初三心理辅导:没有动力和热情怎么办.docx
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1、初三心理辅导:没有动力和热情怎么办刚刚开学不久,一位熟识的老师便找到我,希望我见见她上初三的外甥女小靖。“她最近情绪很不好,也没什么具体原因就说不想上学了。莫名的烦恼,到底为什么呢?小靖如约来到咨询室,在对着门的沙发上坐下,放下书包。她的神色中有好奇、茫然,也有紧张。“听说你最近心情不太好,能跟我说说原因吗?我冲小靖笑了笑,轻声问道。“嗯我觉得上学没什么意思。我也知道初三了,学习该抓紧了,可就是提不起精神来。小靖一字一顿地说着,语速比拟慢,怯怯地看着我。“想学但是没有动力和热情,又面临着中考,我能体会你心里那种又着急又不安的感觉。是某门科目感觉吃力,还是成绩总上不去,越来越没有自信心?“都不是
2、。学习对我来说不成问题,虽然我的考试成绩起伏比拟大,不过我知道,这次没考好,下次只要努力成绩就能上去。而且,我认为学习也没那么重要。小靖告诉我,从小学开始一直到现在一一在重点中学上初三,她的学习成绩一直都不错,根本没让老师、家长操过心。但为什么一个老师、家长心目中的好学生会觉得学习并不重要呢?在她目前建立的价值体系里什么才是更重要的呢?“看来,你在学习上还是挺有自信的,觉得自己能够把握住。那么,对你来说什么是更重要的呢?什么事让你觉得没有把握,甚至影响到你的心情?“我就是不知道怎么跟别人说话。跟同学在一起时,我总是不知道该不该说话,也总担忧自己会说错。看到同学们一伙一伙地在聊天时,我也很想跟他
3、们一起聊,可是我不敢。所以,下课了,我就一个人待着,每天上下学也是独来独往,在班里没话说。小蜻的眼圈泛红了。“你是说你不太善于表达,还是说同学们不太愿意与你交流?“同学们都不爱听我说话,有时,我也想鼓足勇气说两句,可我一参加他们交谈的圈子中,他们就谁也不说了,看着我。所以,通常在这种时候我就不说话,只听他们说。“哦!你是说,是大家的问题,同学们不接纳你?我想帮小靖进一步澄清。“也不是。我老说错话,语无伦次,而且声调或高或低,声音时大时小。那时我就很为难。再有,我不知道人家是不是重视我说的。小靖慢慢地答复着,泪水像决堤一样流了下来,那神态显得非常无奈又无助。我想,她一定将这些对同学的疑惑和对自己
4、的不满压抑在心中许久了。小靖告诉我,小时候并不关心同学关系这些事,除了学习就是玩,什么心事也没有,挺快乐的。上初中后,她开始在意同学是怎么对待她的了,但因为很快交到了一个好朋友,两人平时形影不离,她也就没关注跟其他同学的关系。直到这个唯一的朋友上学期去了德国。为了不显得太孤单,小靖也想多跟同学交流,但她觉察自己没方法跟同学正常说话,因为总担忧人家是不是愿意听、能否认真听她说话。心事重重影响了表达,所以,同学有时说她怪怪的。“生活在一个班集体中,你想主动走近更多同学,通过交流让彼此关系更亲密,这是很正常的想法,也是好友走后你会出现的内心变化。但是你不太确定别人是怎么看你的,能不能接纳你、重视你,
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