坚持体育锻炼致家长的一封信修改2.docx

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坚持体育锻炼致家长的一封信（修改2）亲爱的家长朋友：您好！青少年时期是身心发展的关键时期，为了让孩子拥有阳光的心态、强健的体魄是我们共同的追求。为了切实保证学生每天1小时体育锻炼效果，我们诚挚希望您支持和鼓励孩子积极参加阳光体育活动，养成每天锻炼身体的习惯，培养终身体育意识。一、请家长督促孩子穿好适宜运动的服装（鞋），带齐必备的体育用品，鼓励孩子积极参加阳光体育锻炼一小时活动。如孩子确因身体原因，不能参加体育运动，请家长及时告知学校和相关老师，以免影响正常的上课和体育锻炼。二、帮助孩子养成热爱体育锻炼的习惯，业余时间带领孩子多参加其他形式体育活动，与孩子体验运动的乐趣。体育教师会根据学生的年龄特点和身体素质，布置了各年级家庭基础体育作业，希望您督促孩子持之以恒坚持练习。三、对孩子进行科学引导，教育孩子在体育锻炼活动中要克服困难，也要量力而行，加强自身安全保护。也许有的孩子长期未参加体育锻炼，增加运动量之后会出现身体酸痛、乏力等感觉，这是正常的生理现象，只要坚持锻炼，以上情况就会逐渐消失，适应后会有效的提高运动机能。尊敬的家长，学生体育运动有您的参与，一定会赋予孩子强身健体的饱满热情和积极态度，参与督促和鼓励是您给予孩子最好的礼物。让我们携手来为孩子的健康成长共同努力！