴躁以及不配合治疗等。因此患者自身要做好心理调节，家属也要配合与患者的交流、沟通，关心照顾患者，从而树立战胜疾病的信心和勇气，保持良好的心态，积极配合治疗。5、病情观察肝硬化患者居家时要加强病情观察。1、观察精神、神志及生命体征的变化，注意有无性格及行为的异常表现，呼吸是否有异味等，及早发现肝性脑病的先兆，预防肝性脑病的发生。2、观察呕吐物，大小便颜色、性质及量，如有异常，及时就诊。结语除积极进行正规治疗外，肝硬化患者的自我管理是很重要的，通过自身不断调节，保持好的治疗效果和病情的稳定，提高生存质量。