做时间管理的主人——初中珍惜时间主题班会 教案.docx

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1、做时间管理的主人一一初中珍惜时间主题班会【教育目标】时间对于每个人都是公平的，它日夜不停地向前奔走着，又像是河中水，只会流去不能回。为了引导学生珍惜时间，管理好时间，充分利用时间更好提高学习效率、取得更好的成绩,【教育准备】1、教师制定计划2、教师精心准备制作课件【教育过程】一、时间的奥秘春色渐深，暖意渐浓，最美人间四月天。校园里的少年风华正茂，我们美丽的校园处处闪动着时光的惊艳，跳跃着生命的脉搏。四季轮回，时不我待。时间是什么？我想同学们会脱口而出各种答案一一是金钱、是生命等等。古人就告诫我们:”明日复明日，明日何其多?我生待明日，万事成蹉昵。”我们很多同学都能把这首诗背的滚瓜烂熟，可是你能

2、真正懂得它的含义吗？时间抵不过飞沙，岁月染伤了年华。忽视时间的人，往往就会浪费自己的生命，从而找不到人生真正的价值，在碌碌无为中荒废了青春，虚度了年华。在未来追忆之时，却独自伤惘由此，时间管理就变得尤为重要。时间是一去不复返的，不要把今天的事拖到明天去做，明天还有明天的事情，这样明日更明日，什么时候才是尽头呢。二、时间的秘密1、时间到底是什么样子的？时间，是物质的运动、变化的持续性、顺序性的表现，包含时刻和时段两个概念。时间是人类用以描述物质运动过程或事件发生过程的一个参数，确定时间，是靠不受外界影响的物质周期变化的规律。而时间管理是指通过事先规划和运用一定的技巧、方法与工具实现对时间的灵活以

3、及有效运用，从而实现个人或组织的既定目标的过程。2、你对于时间又是怎么理解的？时间是一条线段、一条跑道,也是一种资本。一条线段的长度注定没有射线涉嫌的可延展性，他是有一个长度的，且一生中所含有的长度有限。所以事事都要斟酌，虽说不需要审时度势这么严重，却也依然严谨的思考并且对待每一个你所拥有的打算和决定。假设你处理一件事情的时间，远远超过了这件事情本身的价值，那么就没有必要浪费这个时间来做无用的努力。所以我们需要遵循的第一个时间管理原则：要事优先。其实，任何资源都是有限的，用有限的资源实现更好的效果，永远都要“要事优先”。做事前考虑“性价比”。与往常的考试需要“先易后难”不同，对时间的管理与它恰

4、恰相反，做有意义的“难”，过无实事的“易”，做到先“难”后”易将它分为四个模块：（1）重要又紧急的事；（2）重要不紧急的事；（3）紧急不重要的事；（4）不紧急不重要的事。将这四个模块写到纸上，一天的工作就清晰条例了起来。按照轻重缓急有次序的书写，这也是最能够节省时间的方法。三、时间的密码同学们，“任何工作都要在时间中进行，任何才智都要在时间中显现，任何生命都要在时间中诞生，任何财富都要在时间中创造.珍惜时间，就是珍惜生命！时间是公平的，也是伸缩的。”不要犹豫，就从这一分钟开始，珍惜自己的每一分钟，不浪费别人的每一分钟，守时、守信，刻苦努力、不懈追求，在学习的道路上将一点一滴的知识积累，在人生的

5、旅途中将一方一寸的风景珍藏。学习与不学习的人，在每天看来是几乎没有区别的；在每周看来，差异也是微乎其微的；在每月看来，差距虽然明显，但好像也没什么了不起的；但在每年看来，可能己经是财富的巨大分野；等到了五年再看的时候，也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟因此，鲁迅曾经把浪费自己的时间叫做慢性自杀，把浪费别人的时间叫做谋财害命。我们应该学会做时间的主人。在此，老师给同学们提三点建议：1、科学安排，制定合理的学习计划。学习要有条理，要能规划好一学期的计划，也要能有条理地完成每天的作业。早晨做好计划安排，内容可依据前一天的所学制定，包括今天要在每个科目花多长时间，解决昨天不理解的哪几个问题，做

6、几篇完型填空，做几个数学冲刺题等等，尽量详细些。对薄弱的科目，每天要抽出固定的一个时间段，如中午或晚自习后，专门进行突破。主要对重点难点进行梳理温习，每天攻克三到五个薄弱题型的题。2、严格自律，提高专注力和执行力。制定了复习计划，就要克服一切干扰去步步落实。这些干扰有点来自外部环境影响，有的来自内心懒散.做事拖延、注意力不集中，都是学习的大敌。老师经常要求学生读书就要大声读，就是因为大声读书更加专注投入，大脑思维和语言结合的效果更好。一个人做到自律,最重要的就是管住自己,需要不断地挑战和突破自己。我们还要给自己立下规矩：今日事今日毕，白天能完成的任务就不要拖到晚间。否则会加重了晚间学习负担，影

7、响复习效果还影响了休息时间。尽可能提前完成任务，还可以获得掌控时间的满足和自信，使你能更从容地应对紧张的学习。3、学会整合，充分利用碎片时间。我们不能完全等老师上课和布置任务，一天当中有许多碎片时间，如果整合起来就会得到一个比较可观的时间宝库。比如起床后、课间休息、放学后、饭后、睡觉前等等，都是容易被浪费的时间。把这些时间利用起来，聚沙成塔，能做好多事情。哈佛有句名言：狗一样的学，绅士一样的玩。讲的就是学习时要集中注意力，心无旁鹫的学，这样才能在有限的时间内完成尽量多的事.若自己实在是疲惫了，可以出去运动一会或者休息一会，免得又用了时间，又没有收获。苏子日：“博观而约取，厚积而薄发。”只有通过不懈的奋斗与积累，才能由量变引起质变，到达新的高度。希望我们全体同学们可以一起努力，朝着我们共同的目标奋进。【教育活动总结】通过本次以时间为主题的班会，对同学们珍惜时间的观念进行正确引导，并加强有效利用时间的方法指导，引领每一位学生以更加积极乐观的心态面对居家学习生活，以更加充实忙碌的身影度过每一天。