体面sayno+教学设计+初中心理健康通用九年级上册.docx

《体面sayno+教学设计+初中心理健康通用九年级上册.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《体面sayno+教学设计+初中心理健康通用九年级上册.docx（3页珍藏版）》请在第一文库网上搜索。

1、初中阶段心理健康教育体面Say“no”教学设计（-）设计意图在人际交往中，人不仅有社会性，也有独立性。理解与关心、合作与合群等都是必需的。但是，许多人在人际交往问题上存在一个误区，就是过分考虑到外界与他人的需要，而压抑或违背了自己的正当需要，失去了自己的独立性;或表现为过分害怕失去朋友，从而在人际交往中处于一种小心翼翼的状态。其实，每一个人都具有拒绝他人的权利，尤其是对自身有所伤害的时候，我们都有权利说“不因为你要对自己负责的，有时面对合理的请求无奈分身乏术难以应允，只要你的拒绝是真诚的、正当的，就会得到别人的理解，并不会因为拒绝而损失什么。相反，如果你过分委屈和勉强自己，虽然成全了好朋友，但

2、没有建立自己清晰的心理疆界，就仿佛一个不情愿的奴隶，不断地屈服于别人的要求和愿望。（二）授课对象初中学生（H）教学目标1 .了解讨好型人格的特征、表现和带来的影响2 .学会如何勇敢拒绝，这是人生当中的必修课程。3 .通过这节课学生可以学习高情商说“不”的话术，在人际关系中更好的运用。（四）教学重、难点重点：区分高情商和低情商的拒绝方式带来的不同影响，在体验中感悟体面拒绝的方法。难点：情景模拟的流畅性和参与度不好把握（五）教学准备1 .视频素材女心理师。2 .工具：PPT（六）教学过程一、谶羁入（1）视频-女心理师。“被嫌弃的讨好”原因：高敏感自卑人群，害怕与他人产生冲突,害怕他人对自己有负面评

3、价，因此事事顺从,小心翼翼而导致自己失去自我。小明周末想要晔和自己rs出去玩他热情的邀1制华龙痂，酬自己最雌朋友小明，小华犯了愁：小明平时对自己很好，但自己作业还没有题，襁,并且收弛不会允雌；傅腺自己拒色他的话，他应该会伤M巴。透中情况下么抠色呢？1粗暴W拒绝华，玩H么涉翎你有没有看见我IE在看书!”（粗暴地，声音很大）二、小明：“嚷什么嘛不去就不去嘛”（语气勰胆说完后转身离去。2：没有踊拒绝华坏去!”（以T檄为平和的口气然局SW书。）小日脆委留环情愿走了！3 .频而得体W拒绝小明华“对襁，W,教师遭蒯乍业我要在中翎完周末嬲要做饭,物敢驶力I你自个儿去，妍驼小明：峨那娥快（故作业吧，我自个儿去

4、。”（平静地离开）三、拒绝话术学习高情商拒绝话术1 .三明治法则第一层:表达出你想帮对方做的意愿,中间:你不能帮对方做的理由，最后:拒绝想法。2 .拖延技术把你能够帮忙的时间往后拖，尽可能的拖到对方难以接受的一个时间。3 .选择性失明法谁的信息都能看到，就是看不到他的,然后假装无辜。4 .复读机法不行，不行，真不行！5 .挡箭牌法我不是不想，而是不能。五、总结希望同学们努力去找到自我价值和自己的优势！这将有助于构建自己内心的自信，帮助你在面对他人质疑和反对时，坚定地维护自己，反驳他人！也有助于你不用讨好的态度去待人接物，因为你自身拥有价值，那你就不会觉得你低人一等！就会产生那种“你不欣赏我不喜欢我，我无所谓，我有本事，我要活出自己的精彩!”的自信心态！这才是可以体面syno的动力！