水平四七年级体育投掷：双手头上前掷实心球教学设计及教案附单元教学计划及教学反思.docx

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1、七年级“投掷：双手头上前掷实心球”单元教学设计第一部分：指导思想依据“以学生发展为宗旨”的课程理念，坚持“健康第一”的指导思想，根据上海市中小学体育与健身课程标准中提出尊重关注学生差异，结合学生的身心特征与认知水平及规律而设计教学过程；本单元学习着力为每位学生在不断完善与提高的良性循环中逐步提高自我运动水平，提高自我体能素质并实现自我超越；同时也为学生获得具有保护与帮助的技能和较强的责任性，培育稳定、向上的情绪。第二部分：教材与教法分析1教材分析动作结构相关体能理论依据动作要领：掷实心球的整个技术动作结构基本上可分为持球站位、引球预摆、最后用力和维持平衡四个部分。根据规则，两脚可前后或左右开立

2、站位，但两种不同的站立，掷球时的发力点和用力顺序是不同的。通过教学实践我认为：女同学和力量小的男生宜采用前后站位，力量强的男生更适于左右开立；但有的地方测试规定必须左右站立。关键环节：出手的速度、角度和高度是影响投掷距离的关键。双手头上掷实心球需要较好的上肢、腰腹部、背部肌肉群力量；身体协调能力以及平衡能力。依据：根据公式我们知道：出手的速度、角度和高度是影响投掷距离的重要因素。将器械投出的发力动作，技术术语中称为“最后用力”。在此阶段的动作都是以大关节带动末梢小关节以“鞭打”的工作形式完成的，它可以使人体各环节所产生的动能最后集中到投掷臂并作用于实心球上。O2.学情分析教学对象认知水平身心特

3、点能力水平XX市XX中学初一年级学生在小学时期他们已经学习双手前抛实心球或者双手前抛铅球在投掷的过程中加入了前掷实心球的下肢动作这对于学习双手头上掷实心球有一定的帮助。本课教学对象是七年级的学生，七年级的学生正处在生长发育的旺盛阶段，是掌握运动技能的有利时期，他们活泼好动，有丰富的想象力和强烈的表现欲，喜欢比较激烈的运动项目，对于实心球这个项目他们一般不给予太多的关注，如果要学习，也是应付了事，针对这一实际情况，在教学中，我采用激发学生兴趣的方法，让学生积极主动的投入到运动,1,o由于双手头上掷实心球，虽然绝大多数学生有着一定的上肢力量和腰腹力量但对于完成双手头上掷实心球的身体协调、专项力量不

4、足，特别是腰腹力量。3 .教法分析根据教材内容的特点和动作技能形成规律，先前开始主要采取讲解法、示范法和多媒体演示法，帮助学生建立完整的动作概念，逐步掌握动作要领。随后采用分解法、纠错法和分层教学法，帮助学生掌握动作技术和提升动作质量。由于本班学生对新知识、新技能的有强烈的求知欲，对于新事物敢于尝试，学习积极性高，肯动脑爱思考，所以在教学中重点采用了探究法、合作学习法和问题教学法，不断激发学生的思维活动，真正体现思维活动与身体练习紧密结合的学科特征。例如提问双手头上掷实心球的重点技术动作是什么，预摆后什么时候将球拨出？通过展示与评价法、鼓励与表扬法,提高学生的信心等培养勇于展示的品质，采用相互

5、间的保护与帮助，培养学生合作意识和责任意识。4 .单元教学问题链设计在基于学科核心素养培育的基础上，重点关注教材内容的知识与技能、体能发展和育人价值，这是单元关键问题思考、设计和落实的主要指向。并通过“研读课程标准与单元规划、分析教材与学情、选择教法”的操作路径，设计单元教学的一系列“问题链”（主要通过课时或课次的递进来体现，注重问题间的衔接、相扣、关联等），从中找到适切的教学途径，解决单元的关键问题，完成单元教学任务，达成单元教学目标。需要指出的是，“问题链”不仅能够解决单元内课时或课次划分的问题，也为确定课时教学目标、设计学生活动等提供了重要依据。附件一：单元教学问题链双手头上向前掷实心球

