学习的升级读书笔记.docx

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1、学习的升级读书笔记湛庐出品的学习的升级。这本书为终身学习者，提供了一套底层操作系统。它是苹果公司教育副总裁约翰库奇和哈佛大学研究员贾森汤的合力之作。知识付费正在如火如荼，全民终身学习被反复提及。在这样的背景下，这本书的出版十分应景。它直指问题的核心，那就是，面对复杂的世界，以及不确定性的未来，我们应该怎样学习知识，并且应该学习什么样的知识。这本书给我们提供的答案是，要学习的升级。具体来说，是要摆脱传统的学习方式，不能将学习视为一种对信息的输入，要将学习视为一种具有相关性、创造性、协作性和挑战性的活动。终身学习者的心理素质终身学习，是一场终身马拉松。我们都知道，要想跑赢马拉松，是需要具备良好的心

2、理素质。那，要想实现终身的学习，又该具备怎样的心理素质呢？首先，终身学习者要相信，后天可以塑造一切，我们每个人都可以通过后天的努力，来实现人生的逆袭。其次，终身学习者，需要找到内在的动机。在内心驱动下，我们才会更有耐力和意志力。1、相信后天可以塑造一切成功究竟取决于先天因素还是后天努力？这个问题曾是学术界争论不休的话题。“先天因素重要”的支持者认为，人的智力和能力由先天决定，有些人生来就天资聪颖，有些人注定平庸无才。“后天努力重要”的支持者则认为，每个人生而平等，是后期的成长环境和学习方式，决定了人与人之间的差距。实际上，纵观历史，我们可以看到，许多成就显赫的人，并非出自名门望族，相反出生在寒

3、门。作为一名终身学习者，首先需要建立的学习观就是，要相信后天可以塑造一切，我们每个人都可以通过后天的努力，来实现人生的逆袭。售个人都可以通过后天的努力实现人生的逆孩相信后天可以空造一切2、找到内在动机，让自己有耐力和意志力所有的知识都有一个失效的过程，我们把这个过程叫作知识的半衰期。知识的半衰期越短，知识的迭代速度就越快。比如，有个学者对医学论文进行了分析，发现大概45年之后，有一半的医学论文被证明是错的，所以医学知识的半衰期大概是45年；还有人研究了顶尖的物理学杂志，发现10年后，发表在这个杂志上的论文有一半是错的，所以物理学知识的半衰期大概是10年；到了互联网领域的知识，半衰期就更短了，据

4、相关数据表明，互联网领域知识的半衰期是1年，并且这个时间正在进一步缩短。知识在加速淘汰和迭代，促使我们把学习新知识作为终身行为。换句话说，终身学习者，其实是在跑一个终身马拉松。想要跑赢终身马拉松，这就要求我们，找到内在的动机。有大量的研究表明，当人们受内在动机驱动时，学习的持续时间更长，对知识的理解更深入，也记得更清楚、更久。受内在动机的驱使学习的持续时间会更长你可能会问了，怎样找到终身学习的内在动机呢？我的建议是，要能把学习到的知识，灵活运用到日常生活和工作中。你想啊，如果我们切实感受到了一个知识的实用性，这个知识切实帮助我们解决了日常生活中的难题，那我们不就有更大的动力，去学习更多的知识吗

5、。新的问题又来了，怎样把学习到的知识，灵活运用到日常生活和工作中呢？这个问题，我们稍后会详细展开来说说。好，这部分，我们说到了，终身学习者应该具备的两个心理素质，分别是，相信每个人都可以通过后天的努力，来实现人生的逆袭；找到内在的动机，因为在内心驱动下，我们对终身学习这件事，才会更有耐力和意志力。终身学习者的学习方法我们刚刚说到，要能把学习到的知识，灵活运用到日常生活中。实际上，在这本书中，作者也始终在强调这样的观点：学习的关键，在于理解其内涵，以及如何加以运用。那么，如何去理解知识的内涵，并加以运用呢？作者在书中，给我们提供了一个方法：挑战式学习。听到挑战式学习，我们的第一反应可能是，增加一

