大班心理健康活动：《今天你快乐了吗？》.docx

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1、大班心理健康活动：今天你快乐了吗？活动目标：1让幼儿了解愉快的情绪对身体健康有益，不良情绪会影响身体健康。引导幼儿寻找正确的方式来宣泄不良情绪。2.培养幼儿健康、活泼和开朗的性格。3.学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。活动重点难点：活动重点：让幼儿了解愉快的情绪对身体健康有益，不良情绪会影响身体健康。引导幼儿寻找正确的方式来宣泄不良情绪。活动难点：真正掌握正确的宣泄不良情绪的方法，调整自己的情绪，保持愉快的情绪。活动准备：1记号笔、情绪记录图。2.合作活动材料：二人三足、呼啦圈、棋子、扑克、布飞碟、齐拉珠子、象棋拼图、袋鼠相斗、陀螺、拳击手套。活动过程：一、感受快乐的情

2、感，了解愉快的情绪对身体健康有益，不良情绪会影响身体健康。1通过提问和讨论引出游戏内容：你们玩什么游戏的时候最开心、最快乐？你们现在最想和老师玩哪个游戏？2.师生同乐游戏（游戏法、情绪体验法）。3.游戏后讨论（讨论法、回忆法、比较法）：1）玩游戏的时候你们的心情如何？2）除了游戏的时候，还有哪些时候让你们感到快乐？3）你们是否有不快乐的时候？你们遇到过哪些不快乐的情绪？在不快乐的时候，你们会做些什么？4）你们认为快乐和不快乐哪个对身体健康有帮助？为什么？5）小结：情绪愉快有益于身体健康。二、引导幼儿寻找正确的方式来宣泄不良情绪，将不快乐转化为快乐，培养幼儿健康、活泼和开朗的性格（讨论法、回忆法、评价法）。1我们有哪些好方法可以让自己在不快乐的时候变得快乐起来呢？2.小结。三、再次体验快乐的意义，并在活动中逐步掌握正确的方式来宣泄不良情绪。巩固认识情绪愉快对身体健康的益处（游戏法、记录法、评价法）。1提出活动要求。2.出示情绪记录示范图，引导幼儿记录自己的情绪及宣泄方式，并尝试自我评价哪些方法有益于身体健康。四、结束一起登上“快乐号”火车去寻找更多的快乐吧！