中心学校普及春季常见传染病预防知识.docx
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1、中心学校普及春季常见传染病预防知识春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节,常见的传染性疾病包括:流行性感冒、手足口病、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、肠道传染病、新冠病毒等。为了确保师生的安全,除了做好孩子的宣传教育、认真做好开窗通风、校园清洁消毒外,也希望家长们做到以下几点:一、春季常见传染病的预防措施1勤洗手勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。提倡勤洗手,尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手。2 .保持环境清洁和通风保持家居环境清洁和良好通风状态。经常打扫室内,每天保证一定时间的开窗通风。3 .天气变化多端,注意及时增减衣物春季衣服的增减要适当,并且及时根据天气状况调整。还注
2、意孩子运动后出汗较多容易着凉现象。4 .尽量减少到人群密集场所活动在呼吸道传染病高发季节,尽量少去人群密集的公共场所,以减少可能与患病人群接触的机会。尽量避免接触呼吸道感染患者,平时要佩戴口罩。5 .保持良好的卫生习惯咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口。6 .出现症状应居家休息,及早就医一旦孩子出现发热、咳嗽等症状,应让他在家休息。在公共场所要佩戴口罩,避免将病毒传染给其他人员。如症状较重,应尽早前往医院就诊,以及时获得有效治疗。7 .及时接种相关疫苗常见传染病一般都有疫苗,及时接种疫苗是阻止传染病发生的最佳手段。二、春季饮食注意事项1保证
3、钙质的充足供应春天是孩子长个的好季节。孩子长高主要是骨骼发育的结果,而骨的主要成分是钙。含钙丰富的食物有牛奶、肉类、虾皮、芝麻、海带等。不能让孩子多吃糖、巧克力、甜饮料,因为里面含有较多的磷酸盐,会阻碍钙在体内吸收代谢。8 .多补充维生素C维生素C能提高免疫力和抗病能力,对孩子的身体有很重要的作用,因此应尽量多吃些含维生素C的蔬菜和水果。如:柑橘、苹果、西红柿、青菜、大枣等。9 .多吃粗粮、杂粮有好处粗粮、杂粮能给人体补充微量元素、各种维生素和纤维素,可以多食用粗、杂粮,如玉米、小米、山芋、干豆等。健康的生活方式对预防疾病非常重要,为了您和孩子的健康,一定要增强自我保护意识。春季常见传染疾病与
4、预防一、流感流感,由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性。潜伏期13日,主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳,全身肌肉、关节酸痛不适等,发热一般持续34天,也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。预防措施1饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手,打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖,个人卫生用品切勿混用。2 .自然通风可有效降低室内空气中微生物的数量,是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。3 .常见的传染病现在一般都有疫苗,预防性疫苗是阻击传染病发生的积极手段。4 .积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天锻炼使身体气血畅通,筋骨舒展,增强体质。5 .由于春季传染病初期多
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