立定三级跳远教学设计.docx

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1、立定三级跳远教学设计立定三级跳远是田径运动中的一项技术性比赛项目，需要运动员在起跳前做好充分的准备和调整，以达到最远的跳跃距离。在比赛中，运动员需要在起跳前做好充分的准备，包括身体的放松和热身，以及对跳跃的力量和角度的掌握。同时，运动员需要在起跳后保持身体的平衡和稳定，以便在空中进行调整和控制，最终完成跳跃。要想完成一次成功的立定三级跳远，运动员需要具备较强的爆发力、协调性和平衡感。在平时的训练中，运动员需要进行大量的力量训练和技术练习，以提高自己的身体素质和技术水平。此外，良好的心理素质和比赛经验也是成功完成立定三级跳远的重要因素。总之，立定三级跳远是一项技术性比赛项目，需要运动员在平时的训

2、练中不断提高自己的身体素质和技术水平，同时在比赛中保持良好的心理素质和比赛经验，才能取得好的成绩。一、指导思想：本单元教学设计树立“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心的教育理念，结合初二年级学生生理、心理特点，将运动实践的情境教学贯穿始终，让学生在有趣的情境中，积极主动地学习，使学生乐学、愿学、想学，充分调动学生的学习积极性。创设自主、合作、探究学习的空间，培养学生创新精神和实践能力，发展学生个性和特长，重视学生的全面发展，为学生形成终身体育意识和良好的运动习惯打下基础。二、教学内容分析：本课教学内容是立定三级跳远。我将立定三级跳远分四个课时来完成，即立定跳远初步动作概念的建立、第一跳和第

3、二跳连贯性的结合、最后一跳技术动作的掌握、三跳连贯性的把握。本次课是在学生初步掌握动作概念的基础上，以复习课的形式解决立定三级跳远中的双脚起跳的第一步和第一跳和第二跳连贯性的结合建立。三、学生情况分析：本次课的授课班级为八年级(7)(8)班男生，共44人。两班学生的特点是活泼好动，模仿和接受能力较强。虽然在体育运动技能上有差异，但学生总体身体素质都比较好，对跳跃的兴趣很高，且跳远能力很强，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习。四、课时目标:1、运动参与目标：通过教学，让学生乐于参加学练，展示自我，使学生参与到练习中去。2、心理健康目标：通过“流水作业”“挑战、”等

4、形式培养学生的学习兴趣，让学生能够积极主动的参与到活动中去。3、身体健康目标：通过比赛发展学生的下肢力量以及上下肢的协调用力，发展学生跳跃能力。4、运动技能目标：通过练习让85%的学生掌握了立定三级跳远的动作要领，基本能够用正确的方法进行运动。5、社会适应目标：让学生在特定的问题中通过观察、体验、互相合作研究学习的方法，使学生热爱体育运动，并能够乐意接受教师的指导，从而体验成功。六、教学重点、难点：重点：双脚起跳，单脚积极落地。难点：第一跳与第二跳的自然结合以及上下肢的协调配合。七、教法、学法：教法我采用了引导法，分层练习法、指导法、比赛法、评价法、辅助练习法等。学法是让学生通过小组合作学习探究、观察、模仿，相互学习来完成学、练的目标。八、教具准备：足球场1块、卷尺2把、体操垫33块。