《单脚交换跳短绳》教学设计.docx

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1、单脚交换跳短绳教学设计【教材分析】跳短绳是一项简单易行的大众化健身运动。跳短绳活动强调身体协调配合，如何在学习活动中激发学生学习跳绳的兴趣，鼓励他们积极参与，找到属于自己练习的最佳方法，使他们能体会到成功的乐趣，这是最关键的。单脚交换跳短绳是在学生学会了并脚和单脚跳短绳的基础上来学习的。通过单脚交换跳短绳活动既能促进学生手脚的协调性，又能促进动作的敏捷性、节奏感的发展。【学情分析】小学三年级学生活泼好动、好奇心强、喜欢游戏。但注意力极易分散、兴趣迁移较快、自我控制力差。因此，本课多以符合低年级学生特点的儿童语言贯穿课的始终，以符合低年级学生认知规律的情景化、游戏化、趣味化方式开展各项活动，再加

2、上教师以情带情来感染学生，使学生的学习兴趣得以保持。【教学目标】1情感认知目标：激发学生学练兴趣，让学生积极参与体育活动并乐于展示自我，养成自觉锻炼身体的习惯。2 .技术能力目标：通过单脚交换跳绳的教学，使85%的学生掌握单脚交换跳短绳的基本技术动作，发展学生的跳跃能力，提高学生灵活协调素质。3 .心理发展目标：通过游戏，让学生在共同游戏中学会友好相处，互相帮助，互相尊重；培养学生勇于拼搏、不畏困难的集体主义精神和竞争意识。【教学重点】学会单脚交换跳短绳动作要领【教学难点】摇跳结合的协调性、连贯性。【教法】创设情景法、示范讲解法、语言激励法【学法】观察模仿法、练习法、比赛法【教学准备】跳绳45

3、根，标志盘8个。【教学过程】一、课堂常规（2）1 .集合整队（队形队列），清查人数，安排见习生。2 ,排查危险物品。3 .师生上课互相问好。4 .导入课题：同学们，在之前的课堂上我们已经学了并脚跳短绳，今天我们主要来学习单脚交换跳短绳。二、热身运动（3）（为更好地完成本课的学习任务，我们一起做一个游戏好吗？）1 ,蛇形跑抢圈抱团，喊2或1时，抱团站在圈内。整队。2 .活动：头部运动、肩部运动（先手放于锁骨窝，然后打开。）、膝关节运动、手腕脚踝（2个8拍）、半高抬腿（先叉腰再徒手摇绳）。三、基本部分（测绳长）1 .复习双脚跳绳。要求：（大臂加紧，臂弯发力，双脚同时落地，动作连贯）按自己喜欢的方式

4、试跳（限时1分钟）2 .优秀展示，观察思考，两种跳法有什么区别？最省力的是单脚交换跳。3 .尝试练习，教师观察点评；有的同学做的动作不太规范。4 .讲解示范：后起向前摇绳，成“旷形，当绳摇至体前地面时,左脚跳起时，右脚提膝，然后再摇绳，右脚跳起，左脚提膝，就这样放来回往复。模仿老师分解练习：4、两人一组互相学习练习提高。集体练习提高。5、纠错，重点突破。摇绳和跳不协调：站立脚保持平稳，跨越脚提膝。单脚跳，再过渡到双脚跳。6 .继续练习7 .比赛。小组比，（前一小组跳两个八拍，后一小组接上。）看谁跳的多，跳的轻，跳得快。大胆展示动作，把掌声送给自.己。（心理素质教育）四、结束部分1 .放松活动（I）手臂拉伸放松（提踵手臂五指相交上拉）（2）肩部放松（3）大腿前侧拉伸（拉近臀部）（4）大腿后侧拉伸2 .小结，布置作业。前臂转动手腕摇，双脚跨步轻轻跳。回家和父母比一比，看谁跳短绳的方法多，跳的好。3 .整理归还器材4 .师生道别