心理健康课心得.docx

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1、心理健康课心得赏析。心理健康学习心得范文篇121世纪是布满竞争的世纪,敢于冒险，敢于探究，擅长竞争，擅长合作，富于制造是21世纪对人才规格的基本要求。这些品质无一不与良好的心理素养亲密相关。素养教育就是要求学生在德、智、体诸方面的素养全面进展，学生素养进展有多方面的内容，心理素养不仅是其中的重要组成部分，而且对其他素养的进展有着很大的制约作用。它既是素养教育的动身点，又是素养教育的归宿。柳斌同志在关于素养教育的再思考一文谈到素养教育的三要义中，他指出：素养教育的第二要义，就是要德、智、体、美全面进展再一个是心理素养，承受挫折的能力。带着什么样的心态来看社会的问题非常重要。一个学生的心理状态是否

2、正常、健康，在家庭关系、同学关系、学习问题等方面的熟悉和处理方式的正确与否往往会影响一个学生的学习态度，是关系到学生能否健康成才的重要问题。因此，心理健康是进展良好的心理素养的前提和基础,反之，有了良好的心理素养，人的心理健康水平也会提高。一、心理健康教育是实施素养教育的目标和核心首先，心理健康教育与德育工作有着亲密的联系。心理健康教育是教育者运专心理学知识协助学生正确熟悉自己、熟悉世界，适应社会、发挥潜能。德育是教育者根据一定社会的要求，有目的，有计划地对学生施加影响，培育学生思想意识和道德品质的活动。二者都是育人，在统一育人活动中各自都能发挥独特的作用，相互借鉴，相互促进。心育对德育有一定

3、影响。心育适当扩充和完善了德育的目标和内容心育为提高德的有效性提供了新方法、新技术最重要的还是，心理健康教育有利于更新教育者的教育观和学生观,对整个教育都带来了乐观的影响。其次，心理健康教育能促进学生文化科学素养的提高。在一项对475名高中毕业班学生的讨论表明：学习成果并不完全取决于智力因素，高成就者（成就较智商预期为高）、一般成就者（成果与智商预期相当）、低成就者（成就低于智商预期）差别的产生，与性格特征有关。高成就者工作习惯较佳，对学业爱好较浓，按时完成作业，关心学习成果，做事专心负责且有计划。低成就者难自律，难自我规范，较冲动放纵，喜好玩乐，贪图近利，与同伴关系欠佳，较不合作，较自私，较

4、不敬重权威与传统，较不合群，在校在家较不快乐，常为己辩护，愤恨他人，对挫折和压力不知所措，较悲观。一般组介上下之间，尚属正常。由此可见，培育乐观的情感品质和良好的意志品质和性格特征能促进科学文化素养的提高。再次，心理健康教育能够促进身体健康和身体素养的进心理健康和良好的心理素养寓于健康的身体身体健康和身体素养的进展也依靠于良好的心理教育。心理学的讨论表明，青少年尤其重视自我观念或自我意识，包括对自身形象方面的观察、概念、看法，关注自己外貌美丑、体能强弱、运动机能优劣等，常将自己的形象与理想中的标准进行比较,或与同辈人进行比较。比较结果，或满意或自卑，倘不能正确对待，也对身体的进展带来不良影响。

5、以上所述表明，健康的心理是身体健康的心理条件。通过心理教育，维护心理健康，提高心理素养，是提供这种心理条件的重要措施。不仅如此，良好心理素养对身体素养的进展、体能的充分发挥也具有重要意义。无论是造型美、生气美等身体美的各要素还是力气、速度、耐力、灵敏等身体素养。这些素养的进展无不需要相应的心理条件，如性格外向的人适于力气大、速度快的活动，内向性的人完成目标的动机强，适宜进行精细、正确的任务。同时，身体潜能能通过运动技能的提高得到发挥。运动技能是习得的能力，表现于迅速、精确、流畅和娴熟的身体运动之中。运动技能中包含任知成分，与才智技能有联系。运动技能是心因性技能。它既不是不任意的、反射性动作，也

6、不是如同摇头那样简洁的肌肉反应，他受到内部心理过程的把握。因此，提高动作技能，发挥人的的身体潜能，必须依靠于良好的心理素养的进展。最后，通过心理健康教育提高心理素养是形成审美素养的基础和条件。如苏霍姆林斯基所说的，没有心理上的修养，审美的修养不行想象。此外，许多优良的心理素养既是内在美的表现,也是美感素养形成和进展的条件。例如一个人能正确地熟悉现实，客观、全面、公允地看待问题，能正确地正视现实，热爱学习和工作，聪慧才智得到正常发挥，有自知之明，对自己能正确评价，行为举止得体等，都是理智美的表现。又如对人富有怜悯心，诚恳，正直，正义，不畏强暴，乐群,对学习与工作勤奋、细心专心、有首创性，不卑不亢

