多种形式的悬垂练习方法教学设计公开课教案教学设计课件资料.docx

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1、体操：多种形式的悬垂练习方法2教学设计指导思想根据浙江省义务教育体育与健康课程指导纲要中水平一器械体操类的内容编排，针对小学生生理、心理特点和兴趣爱好，本课以“多种形式的悬垂练习方法”为主要教学内容。根据指导纲要精神，设计多样化的游戏活动，围绕“技术、体能、运用”三个维度，以学生能力发展为根本，通过多样化的体验学习，发展学生力量、协调、平衡等体能素养，提高学生身体的控制能力，锻炼学生的心理品质。教材分析水平一的器械体操，主要教学内容包括多种形式的攀爬游戏和多种形式的支撑与悬垂游戏，它是后面学习支撑跳跃技术和单双杠技术的必要基础。二年级的学习内容主要是多种形式的攀爬、支撑与悬垂的练习方法和综合活

2、动方法，更多的是从“体能、运用”的纬度来发展学生的力量、协调、平衡等体能素养，提高身体的控制能力。多种形式的悬垂练习方法主要围绕“多种形式”展开，通过“猴子捞月、猜拳、抬小猪”等游戏，来练习、巩固直臂悬垂、四肢悬垂、膝勾悬垂等多种形式的悬垂动作，并以多样化的组合练习，丰富练习形式，激发学生创造力、想象力，发展学生身体基本活动能力，提高空间感知能力以及肢体在不同姿态下的控制能力。学情分析二年级的孩子活泼好动、想象力丰富，好奇心强，善于模仿，参与体育活动的积极性高，但注意力集中时间较短。在一年级时，他们已经学习直臂悬垂、四肢悬垂、挂膝悬垂等多种形式的悬垂动作，学生对悬垂动作已具备一定的肢体感受，但

3、学生手臂腰腹力量薄弱。因此在本课学习中，主要从“体能”的纬度出发，以发展力量、提高身体控制能力为主线，创设趣味游戏，发展学生基本活动能力。教学流程1 .导入与热身：课堂常规一队列练习一热身游戏：和单杠交朋友一活动操2 .实践与提高：四肢悬垂和挂膝悬垂练习（侧向勾杠四肢悬垂+引体、挂膝四肢悬垂、挂膝悬垂）一悬垂的组合练习：四肢悬垂+挂膝悬垂一挂膝悬垂猜拳一体能：抬“小猪”游戏3 .调节与评价：拉伸操一小结、养成教育场地布置课堂常规组织：?辛辛？早辛早孕辛辛身体素质练习组织：?昆？辛辛早辛辛？斗辛？?牛W斗牛，辛结束部分组织：安全防范1 .传授单杠练习的自我保护方法：脚不落地，手不松杠；2 .做好

4、充分的热身活动，在练习中不断地进行安全提示；同伴间互相保护。3 .降低杠的高度，杠下铺设软垫；体操：多种形式的悬垂练习方法2课时计划教学内容1体操：多种形式的悬垂练习方法2、田正2.体能：抬小猪课次1/6教学目标1 .能说出“正握杠”和“反握杠”的区别；知道脚不落地，手不松杠单杠活动自我保护方法。2 .能在“猴子捞月、猜拳、抬小猪”等游戏中，做出3种以上不同的悬垂动作，体会肢体在悬垂状态下身体的感受，并能坚持一定的时间，发展手臂力量和控制身体的能力。3 .活动时遵守练习顺序，不推拉、不做危险动作，能积极与同伴合作，互相保护。重难点重点：握紧杠，上杠稳，保持一定的时间。难点：保持悬垂动作的稳定。

5、教学过程教学内容学练标准组织形式与安全措施练习次数学练时间准备部分6,30”1 .课堂常规。2 .队列练习：原地踏步走和齐步走3 .热身游戏:和单杠交朋友4 .活动操1 .快速集合，明确要求。2 .精神饱满、动作合拍、协调。3 .用身体不同部位（手、肘、腋下等）握、夹单杠，要握紧、夹紧。4 .跟着老师一起做操。1 .四列横队2 .四列横队3 .两路纵队安全提示：找就近的杠，活动中听从指挥、不推挤。4 .在杠的附近两臂距离散开。23234X8拍1,2,3,基本部分25，1.单杠：多种形式的悬垂练习方法21.1四肢悬垂和挂膝悬垂练习1.1.1侧向勾杠四肢悬垂+引体1.1 .2挂膝四肢悬垂1.2 .

