公开课自编徒手操.docx

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1、教学内容1复习：自编徒手操2.复习：武术操千字文教学目标1认知：了解武术健身操的健身、健心作用。2 .技能：通过复习，掌握武术操的成套动作。3 .情感：培养学生的的组织纪律性和集体主义观念。教学重点熟练掌握武术操的成套动作。教学难点动作干净利索到位。器材准备篮球场地一块结构时间强度教学内容组织、教法与要求个性备课1体育委员整队报告人数；2.生问好，宣布课的内容；组织队形：六列横队OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO开始3 .检查服装，安排见习生；4 .强调课堂纪律及要求要求：集合做到“快静齐”准备部分7中1绕田径场慢跑3圈2.跑完成集合队形站好组织队形：一路纵队慢跑要求

2、：1 .前后间隔保持15米左右的距离2 .不允许出现走和插队的现象一、复习自编徒手操组织队形：1.头部运动六列横队成广播体操队形站立2.肩关节运动教法：3.扩胸运动教师提示，学生主动回忆动作4 .弓步压腿5 .膝关节运动6 .踝腕关节运动要求：动作幅度大，充分拉伸韧带，活动各关节7.腹背运动组织队形：同上基二、复习：千字文1、教师示范全套动作，激起学生的学习欲望。2、根据口诀，逐个动作进行复习。教法：教师示范，强调每个动作的要领，及时纠正错误的做法和动作本部分28中1）敬礼-礼毕2）天地玄黄，宇宙洪荒3）日月盈戾，辰宿列张要求：学生认真观察教师的动作，回忆武术操的动作，在动作规范的基础上，全班要动作一致，精气神要足4）寒来暑往，秋收冬藏练习安排：1.集体练习结束部分5小、四、放松整理教师小结布置课后练习宣布下课。组织队形：六列横队教法：教师领做放松活动要求：学生积极放松预计负1茴预计练习密度：65%平均心率：90100次/分钟课后反思