6、点儿学习的难度，让学习这件事更有挑战性。其实不是的。作者说的挑战式学习是说，我们学习者要能针对直接影响我们生活的实际问题，去设计方案，并实施。为了我们更好地理解挑战式学习，作者在书中举了一个例子。如果我们要熟知当地的历史，传统的方法会怎么做呢？我们可能会找来一些历史资料来阅读、找来一些纪录片来观看等等。你看，这种传统的学习方式，是灌输式的，也就是把信息灌输到我们的脑海中。我们的大脑能记住多少呢？回想一下我们的学生时代，死记硬背之后，到了考场基本上都忘得差不多了。我们再换一种学习方式，用挑战式学习方式来学习当地的历史，那我们会怎么做呢？我们可以策划举办一场当地历史上最具影响力人物颁奖盛典。这个时

7、候，我们就要思考了，这样的颁奖盛典应该放在什么地方举办呢。举办的地点很重要啊，必须要是当地最有文化底蕴、最能代表当地形象的地标式场地啊。场地找到了，我们接着要思考了，颁发几个最具影响力人物奖项呢，具体颁发给谁呢？你看啊，当地历史上，有那么多名人，总不能全都请来吧。那，我们是不是要把当地历史上，有杰出贡献的人物的资料，全部都整理出来啊，从中挑选出最具代表性的几位出来啊。好，挑选出了最具代表性的几位人物，我们姑且按照10位计算吧。接着，我们又要开始思考，怎样向这10位人物发出邀请呢，他们处于不同的时代，邀请函该怎么写呢。再接着，怎样安排这10位人物的出场顺序，以及座位顺序呢？是按照他们所处时代的先

8、后吗？还是贡献程度大小呢？说到这里，相信你也看出来了，一场当地历史上最具影响力人物颁奖盛典的成功举办，也就意味着我们把当地的历史，了解得透彻了。这就是作者说的，要能针对直接影响我们生活的实际问题，去设计方案，并实施。这也就是，挑战式学习。我们来对挑战式学习做一个小结。实际上，挑战式学习，是要求我们摆脱传统的学习方式，不再将学习视为一种对信息的输入，而是将学习视为一种具有相关性、创造性、协作性和挑战性的活动。将学习视为具有相关性创造性协作性和挑成性的活动挑故式学习t-83857终身学习者的学习场景我们已经说到了，终身学习者需要具备的心理素质、学习方法。接下来，我们来说说，终身学习者的学习场景。作

9、者在这本书里介绍了4种学习场景，分别是，营火、水源、洞穴和山顶。作者认为，要想提高学习的成效，终身学习者就要善于利用这4种场景。场景式学习利用学习的场景提高学习的效率E檄8S7第一种场景：营火营火，就是营地里的光火。在远古时期，夜幕降临后，部落的人们总会围坐在营火的周围，一起烤熟食物、分享故事。这种大家聚拢在营火的周围的方式，我们把它称为一对多。营火式学习，就是一对多的学习。比如，老师站在讲台上讲、学生坐着听讲，以及时下流行的线上音频视频讲授知识等等，这都属于营火式的学习场景。在这种场景中，老师是知识的主导者，由他们来决定将哪些知识交付给用户。你看，这就导致了一个问题，那就是，我们学习的范围被

10、老师给框定了。老师的认知水平和知识边界，决定着我们的认知水平和知识边界。第二种场景：水源什么是水源式的学习场景呢？在古代，人类和动物们为了解渴，会主动聚集在水源旁，这就有了交流碰面的机会。在现代，办公室里的茶水间就是水源地，大家可以碰到一起互相交流。水源式的学习场景，也就是多对多的学习模式。人们聚在一起，互相分享和交流彼此的知识。比如，团体工作坊、头脑风暴会、线上社群、线下读书会等等，都是水源式的学习场景。在这样的学习场景中，人们围绕一个主题，交流彼此的认知，让思维随机碰撞，产生思维的火花。这种学习场景，强调的是碰撞。所以，如果不主动分享，那么这样的学习场景则会失去效率。第三种场景：洞穴洞穴，

