后抛实心球 教案表格式体育五年级上册.docx

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1、年级五人数日期执教班级组班形式自然班周次课次内容主题1 .投掷：后抛实心球4-(3)2 .民体：踢健子2-(1)重点1、蹬地展腹2、脚迎踢健子的时机难点1、动作连贯2、连续踢健、动作协调、大胆尝试学习目标1、学习后抛实心球全身协调用力方法，要求后仰屈肘、蹬地展腹。2、掌握踢寿子的基本动作，体验左右脚交替活动，要求找准脚迎踢健子的时机，连续踢理、动作协调、大胆尝试3、发展学生协调能力，提高上肢力量，养成吃苦耐劳和克服困难的精神。课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织与队形次数时间强度一1,课堂常规1、师生问好2、宣布课的内容3、检查课堂常规要求：快静齐，认真听讲四列横队二4,准备操13，小二/

2、1、教与学：(1)教师提出要求(2)师生同练二/2、要求：思想集中体操队形=13投掷:后抛实心球1、辅助练习1 .仰卧起作2 .跪地练习3 .徒手练习2、持球练习222112x10“2x20“2x10“1，1301中三、教与学3/1/1教师讲解示范1练习要求3/1/2学生在教师的口令下进行1的练习3/1/3教师巡视指导，强调学练安全3/2/1教师讲解示范2练习要求，学生两人一组进行练习3/2/2学生示范交流得出重点后仰屈肘、蹬地收腹3/2/3学生再次练习体操队形3/2/4师生讲评要求：后仰屈肘、蹬地收腹四14民体：踢穰子1、单脚内侧、外侧踢犍2、单脚盘踢穰子3、双脚盘踢健子3102515”IO

3、X15”2X15”1/大教与学：3/1/1教师讲解示范1要求，3/1/2学生自己进行练习3/1/3教师巡视指导，3/2/1教师讲解示范2要求后学生两人练习3/2/2教师巡视指导3/2/3学生展示交流3/2/4学生再次练习3/2/5师生小结3/3/1教师讲解示范3要求,学生尝试练习3/3/2教师巡视、指导3/3/3学生展示3/3/4师生小结要求：找准脚迎踢犍子的时机，连续踢健、动作协调、大胆尝试散点学生两人一组散点五2，放松游戏:意念放松66X10”小1.教师引导学生放松2.师生同练3.表扬，小结要求：散点六1，F课小结1.师生共同回顾2.师生再见3.回收器材要求：散点场地器材实心球25个健子50个安全保障1 .选择平整的场地，场内没有杂物（课前检查场地）2 .合理安排学生练习队形及练习路线和方向，注意四周，以免发生碰撞3 .做好充分的准备活动，特别是上、下肢及腕、陵、踝关节预计练习密度强度全课内容主题中38%左右33%左右课后小结