初中体育说课稿14篇.docx

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1、初中体育说课稿【优秀14篇】初中体育说课稿篇一教材分析：耐久跑是中学体育课教学中的基本内容之一，而途中跑又是中长距离跑全程中距离最长的一段，所以途中跑的技术，将对耐久跑的成绩起到十分重要的影响。通过本节课的学习，让初中生了解、掌握正确的途中跑技术，使初中生对跑这个人类基本能力深入理解。本节课考虑到教材内容的单一、枯燥，因而在教学安排上，通过辅助游戏把单一、枯燥的内容尽量趣味化，选用趣味性强的组织教学手段激发初中生学习兴趣。学情分析：本课的教学对象是初中一年级初中生，这个年龄段的初中生，正处于生长发育的关键期，依赖性强、自我约束能力差；有很强模仿能力；好奇心强，学习意识较好，对新鲜事物兴趣较高，

2、有强烈的表现自我需要。因此，在教学上首要措施就是激发初中生的兴趣，采用有趣味性组织教法和多种练习手段来以引导初中生主动学习，在快乐的活动中发展初中生的途中跑能力。同时还要注意引导初中生在学练中自己探究、分析、合作，提高初中生解决问题的能力。课时教学目标：通过体验跑和脉搏测试，初中生知道测试脉搏的方法和正确的呼吸方法在耐久跑中的作用；通过依次超越领先跑的练习，初中生能掌握正确的呼吸方法，发展有氧能力；培养初中生在艰苦条件下，体验成功的快乐。单元目标：通过本单元学习，初中生懂得耐久跑的健身价值，学会基本的耐久跑的方法，并通过练习发展初中生的有氧代谢能力，增进心血管机能；培养初中生持之以恒的精神和勇

3、于挑战自我的勇气；学会设置合理的学习目标，安排适度的运动负荷。教学重点：跑的呼吸方法和节奏教学难点：利用学会的技术进行练习，并且知道如何克服极点、简单的向初中生解释什么是极点及其出现的原因。在练习的过程中，用语言鼓励、激励初中生坚持练习，主动克服。教法策略：在准备活动中通过游戏，调动起初中生的情绪，为教学创设一个轻松活跃的教学情境。改变枯燥、单一的练习形式，采用多种练习形式，激发初中生的好奇心理，转移注意力，使初中生全身心地投入到练习中去。学法策略：本课的重点就是让初中生熟悉耐久跑的呼吸方法和节奏。围绕这个中心，通过原地的摆臂呼吸练习，体会呼吸方法和节奏，并尝试在接下来的体验跑中运用，感受正确

4、的方法带来的身体感觉。经过不断的自主练习，来加深和巩固正确的呼吸方法和节奏。教学过程：一、准备部分热身慢跑、徒手操，主要是帮助初中生起到热身作用，预防损伤。组织初中生进行游戏，活跃课堂气氛，创设轻松活跃的教学环境。二、基本部分1、带领初中生做各种队形的跑的练习，控制好跑的速度，要求初中生仔细体会在跑了一段距离以后身体的感觉；跑完后，教会初中生怎样测试脉搏；2、对初中生刚刚跑下来的身体感觉进行提问，并解释原因。导入在耐久跑中呼吸方法和呼吸节奏的重要性，讲解呼吸的方法：一般用鼻子与半张开的嘴同时进行，冬季练长跑或顶风跑时，为了避免冷空气和强气流直接刺激咽喉，需要将舌尖上翘，微微舔住上颗；简单的解释

5、极点出现的原因和调整方法，克服对耐久跑的畏难心理。组织初中生原地练习呼吸方法，结合摆臂动作，体会呼吸节奏，练习时注意力集中在呼气上；呼吸的节奏一般是23步一呼气，再跑23步一吸气；3、将初中生按自然组分成四队，每队分配一道跑道，讲清练习的方法和练习当中容易出现的问题和需要注意的细节4、集中初中生，对刚刚的练习进行评价，指出需要改进的地方，再次组织练习，根据初中生的心率，按能力对初中生提出不同的练习要求。三、结束部分用音乐配合徒手操进行放松。对课的情况进行小结，通过评价,提高初中生的自信心和对练习积极参与的热情。教学效果预计：初中生能在教师的指导下认真参与游戏和各个练习，课堂气氛活跃。大部分初中

