部编版道德与法治七年级下册全册知识点复习提纲实用！.docx

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1、部编版道德与法治七年级下册全册知识点复习提纲第一单元青春时光第一课青春的邀约1 .青春期身体/生理变化的主要表现身体外形的变化内部器官的完善性机能的成熟2 .青春期的生理变化给我们带来哪些影响？积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望。消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。3 .如何看待/悦纳青春期的生理变化？我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养

2、，体现青春的内在美。4 .青春期矛盾心理的主要表现反抗与依赖闭锁与开放勇敢与怯懦5 .青春期矛盾心理的影响青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。6 .怎样积极面对/正确处理青春期的心理矛盾？参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；求助他人，学习化解烦恼的方法；培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。7 .什么是独立思考？独立思考并不等同于一味追求独特，而是表现为不人云亦云，有自己独到的见解，同时能接纳他人合理、正确的意见。8 .批判精神的表现是什么？（质疑精神）批判性思维

3、，表现在对事情有自己的看法，并且敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。9 .为什么要培养批判精神？（作用/重要性）批判性思维有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案。批判能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。10 .怎样培养批判精神？（培养批判精神的方法）批判要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力。要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。批判只针对事情本身，要具有一定的建设性。11 .如何开发创造潜力？（如何培养创新精神？）青春的我们拥有改变自己、改变世界的创造潜力。我们要争当

4、勤奋学习、自觉劳动，勇于创造的好少年；我们在遵守法律和道德规范的前提下，要敢于打破常规，追求创新与生活的丰富多彩，开创前人未走之路；我们也要关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名国家和社会有用的创造者；创造离不开实践。社会实践是创造的源泉。青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。第二课青春的心弦12 .如何正确认识男女生的性别特征？到了青春期，男生女生在生理方面的差异会更加明显，在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面，越来越多地表现出各自的特点。（性别差异）对于青春期特有的生理变化，我们应平静而欣然地接受。（做法）人们对性别的认识通常会受到性别刻板

5、印象的影响。对性别角色的认识，可以帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处，但性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。（作用）我们在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。（做法）13 .男生女生如何正确认识优势互补？男生女生拥有各自的性别优势。欣赏对方的优势，有助于我们不断完善自己。我们不仅要认识自己的优势，而且要发现对方的优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀。我们不应因自己某一方面的优势而自傲，也不应因自己某一方面的欠缺而自卑。男生女生应相互理解，相互帮助，相互学习，共同进步。14 .青春期心理萌动的表现在异性面前，我们有自我表现

6、的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到异性的肯定和接受。15 .如何看待异性交往？（异性交往的意义+做法）与异性相处，有助于了解异性的思维方式、情感特征。与异性相处是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验。只要我们内心坦荡、言谈得当、举止得体，这份友谊就会成为我们青春美好的见证。（做法）16 .如何正确认识异性情感？我们心中开始萌发些对异性朦胧的情感，这是青春成长中的正常现象。我们会因为对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦，也容易把这种欣赏和向往理解为爱情。其实，这并不是真正的爱情。爱情是一种高尚的情感。爱情意味着欣赏与尊重，更需要责任和能力。（爱情的真谛）面对生活中可能出现的朦胧的情感，我们应该

7、慎重对待，理智处理。（做法）第三课青春的证明17 .为什么要自信？青春的探索需要自信。自信让我们充满激情。有了自信，我们才能怀有坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。自信的人有勇气交往与表达，能够展现优势与才华，激发潜能与活力。18 .如何培养自信？自强可以让我们更自信。相信自己、勇敢尝试、不断进步，体验成功带来的自信。19 .为什么要自强？自强可以让我们更自信。自强，让青春奋进的步伐永不停息。20 .如何做到自强？不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己，是自强的重要内容。自强，要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。21如何助力青春成长？/如何让青春飞翔？/如何做自信自强的人？/如何拥有青

8、春飞翔的力量？自强可以让我们更自信。相信自己、勇敢尝试、不断进步，体验成功带来的自信。不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己，是自强的重要内容。自强，要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。激荡的青春活力，自信的青春热情，自强的青春态度，给我们插上飞翔的翅膀，助力青春成长！22 .什么是“行己有耻”一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做。23 .如何做到“行己有耻”？我们要知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为。需要我们有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力。判断是非善恶，明确行为选择。要求我们树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做更需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。

