选择题说明文含答案.docx

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1、咖啡因对人的运动有什么影响？咖啡因大概是当今世界上应用最广的中枢神经兴奋剂了。它存在于多种植物、食物（咖啡、茶、巧克力、可可、可乐等）以及非处方的精神类药物中。通常，人们认为咖啡因是一种营养型的机能增进剂，但实际上它并不具有营养价值。咖啡因摄入后会迅速被吸收，12小时后在体内达到最高浓度。体内绝大多数组织都能吸收咖啡因，因此它可以潜在地影响体内各个系统。未被吸收的咖啡因在肝脏被降解，随尿液排出体外。在运动方面，有学者认为咖啡因能增强机体耐久型运动的机能。20世纪70年代的研究发现，咖啡因能增加血液中肾上腺素的浓度，进而促进脂肪和肌肉组织中自由脂肪酸的释放；参与运动的肌肉在运动初期会优先动用这些

2、脂肪酸，降低身体对肌肉中碳水化合物（肌糖元）的需求，节约出来的肌糖元为后续的运动提供能量，因此可延迟疲劳的发生。最近的实险室研究显示，在运动开始前1小时摄入39毫克/千克体重的咖啡因，能显著提高受试者在耐久型运动如长跑和长距离自行车运动中的表现。咖啡因如何增强机体耐久性的机制目前尚不清楚。运动早期肌糖元的节省发生在咖啡因摄入之后，但目前还没有足够证据证实这是咖啡因增加骨骼肌中自由脂肪酸的直接结果。另一方面，咖啡因能增强机体在短期高强度运动中的表现。持续约5分钟耗氧量为最大耗氧量90%Io0%的运动强度下，机体需要从有氧反应和无氧反应两个来源同时获取能量。这种情况下，咖啡因对运动机能的提升，可能

3、是由于咖啡因直接促进肌肉中无氧反应的能量供给和肌肉收缩，也可能是由于咖啡因影响了中枢神经系统相关组分对努力尝试程度的感知。总之，运动开始前摄入咖啡因，能增强在长时间耐力型运动以及短期高强度运动中的身体机能。不过这个结果来自在实验室内对专业运动员以及训练有素的业余选手开展的研究，还有待于真正来自运动场的研究确证。（选自科学世界2013年第6期张丽娜）6 .下列有关咖啡因作用的表述，不符合文意的一项是A.一些研究发现,在运动开始前摄入适量的咖啡因，能增强人在长时间耐力型运动以及短期高强度运动中的身体机能。B.20世纪70年代的研究发现，咖啡因能增加血液中肾上腺素的浓度，进而促进脂肪和肌肉组织中自由

4、脂肪酸的释放。C.大量实验充分证明，运动早期肌糖元的节省发生在咖啡因摄入后，这是咖啡因增加骨骼肌中脂肪酸的直接结果。D.通常，人们认为咖啡因是一种营养型的机能增进剂，其本身并不具有营养价值。7 .根据原文，下列表述最准确的一项是A.咖啡因是当今世界上应用最广的中枢神经兴奋剂。B.体内绝大多数组织都能吸收咖啡因，因此它可以潜在地影响体内各个系统。C.咖啡因只存在于多种植物、食物中。D.咖啡因对运动机能的提升，完全是由于它影响了中枢神经系统相关组分对努力尝试程度的感知。8 .根据文意，下列推断有误的一项是A.人在高强度运动中，身体对肌肉中碳水化合物的需求量比平时大。B.人喝了大量可乐后，排出的尿液

5、中可能含有咖啡因。C.睡觉前，喝大量的咖啡或浓茶后往往不容易入眠，是因为它们里面含有可延迟人体疲劳的咖啡因。D.来自实验室内对专业运动员以及训练有素的业余选手开展的研究，比真正来自运动场的研究更具说服力。6.C7,B8.D天空的表情诗经里说：诗经里说：“蟋蜿在东，崇朝其雨”，意思是说若东方见虹，立刻就要下雨。实标上我们见到虹的时候，天空中已在下雨，因为虹是由于太阳光照射到雨点上，由雨点反射到我们的眼帘而成的。虹作弧形，红色在外，向内有橙、黄、绿、紫等色。虹的中心在地平线下，所以平时我们所看到的不过一个小半圆。虹的颜色捉摸不定，时常更变。雨点直径若在一公厘以上，那红、黄、篮、绿各色俱备，雨点直径