6、单元教学流程年级七学期-课次四执教单元学习目标知识技能目标：理解双手头上向前掷实心球的用力顺序，基本掌握后引、蹬地送髓、收腹、挥臂的技术动作。身体发展目标：发展上下肢和腹背的力量素质提高身体的协调性。心理发展目标：培养学生吃苦耐劳，勇于克服困难的品质和展示自我的信心社会适应目标：培养合作探究学习习惯，增强责任意识懂得安全防范教学重点：1、用力顺序2、快速挥臂3、适宜的出手角度课次教学内容学习目标重点难点活动与评价4-1实心球的持球以及辅助练习1 .学习持球伸引2 .两个人一组辅助拉伸练习1、学习双手头上向前掷实心球，掌握正确的持球方法，90舟学生学会后引。2、体验蹬地、收腹、挥臂动作。了解发力

7、的顺序，发展学生的下肢力量3、培养学生勤学好思，合作探究的意识。.重点：向后引球成反弓难点：重心移至后腿主要活动一：解决问题：1为什么要固定手型？2.身体姿态为什么要正直？活动实施：1、示范双手头上前掷实心球。1、引导学生思考回答问题a手型是什么形状b身体的形状象什么2、介绍持球方法3、集体徒手模仿练习。4、互相帮助体验双手向后引球身体后仰。6、头上传球练习7、尝试双手头上向前掷实心球4-2双手头上前掷实心球练习1 .学习反躬动作和辅助练习2 .跪姿前掷动作3 .前掷练习1、通过本次课，使学生们初步懂得原地双手头上前掷实心球的技术形成及各种不同的前掷实心球方法，以及知道出手速度和角度对投掷远度

8、有直接影响。2、通过多种练习方式发展学生的投掷能力与身体协调性，使60%以上的学生能够基本掌握原地双手头上前抛实心球重点：由下至上的用力顺序难点：快速收腹主要活动一：1 .解决问题：反攻动作的在投掷过程中的作用？2 .为什么投掷要自下而上发力？活动实施：1、前掷实心球学习：1）自我探究阶段：教师示范讲解动作后学生在教师带领下自我完成并总结。A：学习双手持实心球B：两人一组辅助练习C：跪姿投掷练习：方法：双膝跪地，体会腰背部力量对投掷的作用，D：站立前掷实心球的技术动作：3、通过本次课，培养学生对投掷运动项目的学习兴趣，培养学生勇敢、顽强的意志品质，及学生的组织纪律性、人员配合的默契度。E：探究

9、实心球动作及发力顺序。方法：通过前面的层层深入的练习，体会完整动作中腰腹发力的重要性。经过学生自主讨论及探究，明确前抛实心球的动作及发力顺序。二.综合素质方法：障碍跑双脚跳跃小栏架接矮子步接原地高抬腿接跑回击掌三.恢复身心阶段1、放松操两节。4-3继续学习双手头上向前掷实心球1 .完整练习2 .前掷实心球练习（小彩旗）3 .分层练习4 .集体完整练习1、改进双手头上向前掷实心球技术动作，90%学生在条件作业下基本掌握适宜的出手角度。2、发展学生上肢、腰背以及腿部力量，促进力量体能的提高。3、尝试用已知的健身方法进行双人或多人的力量练习培养协作能力与自主锻炼意识。重点：器械出手角度难点：适宜的出

10、手角度与挥臂速度相结合主要活动一：解决问题：1球的出手角度和反躬动作的关系？2 .为什么要设置高度线？3 .出手速度和远度有什么关系？活动实施：1.复习双手头上向前掷实心球a、肩带拉伸b、集体徒手练习1、持球练习a、利用轻物让学生体验快速挥臂b、用橡筋在投掷方向的前上方设置高度。通过不同远度，让学生体验不同出手角度b、自我比赛4-41 .复习双手头上向前掷实心球2 .评价考核1、改进双手头上向前掷实心球技术动作，强调通过送靛挺胸带动两臂前挥2、通过各种抛、掷练习，提高学生运动兴趣。发展学生上下肢及腰腹力量，提高灵敏、协调性。3、培养学生积极进取精神，激发运动兴趣。重点：送股、挺胸、挥臂难点：全