11、指的是僻静、不受人打扰的空间。洞穴的学习场景，指的是，独自反思和思考的学习模式。这种学习模式，与上面介绍的两种学习模式，截然不同。上面介绍的营火和水源这两种学习模式，说的都是与他人的互动式学习。而洞穴这种学习模式，强调的是独处，是让我们有个独处的空间，让自己沉下心来，认清自己内心的想法。比如，独自在书房中、在图书馆的安静角落里，把知识转化成内在的理解，这就属于洞穴式学习。需要指出的是，洞穴这种学习模式的效率，是建立在营火和水源这两种学习模式之上的。我们先要通过营火的学习模式，吸收知识，再利用水源的学习模式，与他人进行知识的讨论和拓展、随后，在洞穴里，独自思考的效率，就会大大地提高。第四种场景：

12、山顶什么是山顶学习场景呢？我们来看看这种情况。眼前一座山，很多时候，我们会想，爬山岂不是太容易了吗，这有什么难的呢。但是，只有当我们真正去爬的时候，才会发现，爬山可不是一件容易的事情，不付出汗水和辛苦是难以登顶的。这种情况，其实说的是，实践出真知。我们只有在实践中，才会有深刻的学习和收获。山顶的学习场景，说的就是，在实践中学习。比如，创业，就是在实践中学习。实际上，山顶这种学习模式，仍旧是回到了作者强调的学习本质上，那就是，学习必须要建立在解决问题的基础上。终身学习者需要利用好的4种学习场景，我就为你介绍完了。要想提高学习的成效，终身学习者就要善于利用好这4种场景。首先，我们要通过营火的场景，

13、吸收知识。接着，我们要利用水源的场景，与他人讨论知识。随后，我们要在洞穴里，花时间，独自思考、反思，把知识转化成内在的理解。最后，我们还要在山顶的场景中，实践，在实践中修订知识。总结：学习必须要建立在解决问题的基础上到这里，这本书的主要内容，就为你介绍完了。我们先说到了终身学习者需要具备的心理素质。首先，终身学习者要相信，我们每个人都可以通过后天的努力，来实现人生的逆袭。其次，终身学习者，需要找到学习的内在动机。在内心驱动的情况下，我们才会更有耐力和意志力。接着，我们说到了，终身学习者需要掌握的学习方法，挑战式学习。也就是，我们要摆脱传统的学习方式，不再将学习视为一种对信息的输入，而是将学习视

14、为一种具有相关性、创造性、协作性和挑战性的活动。最后，我们说到了，终身学习者要善于利用4种学习场景，在营火的场景中，我们汲取知识；在水源的场景中，我们通过与他人的交流，拓展认知；在洞穴的场景中，我们把知识转化为内在的理解；在山顶的场景中，我们实践出真知。我们再对整本书的内容做个提炼总结，那就是，学习必须要建立在解决问题的基础上。进一步来说，终身学习者的目标是，解决现实生活中的真实问题。解决现实生活中U的真手问题EB3857我想再花点篇幅，就这个总结，稍微展开来说说。为什么作者反复强调学习必须要能解决现实问题呢？因为我们面对的是复杂的世界，以及不确定的未来。我们必须要保持终身学习的劲头，以解决问题为目标，日益精进，才能赢得未来。然而，很遗憾的是，我们的教育依然按照一百多年前的方式在运作，几乎没有发生任何实质性的变化。具体来说，我们的教育模式，缺乏关联性、创造性、合作性和挑战性，我们的教育模式是在对我们每个受教育者进行简单粗暴的灌输。你看，这本书可不仅仅是给终身学习者提供了一套底层操作系统。实际上，这本书直指教育的模式，我们的教育模式需要升级，我们迫切需要释放每个人的学习潜能。这本书值得每个终身学习者亲自阅读。