6、若在一公厘以下，就不见红色，若在十分之一公厘，则虹即无光彩而作白色了。和虹相类的现象在天空中还有晕。晕有大小两种，都以太阳或月亮为中心。大的晕是由于高云所成，云中的水点已结成冰。小的晕又名光环，是低云所成。古人有“月晕而风”之语，晕无论大小，都是风暴将临的预兆。太阳旁的晕，不但比月晕多，而且颜色亦更美丽，不过因阳光刺目，普通人不注意罢了。荤也有红、黄、青、绿各色，大的晕青色在外，红色在内，小的晕则相反。日月云霞的颜色，往往可以预告未来的天气。宋代范成大诗“朝霞不出门，暮霞行千里”是有道理的。为什么同一现象早晚得到不同的结果？从气象学上可以这样解释，在日中的时候，对流很盛，空中湿气易于凝结成云，

7、到太阳落山的时候，若是空中湿气很重，云层一定很厚，不能见霞。晚上见霞，乃是空中湿气不多的表现，所以主晴。晚上地面因辐射而冷却，不应有对流，但成雾，雾是不会有色彩的。若是早上有霞，那就表示晚间发生对流，是将下雨的征兆了。云的高低、方向和厚薄都可以为天气晴雨的预兆。在范成大的吴船录内有“庐山带帽，平地安灶。庐山紧腰，平地造桥”，这谚语是很准确的。凡山岭的区域，云慢慢上升就是天晴的预兆，若是慢慢地下降，就是将下雨的预兆。夏天中午以前，若是满天是如堡垒般很厚的积雨云，则当日下午即有雷雨。苏东坡诗“今日江头天色恶，炮车云起风欲作”，但大块白色的积云，若不十分浓厚，虽满布天空，亦不降雨。所以俗谚叫“楼梯天

8、，晒破转”，盖满天都是积云的时候，虽是一样高低，但看来总觉得近者高而远者低，形似楼梯，这是久晴的预兆。云行之方向亦可觇风雨，俗谚说“云行东，马车通；云行西，马溅泥”，这也是很灵脸的。但以天的颜色和一处的风云来做预告的根据总嫌不足，要预告精确，必得多设气象台，各处用无线电联络起来，每天制图才能有效。（选自竺可桢全集第二卷，有删改。）【注释】蟋蜿：音当地did6ng,虹。公厘：毫米的旧称。5.下面对全文内容概括准确的一项是（）A.从虹的颜色、形状可推知天气情况。B.天空呈现出的各种现象与天气的关系。C.晕的大小、颜色都可以预报天气。D.云呈现的高低、方向、厚薄与天气的关系。6.下面表述不符合原文意

9、思的项是（A.虹是由于太阳光照射到雨点上，由雨点反射到我们的眼帘而形成的。B.日月云霞的颜色，往往可以预告未来的天气。C.晕有大小之分，大晕是低云所成，小晕是高云所成。D.云向东移，预示着晴天；云向西移，预示着阴雨天。7 .依据文章内容，判断下面情境中四个人的说法不正确的一项是（）A.早上，妈妈说：“孩子，上学时带上雨伞，昨晚我看见月晕了，可能会下雨。”8 .在阳台上，爸爸看见天边的晚霞，对妈妈说：“快要下雨了，我们就不到公园散步了。”C.一群游客登上庐山，看见云慢慢上升，像戴了一顶帽子似的。其中一位高兴地说：“明天也许是好天气，我们可以好好欣赏庐山的风景了！”D.体育中考前两天，班主任看见满

10、天都是积云，像楼梯似的，于是对同学们说：“我估计，体育中考那天不会下雨。”【答案】5.B6.C7.B会哭的人更健康常言道：男儿有泪不轻弹。”长期以来，传统观念一直教导我们，哭泣是软弱的表现，尤其对男人更是如此。然而，当我们强忍泪水，听凭痛苦和悲伤侵蚀身体时，其实是拒绝了一种健康的宣泄方式。哭泣自有其奥妙。美国的生化学家曾做过一个有趣的实脸。让一批志愿者先看情感电影，等他们被感动得哭了，就将泪水收进试管。几天后，再利用切洋葱的办法让同一群人流下眼泪。结果显示，因悲伤而流的“情绪眼泪”和被洋葱刺激出的“化学眼泪”成分大不相同，在“情绪眼泪”中含有儿茶酚胺，而“化学眼泪”中却没有。这是大脑在情绪压力

11、下释放出的一种化学物质，体内有过多的儿茶酚胺会引发心脑血管疾病，严重时，甚至还会导致心肌梗死。所以，当我们落下“情绪眼泪”时，排除的是有可能致命的“毒”。进一步的研究发现，人们心情压抑时，体内还会产生某些对人体有害的生物活性物质。而哭泣时这些有害的生物活性物质也会随着泪液排出体外，这同样也会有效降低有害物质在体内的浓度。研究还发现，眼泪不仅能把有害物质带出体外，泪腺自身还能分泌出一种活性化合物，这种化合物对全身各部位伤口的修复都能起到积极作用。一个外伤病人，哭得越厉害，伤口便愈合得越快。反之，忍住泪水，压抑了泪腺工作，就会延迟伤口愈合。在这一点上，眼泪不再是意志薄弱的表现，而是加速伤口愈合的天