6、生都能基本掌握正确的呼吸方法。预计课的练习密度为30%35%左右，最高心率135次/分左右，平均心率IOo次/分初中体育说课稿篇二一、教材概述：耐久跑是九年义务教育全日制初级中学体育教学大纲规定的必修教材，是广大青少年锻炼身体、增强体质行之有效的手段，对培养青少年坚韧不拔、吃苦耐劳等优良品质和勇往直前、奋发向上的精神有积极的作用。初中各阶段跑的各项教材，应侧重于发展人体有氧耐力。实践证明，耐久跑是各项跑的基础。体育科学研究表明，初中阶段是发展耐力素质的最佳时期。因此,应加强耐久跑的教学和练习，并在此基础上，促进快速跑的教学，逐步提高学生的快速奔跑的能力。本次课的教学目标是：学生知道合理分配体力

7、的方法，70%的学生途中跑时做到轻松自然，节省体力和加深呼吸克服极点现象，并使学生从战胜困难中得到乐趣。本次课的教学重点是如何正确分配体力，教学难点是如何克服极点。希望通过本次课的教学，使学生能运用所学的正确的跑的姿势，轻松自然的跑完全程。二、学情分析：我们都有知道，学生喜爱上体育课是不争的事实，但大多数学生害怕耐久跑也是不争的事实，耐力差，怕苦、怕累、缺乏毅力，再加上我校没有田径场，在进行耐久跑练习时有一定的难度。三、教学过程：在本次课的开始部分，通过游戏的方式进行准备活动，目的是为了使学生在学习耐久跑之前，有一个愉快的心情；调动学生学习的积极性，游戏的活动的强度不大，以免影响以后的学习。基

8、本部分由两个教材组成，一个耐久跑，放在前半部分，另一个是柔韧性练习，前一个教材强度大，后一个强度小，符合合理安排运动量的原则。由于本次课是耐久跑的第一次课，为了使学生能克服畏难情绪，减少练习的枯燥感，我采用了越野跑的形式，由于我校的场地较小，但根据学校的地形特点，精心设计的跑的线路。其中有直线跑，有上坡跑，有绕障碍跑，避免单一地绕场跑圈。为了使大多数同学能顺利完成全程跑的任务，我对班级学生进行了分组，能力较强的同学在一组，能力较差的同学在一组，且两组同学的要求也不一样，对较胖的同学，我采取用一位成绩较好的同学跟跑，进行不断的鼓励，适当的时侯，拉他跑一段，让他体会全程的感觉，符合区别对待的原则。

9、为了使同学们难知道合理分配体力的方法，我在不同的跑段，设置了不同的标语，如：匀速跑、放慢节奏、坚持住“冲刺等，每位学生在看见不同的标语时，自觉调控节奏，合理的分配体力。为了使同学们能克服极点现象，在“极点到来的时候，我先用语言对他们进行鼓励，其次，让他们放慢跑的节奏，加快呼吸，其他未进行练习的同学，在一旁呐喊助威，使他们顺利渡过“极点难关。在基本部分的后半部分，采用的是柔韧素质的练习，通过柔韧素质的练习，进行身体各部分肌肉的拉伸，实际上也是对耐久跑后的一种放松性练习，这种教材搭配属于放松性搭配，起到调整运动量的功效。课的结束部分，主要是调整学生的身心，使心率趋于平缓，采取的游戏形式的教学方法，

10、这个游戏就是“反口令练习，课堂气氛轻松活跃，身心也得到了调整。四、教学流程设计：五、教学方法：示范法、完整法、分解法、讲解法、评比法、榜样法、启发法、预防纠正法、重复法。初中体育说课稿篇三一、指导思想本课侧重运动技能目标，采用先整体后分组学习的教学组织形式。通过音乐中国功夫及游戏包、剪、锤，激发初中生的学习兴趣,从而引入本课学习内容。以初中生为主体，强调健身拳动作的连贯和稳定性，发展初中生力量、灵敏、协调等身体素质。教学中采用合作、探究学习使初中生之间能够取长补短，同时还采用讲解示范、语言激励、安排比赛等手段，使初中生在玩中学、学中练、练中乐，进一步挖掘初中生的潜能。二、学情分析本课教学对象为