11、身的协调用力主要活动一：解决问题：1 .动作连贯包括哪些？2 .对于完整动作如何评判？活动实施：1 .分组持球练习通过掷足球“界外球”的练习让学生体会快速收腹的动作1、分层练习：1）出手角度有待改进组。2）用力不协调组。3）出手速度还需加快组2、分组持球练习利用实心球通过头上向后抛，让学生体会背肌的用力2 .教师进行介绍考查要求。双手头上前掷实心球考查，每人三次。3 .各小组选出本组评价人员3人，协助教师进行评价。安全保障1、每课次的教学过程中始终注意安全教育和关注问题的出现2、合理安排学生之间的间隔和投掷方向3、持器械投掷做到令行禁止4、同学间相互监督，养成安全学练的思想评价方法评价方法：（

12、详附件一：单元评价设计）1、过程性评价：表现性评价（自评）2、终结性评价：等第评价（生评、师评）3、实心球七年级测试标准（男、女2KG）附件一双手头上前掷实心球单元设计评价一、单元终结性评价从技术动作标准检测技能学习情况的达成情况，采用生评、师评。学生姓名评价者日期等级评价评价标准优秀整体动作连贯，发力自下而上、反躬动作到位、出手角度、高度、速度合适且男生投掷远度7.10米，女生投掷远度5.60米。良好整体动作连贯，整体动作连贯，发力自下而上、反躬动作到位、出手角度、高度、速度合适且男生投掷远度6.50米，女生投掷远度5米。合格整体动作比较连贯，发力自下而上、有反躬动作、出手角度、高度、速度有

13、所偏差且男生投掷远度5.60米，女生投掷远度4.40米。有待提高动作不协调，用力方式不对。投掷远度男生没有超过5.60米，女生没有超过4.40米二、单元过程评价评价从三个内容“兴趣”、“学练”、“表达”，选择所提供的观测点，侧重对自己在参与学练过程中学习投入、心理表现及社会适应等方面的自我评价。班级学生姓名B期评价内容评价要点评价结果兴趣你喜欢学练双手头上前掷实心球练习吗？你学习双手头上前掷实心球感到愉悦吗？学练你认真关注老师和同学的示范吗？你能积极投入到每次的学习中吗？你能主动帮助同学吗？你经常与同伴交流合作吗？你遵守行双手头上前掷实心球的各种作业的规则了吗？你在完成练习中有克服困难、挑战自

14、我、敢于展示吗？表达你能讲出双手头上前掷实心球的动作要领吗？你能说出完成动作的的整个过程吗？你能示范完整的动作吗？附件二双手头上前掷实心球单元教学资源设计为有效解决单元教学重点：用力顺序，快速挥臂，适宜的出手角度，帮助学生在双手头上前掷实心球过程中错产生的用力顺序错误，反躬动作不到位，出手角度过晚等现象；教师运用辅助教具、自制教具和完整场地的设计，创设各种练习情景，以激发学生的学习兴趣，提高课堂教学实效。本单元主要教学资源设计如下：目标指向资源设计资源应用解决问题单元目标媒体资源1小彩旗2.IPAD3.场地资源：篮球场、手球场、大垫子实心球若干1 .通过设置小彩旗让同学们将出手高度固定。2 .通过IPAD视频演示完整动作和慢动作让同学们有完整的空间感。3 .通过完整的双手头上前掷实心球动作提高身体协调性，完善技术动作。1解决同学的无法确定出手角度的问题。2.对完整动作有一定的空间感，促使同学们更好的完成动作。2.技术动作得到进一步的巩固与提升。学练中探究探究中提高双手头上掷实心球课的设计4-2一、指导思想：认真贯彻新课标精神，树立“健康第一”的指导思想，开发体育教学资源，引导学生建立新的学习方式，激发学生的创新意识，启发学生思考问题、