12、然药物。可见，哭有其生物学意义。哭是对人体的一种安全保护。哭还是人们进行自我心理调节的有效方式之一。在遭遇严重不幸时大哭一场，是人体对不幸的自然反应。人在哭泣后，其情绪强度一般也会降低40%,这便解释了为什么哭后人的心情也会变得稍微舒畅。不情愿哭或哭不出来，身心可能就会出毛病。被抑制的紧张情绪若不能及时发泄出去，还会导致胃和十二指肠溃疡、结肠炎、风湿、冠心病或者其他与情绪有关的疾病发作。像神经性气喘等疾病，就与隐忍不发关系亲密。而偏头疼及许多无名病痛，如胸口发胀、咽喉肿塞、脑袋涨痛等，都可能与过度抑制情绪有关。还有男人大多没有女人长寿，重要缘由之一就是女人一般比男人爱哭。据考证，女性哭的频度为

13、男人的5倍，女性平均每人每月至少要哭5次，而男人只有1次。看来,经常强忍眼泪等于慢性自杀绝非危言耸听。生活中，每个人都可能遇到困难或挫折、委屈郁闷的时候，实在没必要绷着脸强装出一副硬汉样。记住：会哭的人，才更健康。18 .为什么说会哭的人更健康”？请简要概括。（6分）19 .第段画线句子用了什么说明方法？有什么作用？（4分）20 .下列对文章有关内容的理解,不正确的一项是（）（3分）A.这是一篇消除人们对“哭泣是软弱的表现的偏见，为哭正名”的科普文章。B.当我们因悲伤而落下情绪眼泪”时，排除的是有可能致命的儿茶酚胺。C.人在遇到困难或挫折、委屈郁闷的时候，适当的哭”是有利于身体健康的。D.偏头

14、疼及许多无名病痛，如胸口发胀、咽喉肿塞等，都是由于过度抑制情绪引发的。阅读下文，完成2124题。（22分）【答案】18 .（6分）眼泪能排除体内有害物质，也能有效降低它们在体内的浓度。泪腺自身分泌出的一种活性化合物,有助于伤口修复。哭是进行自我心理调节的有效方式之o（每点2分）19 .（4分）说明方法：作比较、歹IJ数字。（各1分）作用：通过女性与男性哭的频度比较，说明哭能使人更健康长寿。（2分）20 .（3分）D食品添加剂无处不在近年来食品安全事件层出不穷，特别是今年毒豆芽、瘦肉精、“染色”馒头、塑化剂等食品添加剂问题更是让人不寒而栗。食品添加剂是添加到食品中的天然物质或人工合成的化学物质。

15、那么，为什么要在食品里加添加剂呢？因为它能让食品保存更长时间，口感更好，或制作起来更方便，成本更低。食品添加剂的运用非常广泛，目前还没有哪个国家禁止使用。全球有2.5万多种食品添加剂，可以直接加到食品中的差有4000种，在日常饮食和生活中一个人每天要摄入几十种食品添加剂。这么多的食品添加剂侵入人体会有什么危害呢？拿包子与馒头里含有的面粉处理剂过氧化苯甲酿来说,过量使用过氧化苯甲酸会使面粉中的营养物质受到破坏，产生苯甲酸，大量食用含有苯甲酸的食品，会损害肝脏功能。奶茶、汽水和果汁这些饮料都是食品添加剂常常切的地方，在这些饮料的制作中，惯于使用苯甲酸钠来防腐，苯甲酸钠与饮料中的维生素C添加剂结合时

16、，会产生致癌物苯，对人体造成危害。在饮料中还使用塑化剂，让饮料看起来有云雾感，看着让人觉得味道更为可口。但凡使用塑化剂的饮品都会对男性生殖系统造成危害，促使女性性早熟，长期大量摄取会导致肝癌。此外，为保持色泽往往还会加入着色剂。这一系列的食品添加剂在馒头、果脯、果汁饮料等制作中都有使用。医学界普遍认为，过多食用含着色剂等化学物质的食品会影响儿童神经系统的冲动信号传导，导致儿童情绪不稳定、自制力差等症状。说到儿童，一个不容忽视的食品是甜食。千万不要以为甜食的甜味都来自普通的蔗糖，许多甜腻的食品，如蜜饯、雪糕、糕点等，加入的是甜度相当于蔗糖300500倍的人工合成甜味剂糖精钠。糖精钠经水解后会形成有致癌威胁的环乙胺，它能破坏