篮球比运动中影响投篮命中率因素及技术分析研究 体育运动专业.docx
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1、摘要2关键词2Abstract2Keywords21引言32研究对象与研究方法32.1 研究对象32.2 研究方法32.2.1 文献资料法32.2.2 录像观察分析法33研究结果与分析43.1 投篮技术动作分析43.1.1 正确的投篮动作43.1.2 投篮出手的角度和篮球的飞行路线43.2 身体因素53.2.1 良好的身体素质53.2.2 全身的协调性53.3 心理因素63.3.1 赛前运动员要做充分的思想准备63.3.2 运动员情绪对投篮命中率的影响63.3.3 自信心对投篮命中率的影响63.4 环境因素74提高投篮命中率的建议74.1 加强规范化投篮动作的练习74.2 提高身体的训练程度7
2、4.3 要有强烈的投篮欲望和自信心74.4 选择良好的投篮时机、果断出手74.5 加强全身协调性和出手动作稳定性的训练74.6 选择合适的投篮出手角度和球的飞行路线85结论8参考文献8篮球运动中影响投篮命中率的因素及效果分析摘要:本文通过运用了文献资料法,录像观察分析法等对篮球运动中影响投篮命中率的主要因素进行分析,结果发现:在投篮技术动作因素方面,一套标准的投篮动作能够保证篮球的出手角度以及篮球在空中的旋转方向,这样大大保证了篮球进筐的可能性。掌握投篮出手角度和球飞行路线必须要大量进行试投练习,找到自己投篮的感觉,这样投篮的命中率也会逐渐提高。要想在篮球比赛中保证较高的投篮命中率,运动员的身
3、体素质保证是基础。在心理因素方面,赛前运动员要做充分的思想准备,同时控制好自己的场上情绪和增强自己的自信心,对投篮命中率的提高具有很大的作用。关键词:篮球运动;投篮命中率;影响因素;技术分析.Ana1ysisofthemainfactorsaffectingtheshootingpercentageofbasketba11matchesAbstract:Thispaperusesthemethodof1iterature,questionnaire,mathematica1ana1ysisand1ogica1ana1ysisonthemainfactorsinf1uencingthebaske
4、tba11shootingthroughtheana1ysisoftheresu1tsfound:intheactofshootingtechniquefactors,asetofcriteriatoensurethebasketba11shootingang1eandbasketba11inthedirectionofrotationoftheair.Thiscanensurethepossibi1ityoftheba11intothebasket.Mastertheshootingang1eandba11f1ightpathmustcarryouta1argenumberoftria1pr
5、actice,findtheirownshootingfee1ing,soshootingwi11gradua11yimprove.Inordertoensureahighpercentageofshootinginthegame,theath1etesphysica1qua1ityassuranceisthefoundation.Intermsofpsycho1ogica1factors,beforethegamep1ayerstodofu11menta1preparation,whi1econtro11ingtheirownfie1dofemotionandenhancetheirse1f
6、-confidence,toimprovetheshootingratehasagreateffect.Keywords:Basketba11game;shootingpercentage;inf1uencingfactors;Technica1ana1ysis.1前言篮球运动发源于美国,它是詹姆斯-奈史密斯在1891年发明的,1985年正式的传入中国。从此篮球运动在中国得到了广泛的发展。正是因为篮球运动具有较强的团队合作精神和简易的游戏工具,并且不会限制参加者的年龄、性别和区域的限制。同时篮球运动能够使得参与者强身健体,促进参与者心理健康发展,丰富了人民的业余文化生活。比赛的胜负是由得分的多
7、少来决定的,而投篮是得分的唯一手段,故投篮是篮球运动发展的核心,投篮的命中率至关重要。篮球比赛中,进攻队运用各种技战术的目的都是为了创造有利的投篮机会,力争中篮得分;防守队积极防御,则是为了阻扰对方投篮得分,并力争由守转攻。因此,投篮在篮球运动中的地位与作用是显而易见的。比赛中影响投篮命中率的因素很多,如队员的投篮技术、心理状态、避开防守的能力及投篮时机的把握等等,而投篮技术的正确与否又是决定投篮命中率的基础。投篮命中率的高低直接影响到比赛的胜负和观赏性。如何提高投篮命中率是一个值得研究的重要课题。投篮命中率除与投篮技术相关外,还受许多其他因素的影响。因此,全面地探讨影响投篮命中率的因素,对提
8、高投篮命中率训练的可控程度具有十分重要的现实意义。2研究对象与研究方法2.1 研究对象以比赛中影响投篮命中率的主要因素为研究对象。2.2 研究方法2.2.1 文献资料法运用手工、计算机检索,查阅、收集整理有关文献、报告、论文、论著等,对所收集到的文献、资料采用归纳、分类、对比、综合等方法进行整理、分析、研究,获得客观论据,确保其客观、准确、完整。2.2.2 录像观察分析法采用观看中国CBA男子篮球联赛、美国NBA等形式,对比赛中有价值的投篮和突破结合高中篮球队常规训练中遇到的一些问题,进行具体分析,获取有关资料和信息。2.2.3 逻辑推理法仔细将查的资料进行归纳,反馈出相关信息,利用演绎推理的
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