公开课步型拳.docx

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1、体育课教案周次：7课次：13年月日1、步型拳材以2、跨越式跳高的目标使学生掌握步型拳的1一4式,珍体素质；通过练习来发展学生的腿部力量和身体的协调等改进跨越式跳高的动作技术要领。运动的顺序课课的负荷教学手学生组织教育渗透（思想、健内容数次间与方法舌动与要求康、安全等）1、师提前进入场地做1、体组织：准备好上课的准育委员整四列部分1、课堂常规练习。2、徒专操1备。2、向学5生问好。3、宣布本课内容。4、检查学生服装安排见习生队，检查人数。2、向师问好横队要求：按体育委员的口令做养成认真做好课前准备的习惯。基本部分1、步型拳55、师领生做徒手操21、师讲解示范动作要领2、指生演示，并指出其优缺点，

2、加以改正。1、生根据师提示练习1次。2、生分组练习，并互相改正缺点。组织：四列横队要求:身体放松，动作到位1、师讲培养学生养成良好的锻2、跨越式跳高三、邕束部分*1、集合，做放松性练习2、小结3、师生再见，叵收器械练习时应注意的问题。2、师示范动作要领。3、师指生示范，并指出其优缺点。51、师与生一起做放松活动。2、师生共同总结本课，所学习的内容与出现的问题，及应注意的事项。1、生认真听师讲解练习时应注意的问题。2、生根据师讲解的动作练习2至3次。1、生与师一起放松2、生提出问题组织：两人一组要求:练习时认真，动作到位，身体协调峥四列横队要求：放松自然充分，使身体各部位都得回放松。炼习惯。遵守纪律，培养正确的审美观材器运动负荷预计中上强度预计密度全课密度基本密度35-40%35%+5活践生实学生反馈课后小结