7、，严于律己，自信、谦虚，自尊等，都是性格美的表现。通过心理健康教育培育的这些优良的心理素养，既是精神美的成分,又是审美素养形成和进展的条件。总之，心理健康教育是一项艰难而伟大的工程，是布满活力的新课题，是实施素养教育的核心。心理健康教育心得总结篇2学习大学生心理健康教育这门课程的过程中，我受益匪浅。它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观，它让我更好的熟悉了自己，也更有信心制造美妙将来。这门课程帮助我培育健全的人格。它教会我要勇敢的剖析自己，通过自我剖析我发现自己也存在一定程度上的人格偏差。在心理课上，通过老师的教育和书本的指导，我渐渐的开头正视自己。这门课程帮助我规划人生，对将来更加布满信

8、心。人生的确需要规划，刚进入大学的学生，一定要想好自己的一生打算做些什么样的事，按自己的理想，一步一个脚印向踏实的人生目标靠近。人的一生假如没有目标，没有方向，永久是随波逐流，得过且过。有些时候，理想也等同于我们的目标，但只是有了理想却没有专心规划，在实现的路上歧路多多，看着是大道，走的是岔道，计划往往赶不上转变，到头来感叹行路难，劝慰自己已经追求了过程就不要太再意结果。这是理想与现实出入太大不得不给自己的劝慰。而假如你的确专心规划了你的人生，每一个阶段都有自己即定的目标，假如过程出现了偏差就准时改正，始终让自己的目标在现实的征途中存在。一旦紧咬目标，你会发现你有战无不胜的力气，而且会努力为自

9、己的最终理想而奋斗不已。目标清晰与昏昏噩噩根本就是两种不同人生的选择，规划好你的人生，你会奋不顾身地为理想而努力，而你行动的动力，也是你每一个阶段不同的规划目标。所以一个好的人生规划太重要了，而这门课就很好的帮助了我。人的灵魂是思想，而思想的基础是心理。这门课程帮助我塑造了一个自由高尚的灵魂，为我的健康成长提供了指导,为我的将来照亮了道路。心理健康心得体会篇3学习了幼儿老师的心理健康与心理调适这一课程，本人受益匪浅。我觉得自己不仅学习到的是心理学的理论知识，而且让我更为自信更为坦然地接受一次次的挑战！在这次学习中，我专心倾听了教授与从事心理工作一线老师的讲座，他们都以实实在在的案例和详细丰富的

10、知识内涵及精湛的理论阐述了心理健康这门学科的魅力所在，给了我强烈的感染和深深的理论引领，并且通过理论学习、自我剖析等让我们意识到心理健康教育是一门提高学生心理素养的基础教育，同时也让我们知道，加强对学生的心理教育，可以削减甚至杜绝学生心理问题的发生。通过学习我还意识到要实现提高学生素养，促进学生的人格健全进展的目标，老师的作用是无可替代的，尤其是班主任。所以在这几天的学习中，我都认专心真地看教材，听讲座,做好笔记，学好心理健康方面的知识，帮助学生学习得更好,生活得更好！老师的心理健康也影响到学生的心理健康。好的老师能为学生设计一个良好的心理成长环境。人不怕做事，就怕心累。当心累时，我们要有自我

11、把握、自我调试的能力，保持乐观乐观的教育心态，不将生活中不愉快的情绪带入教育工作中，不迁怒于孩子，克制偏爱情绪，一视同仁地对待孩子，同时不将工作中不良情绪带入家庭。我还学会了几种解压的方法：把握呼吸法、自我剖析法、学习转移法、投身自然法、心情放假法、肌肉放松法。这些都给了我借鉴作用，正确熟悉自己通过学习，我意识到在工作中要有更乐观、乐观、向上的心态，并且熟悉到，保持这种心态对每个人的工作、生活都是至关重要的。这些将深深地影响着我、激励着我对今后工作的态度，这也将直接地影响到我的学生们，使学生们能够在良好的心态下学习、进步。在培训学习中，每一天都能感受到思想火花的冲击；在一次次的感悟中，颇感自己

