乒乓球口诀.docx
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乒乓球口诀乒乓球口诀,为什么会谈起乒乓球口诀,因为乒乓球口诀可以在一边运动时一边口诀,可以使在打乒乓球时及提高自已的心情变得更愉快。以下是乒乓球口诀:发球技术要练好,细心琢磨最重要,阴阳变化上下旋,身体杠旋来制造,准备动作指放松,劲整合一最为妙,融入重心来发力,臂腕擦力不能少,出手集中重心低,接近台面弧线好,旋转速度相结合,杠旋打摩不能少,指尖用力窜板头,发球技术质量高,摩擦造转多停留,合力触球最为妙,加速制动神手感,差别用力体会好,长球一跳端线起,手腕弹击不可少,短球一跳要近网,指尖用力最为要,长球追求出手快,出其不意变化妙,真真假假假亦真,动作隐蔽要诡道,侧上发球往下压,发球侧下往上吊,有意造假迷对手,拍头板底反差妙,球速弧线要相似,利用弹击来制造,转与不转要发好,发球变化最重要,长长短短落点好,旋转变化看需要,舍已从人是太极,与时俱进应配套,无解套路应多练,发挥特长最为好,善辩阴阳是太极,成为高手不可少。
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