9、24 .什么是止于至善？“止于至善”是一种“虽不能至，然心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态。25 .榜样的作用？榜样不仅是一面镜子，而且是一面旗帜。好的榜样昭示着做人做事的基本态度，启发我们对人生理想的思考，给予我们自我完善的力量。善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量，我们的社会、国家就会变得更加美好。26 .如何做到“止于至善”？从点滴小事做起，勿以恶小而为之，勿以善小而不为。积少成多，积善成德。善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量。要养成自我省察的习惯。检视自身的不足，通过自省和慎独，端正自己的行为。以修身为本，行走在“止于至善”的路上，在学习中成长，

10、在成长中收获。第二单元做情绪情感的主人第四课揭开情绪的面纱27 .情绪的类型基本情绪：喜、怒、哀、惧复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶、内疚等28 .影响情绪的因素个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。29 .情绪的作用情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上。（积极）也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。还会影响我们的身心健康,妨碍交往，做出过激行为,甚至走上违法犯罪的道路。（消极）30 .青春期的情绪特点情绪反应强烈、情绪波动与固执、情绪的细腻性、情绪的闭锁性、情绪的表现性。31 .如何面对青

11、春期的情绪特点青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚丽多彩。（正面情绪）青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。（负面情绪）32 .为什么要恰当表达情绪？人与人之间的情绪会相互感染。情绪表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。（原因）在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受他们，并学会以恰当的方式表达出来。（做法）33 .为什么要合理调节情绪？保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。（正面情绪的作用）适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负

12、面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。（负面情绪的作用）学会合理地调节情绪，有助于我们更好地适应环境，成为情绪的主人。运用情绪调节的方法，我们还可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境34 .调节情绪的方法改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练等。35 .如何管理好情绪？（如何做情绪的主人？）在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受他们，并学会以恰当的方式表达出来。保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。学会合理地调节情绪，适应环境，成为情绪的主人。学会运用情绪调节的方法，如改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练等。第五课品出情感的韵味36 .为什么需要

13、情感？我们需要与人交往，渴望人与人之间的真挚情谊。我们通过情感来体验生命、体验生活；同时，情感让我们的内心世界更加丰富。37 .情绪与情感的联系与区别情感与情绪紧密相关。伴随着情绪反应逐渐积累和发展，就可能产生某种情感。（联系）情感与情绪也有区别。情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化；情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。（区别）38 .情感的作用情感是人最基本的精神需求。情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。情感与我们的想象力、创造力有关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物、探索未知。在生活经验的不断扩展中，我们的情感才

14、可能更加丰富、深刻，我们的情怀才可能更加宽广、博大。39 .美好情感的作用生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。这些情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。40 .美好情感的产生及获得方式情由心生，它是在人的社会交往、互动中自然引发的，不能强迫。我们可以通过阅读、与人交往、参加有意义的社会活动等方式获得美好的情感。41 .如何正确看待负面情感？生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好，但对于我们的成长也有意义。它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。学会将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。42 .如何传

15、递情感正能量？用自己的热情和行动来影响环境。情感需要表达、回应、共鸣，在与他人的情感交流中，传递美好情感，传递生命的正能量。在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受。第三单元在集体中成长第六课“我”和“我们”43 .为什么需要集体的温暖？（集体温暖的重要性）我们每个人都有过集体生活的情感需要。在集体中，我们希望被认可和接纳，得到尊重和理解，获得安全感和归属感。集体荣誉感令我们骄傲、自豪，给我们温暖和力量，激励我们不断前进。集体荣誉是集体成员共同奋斗的结果，是我们的共同荣誉。44 .如何正确认识集体的力量？集体并不是成员的简单相加，而是有共同目标、分工明确的整体。集体的力量来源于成员共同的目标和团结协作。（来源）个人的力量是分散的，但在集体中汇聚，就会变得强大；个人的力量是有限的，但通过优化组合可以实现优势互补，产生强大的合力。借助这种合力，我们得以完