12、的责任重大、知识贫乏。通过这次学习，我收获颇丰、感想颇深：眼界开阔了、思考问题能站在更高的境界，许多疑问得到了解决或者启发。对教育的熟悉有了一个新的提高，对心理健康与心理调适的素养也得到了一定程度的提高。心理健康专题教育心得体会篇4近年来，职业学校普遍存在招生、管理两大难的问题。职校学生大多数源于初中学习、纪律双落后的学生。学习基础薄弱，厌学、逆反心理重，部分职校生眼高手低、好高鹫远，更缺少吃苦、合作精神,面对这个由“问题学生”构成的“问题群体”，职校老师不仅心知肚明，更有艰辛努力后的苦衷与无奈。假如不准时有效地加以疏导，一些职校生就会意志消沉，不思进取，对前途悲观绝望，进而影响他们的学业和以

13、后的工作，甚至酿成社会问题。因此，职高教育应留意学生心理健康教育。让学生明白“金无足赤，人无完人”的道理。作为一名职业教育的政治课老师，在教育引导学生的过程中，更有着不行推卸的责任。下面，结合自己的教学实践，就政治课教学中如何渗透心理健康教育浅谈笔者的体会：一、老师必须有健康的心理对学生进行心理教育，不但是学生自身健康成长的需要,是社会进展对人的素养要求的需要，也是每一位老师不行推卸的责任。老师心理健康是对学生进行心理健康教育的先决条件，只有心理健康的老师，才能培育出心理健康的学生。政治学科老师必须具有高尚的师德修养、稳定的心理素养、崭新的教育理念、科学的教育方法，才能对学生进行心理健康教育。

14、二、课堂教学是向学生渗透心理健康教育的主渠道心理健康教育与思想品德教育一样，要不断地渗透和融合到整个政治教学的全过程，这是政治教学渗透心理健康教育的主渠道和最基本的途径之一。特殊是要做好与新课程的结合，由于新的课程标准将心理健康教育的地位空前提高，新教材、新教法、新的评价方法都非常有利于学生的身心进展。在详细实施中，通过训练、辅导、示意等方式提高学生的心理素养。要求老师乐观执行和谐、爱好、成功等原则，创设学生乐学、好学的环境，减轻学生过重的课业和心理负担，激发学生的学习动机和爱好，建立融洽的师生关系与和谐的教学氛围，从而达到提高和进展学生的心理品质、提高教育教学质量的目的。老师要大胆改革传统的

15、教学方法，敢于向书本、向权威挑战，使学生耳濡目染，在潜移默化中培育学生的创新意识，从而使课堂教学成为学生创新的摇篮。以老师自身为榜样，给学生以乐观的心理感染，运用激励的手段，创设真实的环境，采纳直接的感受，通过真诚的沟通帮助学生全面了解自己，引导学生学会教育自我、完善自我，使学生感受到学习的快乐，获得成功的喜悦。三、构建和谐的教学情境心理学把影响行为产生和变化的特定环境条件称为情境。情境可以分为客观情境（如：物理空间的布置、陈设）和心理情境（如：群体的心理气氛）。客观情境因学校办学条件、班主任的特点等因素而异，但无论怎样，教室布置光明、舒适，让学生有集体归属感这些方面是相同的。为了使政治课教学

16、与心理健康教育更好地结合，可以在课堂上适当变动学生座位的安排，例如：围成圆桌式、小组式，也可以仿照电视论坛节目的形式等。这些方式既可以对学生进行思维能力（批判性思维、求异思维、发散思维等）、想象能力、协作能力的训练，也可以通过师生之间的多向交往拉近距离，加深彼此之间的了解，增进友谊。客观情境是外显的，心理情境则是内隐的。因此，老师要结合实际教学，需要准时组织学生进行参观访问、社会调查等社会实践活动。大量的实践活动,能使学生思维活跃，创意无穷，既培育了学生的实践能力和创新能力，又增强了他们的社会责任感。“近朱者赤，近墨者黑J体现了心理情境的重要性，学生在一定环境中生活、学习，就会受到环境风气的熏陶，产生一种自然接受心理，久而久之会被同化。在政治课教学的课堂中，老师应尽量制造一个健康向上、生气勃勃的良好环境，创设一种给学生心理平安的教学气氛，艺术地运用有声语言和肢体语言营造乐观、民主、和谐的课堂氛围，实现师生心理相容，形成良性互动，使学生身心愉悦，也许会出现“不