11、初中二年级初中生，共40人。该年龄段的初中生正处在青春期初期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲。有时会出现浮躁的心情，对他们的学习产生了不利的影响。体育课是他们释放压力，身心得到放松的最佳地方。但由于武术讲究的是基本功，加上武术教法比较简单、枯燥，过于要求技术的掌握，可能使初中生在课堂上产生消极的情绪。因此，本节课力求从教法和学法上改变传统的教学方法，进行创新，从而能够激发初中生的学习兴趣和潜能，缓解学习压力，陶冶初中生的情操。三、教材分析武术作为一种传统的体育项目，深受广大初中生的普遍喜爱。而健身拳是国家为了适应初中初中生的特点，为适合体育教学而改编的易学易练的武术动作。初中生通过

12、演练武术得到美育熏陶，初步建立健身拳的概念，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，提高动作的连贯性，培养初中生的武术兴趣，提高初中生的运动技能，激发初中生的运动兴趣和参与热情以及民族自豪感，养成经常运用武术锻炼身体和修身养心的习惯。本节课主要学习健身拳14动（起式、戳掌冲拳、抽拳弹踢、进步蝶掌），教材特点是动作简单，要求初中生掌握基础动作为主，为今后健身拳的学习打下基础。四、教学目标1、运动参与：通过游戏包、剪锤充分调动初中生的学习兴趣，使每个初中生都能积极主动的参与健身拳学习。2、运动技能：使初中生获得武术基础知识，提高初中生的兴趣。使95%以上的初中生学会健身拳的技术动作。3、身体健康

13、：发展初中生力量、灵敏、柔韧、协调等身体素质，达到强身健体。4、心理健康：加强初中生的武德修养，培养初中生勤学苦练，自尊、自信以及民族自尊心和自信心等优良品质。5、社会适应：建立和谐的人际关系，培养他们良好的体育道德、互帮互学，体现出集体力量，团结第一。五、教学重难点重点：健身拳动作规范、准确难点：动作的连贯和稳定性以及武术的精气神六、教法和学法1、教法：根据本课教学内容枯燥的特点，结合体育与健康的教学新理念，以初中生自主探究学习为主线，针对武术教学比较简单和枯燥的特点，采用情境教学法（通过行抱拳礼和音乐中国功夫，提出问题从而引出本课内容激发初中生学习兴趣）和情绪激励法（通过游戏包、剪、锤及教

14、师演示健身拳连贯的动作，激发初中生的学习兴趣）进行教学，这样易于激发初中生兴趣，促使初中生能积极主动地去学习。还采用讲解示范法，在教学的一开始教师正确完整的演示健身拳。以正确优美的示范动作感染初中生，激发初中生我很想学的情感，为初中生能更快、更好地掌握组合动作要领而打下基础。2、学法：本课初中生主要采用：尝试学习法、比较学习法、小组合作学习法。首先让初中生在尝试练习中发现自身动作的问题。而后在练习中，通过初中生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领，理解含义。最后通过集体表演、个人展示相结合，解决所发现的问题。促进初中生积极主动参与学习，提高学习的自主性。七、教学流程一、调动身心（IO

15、分）1、课堂常规（1分）体委整队、师生问好、报告出缺席人数、安排见习生要求：快、静、齐，精神饱满抱拳礼、音乐中国功夫引出本课内容，激发初中生的兴趣爱好2、准备活动部分（9分）（1）慢跑、活动各关节（2）行进间正踢腿、行进间侧踢腿、马步、弓步、虚步（3）游戏：游戏：包、剪、锤1、手型猜拳：规则，两人或两人以上一组，以手型掌、勾、拳代替包、剪、锤2、拳：规则，两人或两人以上一组，以并步、弓步、马步、虚步等代替手型包、剪、锤游戏要求：1、动作准确、到位，反应灵敏。2、遵守游戏规则。（4）以提问方式引导初中生积极思考，学习武术有什么好处？初中生积极回答。总结，有那么一句话内练精气神，外练手眼身中医学讲：精气神为人身三宝，精气神不断提高转化，加速人体的新陈代谢，从而可以延年益寿。设计意图：学习武术对初中生的柔韧性要求较高，柔韧性的优劣直接影响到完成动作的质量。因此通过武术的基本腿法和步法练习，达到热身效果。而且渐渐引导初中生进入课的主题，培养武术精神。二、学习活动（25分）1、学习武术健身拳前4动（教师完整的演练前4动）设计意图：通过老师刚劲有力的动作来感染初中生，进一步激发初中生学习的欲望，使初中生兴趣达到最高点。2、讲解动作名称和要领。让初中生边看边听讲模仿教师动作设计意图：武术属于肢体语言，每一招每一势代表着初中生的内心世界。模仿教师的动作很重要，先模仿上