6、3挂膝悬垂1.3 组合：四肢悬垂+挂膝悬垂1.4 游戏：挂膝悬垂猜拳2.体能：抬“小猪”游戏四人一组，两人握体操棒，一人悬挂在体操棒上，另一人保护，四人间轮换进行。1.1做出2种以上四肢悬垂和膝勾悬垂动作，并能坚持5个数数的时间及以上。1. 1.185%以上的学生能勾杠四肢悬垂1.1. 2动作自然，每人能完成2次以上1.1 .3动作衔接自然，有2-3秒的停留1.2 杠握实，悬垂稳，能交替放手触垫。1.3 杠握实，悬垂稳，猜拳3次，完成3组以上。2.抬者做到握紧、抬稳，悬垂者做到稳定，身体不落地；成功完成4次以上。1.两人一杠安全提示：脚不落地，同伴之间互相保护。1.1.1 提示学生手不松杠。1

7、.1.2 成悬垂姿势，头不要触到地面1. 1.3不塌腰1.2同伴之间互相提醒动作要领及保护。13积极勾杠。2.四人一组安全提示：对同伴负责，抬稳体操棒，不松棒。2423232423251301,30,1301302,3,结束部分3,30”1 .放松拉伸2 .小结回顾3 .收回器材，师生再见1跟着音乐做，动作放松。2.主动交流学习体会一起收回器材组织：垫上散点4X8拍13030场地器材场地：体操馆器材：自制组合单杠20付、8根体操棒、体操垫若干个、一只音箱、一个U盘作业布置1.俯卧撑10个一组（做3组）2.仰卧起坐20个一组（做3组）教学反思涂老师上课的内容是多种形式的悬垂练习方法2，本次课创设

8、了一种轻松的学习环境中，使学生在其中不仅学到了动作技术，同时还促进了学生的身心健康的发展。体现了健康第一的指导思想，做到了面向全体学生，使得人人都有进步，人人拥有健康。改变了过去只重视运动技能形成的规律，只关心学生的生理负荷，到现在的更注重沿着学生心理变化这条主线来设计课堂教学模式。安排教学内容，选择教学方法，淡化技术，强调健身。充分调动学生的积极思维，培养学生的实践能力。变教师教的要求为学生学的需要。具体表现为以下几个方面：首先，目标的达成，开始队列队形、热身游戏到有活动操，使学生在轻松的气氛中做好上课准备，充分体现学生学习的积极性，主动性，活跃了课堂气氛。然后利用学生侧向勾杠四肢悬垂+引体

9、、挂膝四肢悬垂、挂膝悬垂的单个练习，充分了解学生悬垂的基本动作,通过集中纠错指导为学生解决练习过程中出现的问题，再进行分组练习，使大部分学生正确掌握悬垂技术。其次，涂老师对这节课的重点、难点处理恰当。从学生实际出发，为了激发了学生学习的兴趣。设计了自主练习、尝试学练、展学互评、拓展学练（对悬垂的组合练习）等环节，整个教学过程严谨有序，从简到难。师生情感交流和谐。第三，整个教学过程中没有大范围的集中学习，而是针对握紧杠，上杠稳等问题进行小范围的点拨、纠正和指导（针对性学练），这样不仅有效解决问题，而且充分发挥了单位时间的工作效率，大大增加了学生的练习时间。通过以上5个环节的教学，以学为中心，使教学重点一一得到解决，教学难点一一突破,从而对悬垂动作方法的学习、体能的发展、同伴合作学习等品质的培育真正发生在课堂上。课后有几点需要反思：1 .学生在练习时，教师的站位要有利于观察、纠正错误动作。2 .在整堂课中，教师讲解的比较多，提倡精讲。3 .在各个环节练习后，教师要及时进行评价（学生评价、教师评价、师生结合评价）总体来看，涂老师这节课设计是成功、科学的，合理的完成了教学任务，实现了教学目标，达到了预期的效果。