实心球教案教学设计.docx

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1、教学内容：双手前掷实心球教学目标认知：通过练习，使学生知道双手头上向前掷实心球的动作要领及用力顺序。技能：发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体协调素质；70%以上学生能正确的用力顺序，达成个人目标。情感：通过教学活动，培养学生的组织性、纪律性，培养学生积极参与，学会合作，学会竞争，互帮互学及社会适应能力。负荷：中等教学教师活动学生活动负程序内容荷1教师接受体委报告出勤状1、体委集合整队，报告人况。数。2、师生问好，宣布本课内2、师生问好，了解本课内3课堂容。容。分常规3、检查服装，处理见习同3、见习生出列，接受教师安钟学。排。4、指导学生进行准备活动。1、各组自由选择活动方式。组织队形：

2、动作方法：组织：两列相向横队,相距15米左右。双双手头上掷实心球时，能做出双手持球于头上后方，身25手头上掷分钟体后仰（尽力成满弓），由双腿用力蹬地到骸关节及躯干屈曲,肩部迅速向前，快速挥动手臂，最后屈腕，把球掷出。812次实心动作要点：球用力蹬地，送蹶展胸，用力将球掷出。要求：有组织、有纪律、注壬上.意安全。听统一口令，服从双手头上掷实心球教法：1、熟悉球性；2、双手前抛练习；3、双手后抛练习；4、双手头上掷实心球：1 ）、教帅小范讲解。2）、学生模仿徒手练习；3）、学生持球练习；易犯错误：双腿用力蹬地及骰关节、躯十屈曲动作不够，只用手臂将球掷出，用力不协调。纠正方法：多做模仿练习，体会动作的本位感，做出背弓，然后再投掷。23组踢链子1、初步体验单足内侧踢磴的方法。2、培养善观察、勤思考、多体验的好习惯。要求：把握好脚迎催子的时机；踢键子要直上直落；毯子的高度在腰腹部。1、引导学生体会脚迎催子的时机。2、让学生体验踢芝子时延子的直上直落。3、体验踢理子的局）度。12分钟四结束1、参与学生放松活动2、总结。3、归还器材。4、下课1、学生自己组织游戏放松活动。2、互相评价，总结不足。3、归还器材。54、下课场地器材：实心球16只，催子30只