幼儿园预防近视温馨提示.docx

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幼儿园预防近视温馨提示亲爱的家长朋友们：现在人们生活条件改善了，电子产品随处可见。很多小孩子由于过早使用电子小时候就近视，并且戴上了眼镜。眼睛是心灵的窗户，为了保护好眼睛，儿童预防近视眼。请家长们注意以下几点：1、控制电子产品的使用：由于小孩眼睛发育未成熟，容易受损害，家长们要严格控制小孩玩手机、玩电脑、玩平板、看电视的时间。或最好尽量少用电子产品。建议平时家长们尽量不要在孩子面前沉迷玩手机，给孩子建立好榜样。2、日常饮食：现在的小孩所处的家庭条件都比较好，日常饮食多样化，但是很多孩子有偏食的习惯。偏食往往会导致小孩缺少维生素以及其他营养，近视就出现了。孩子在校的饮食营养是均衡搭配的，但家长们在家注意孩子的饮食。3、适当运动：长时间看书、学习、看电视手机等，对眼睛是不利的。所以，孩子适当运动，不仅可以提高身体素质，还可以缓解视力疲劳，对改善视力也有好处。周末有空多带孩子接触大自然。4、改善学习环境：家庭环境如学习桌椅、光线等。而且孩子在学习的时候也需要调整好座位的高度，这样才能减少对眼睛的刺激。孩子的阅读灯建议采用专业牌子的。5、定期检查视力：孩子在小的时候，很多事情还不太懂，平时家长们也没有太多的精力观察孩子视力的状况。如果拖延的时间久了，孩子的视力就会变为真性近视。所以，家长们平时要定期带着宝宝进行视力检查。