健美操教学设计和教案.docx

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1、体育与健康课教学设计一、指导思想：以体育与健康课程标准学习领域水平目标为依据，通过健美操教学，注重营造良好的体育情感环境，使学生在动感的音乐、健美的动作组合中体验锻炼的乐趣，感受同学的互相合作，并培养学生的现象力，表现力和创新合作精神。激发其主动参与的意识，为T快乐体育”和”终身体育”思想打下基础。二、教学对象：水平三（小学五年级）=.学情分析：（-）、学习者的起点能力分析：学生在此阶段之前，一直坚持广播操的锻炼与学习，有一定的动作协调性，对体育课有一定的兴趣。（二）、学习者的一般特点（心理、生理、社会人小学五年级的学生正处于生理、心理转变期，是个性发展的转折点，同时身体的迅速成长，情绪及心理

2、索质的不稳定，但有一定的自觉性和独立完成动作的能力，并能对直观事物进行综合评价。（三）、学习者的学习风格：初一学生学习缺乏认真倾听的习惯，学习缺乏自觉性，主要根据自己的兴趣来学习，缺乏独立探究问题的自信心。四、教材选择与分析（-）教材的选择：初中体育与健康课教材（二）教材的分析：本节课通过健美操的基本步伐学习为主要内容，充分挖掘了体育运动中的健美、培养学生的协调行、韵律感，逐步形成学生优美的基本身体姿态和良好的气质。（）重点：1、在脚步下落时膝、踝关节有弹性地缓冲。2、重心的移动（四）难点：运动过程中及时地转移重心，保持身体的平衡五、教学目标：1通过这节课的学习，使学生知道并能说出这两种步伐的

3、名称。2在教师的引导下，85%的学生能做出两种基本步伐，配上手臂进行组合动作。3通过课堂的伴乐练习，培养学生协调性和节奏感。4通过小组练习，培养学生在学练中的合作意识和创新精神。六、教学过程和教学策略：（-）教学过程：本节课分为四个阶段一、活跃情趣、激发兴趣阶段：1、课堂常规，向学生说明木节课的教学内容，提出学习要求，引导学生跟着音乐节奏做动作，活跃情趣，激发学习兴趣。二、调动情趣、发展能力阶段：1、教师示范完整的的步法，一字步和并步，给学生建立完整的表象，2、采用分解教学，教师通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念;以优美的示范，利于学生模仿正确技术。三、体现主体、培养创新阶段：1

4、、采用异质分组，在小组长的带领下自由练习，调动学生情趣，发展学生组织领导能力，培养合作交流意识和I才I结协作的精神。将所学动作练熟悉，跟准音乐节奏。教师进行观察纠错和个别指导2、耍求各小组根据教学内容创编2个8拍的动作，体现学生的主体作用，培养学生创新能力。在此环节，教师进行动作的引导和鼓励，培养学生自信心。四、稳定情绪、恢复身心阶段：1、集合统一练习，针对学生存在的错误动作，进行讲解示范，巩固动作。2、放松练习，采用瑜伽音乐，使学生稳定情绪，恢复身心。3、课后总结，评选本节课，建美操舞动之星”安排学生课下练习，下节课展示2个8拍的创编动作（二）教学策略（组织形式、教学方法、教学手段）：结合学

5、生的实际情况，遵循直观性、自觉性、积极性和循序渐进原则，我主要采用:1、启发式教学法：通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考，创新能力。2、讲解示范法；通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念；以优美的示范，利于学生模仿正确技术。3、纠正错谋法；由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确动作的，提高学习的信心。4、循序渐进法在教学过程中，做到由浅入深，由易到难，使学生更容易掌握动作。七、安全措施：1、课前了解学生身体状况，针对不同情况，提出练习要求。2、课前检查上课场地，要求学生尽量穿鞋底软的运动鞋。3、课前要求学生身上不能带手表、手镯等饰品。4、课中及

6、时提醒学生保持安全间距。体育与健康课实践课时计划蒙级：初一年级人数：日期：实践老师：指导老师:匿容教1、新授教材：一字步、V字步及组合动作学习场地器材教具健美操房音响提高学生对健美操运动的认识和学习兴趣，提高学生身体索质、牛锻炼的热情。培养学牛在学练小的合作意识和创新精神。协调性及韵律性，激发学数字室点津任如绫科、全心的移动数字难点百切乂鹭粟群器重心课的组织教法与学练法时强教学内容间&教师治切1rin511+i学生活动1Drt不I1；大I-:甲组织要求与图式4日-开始部分保里吊规.1、体育委员整队报告人数，帅生问好。2、提出本次课的教学目标与要求。3、检查学生服装，安排见习生。1、秋川Ha1刖

7、到坳见J准备检查2、向学生问好，宣布Z课的内容，检查服装，安排见习生。3、教师用语导入教学内容。要求：教态良好、声音洪亮、精神饱满1、孜时到总Jz诔场地、整队集合，向老X)师问好，认真听讲，服装整洁便于坯动要求：服从教师及体育委员安排XXXXXXxxxxXXXXXXXXXXXX要求：做到快、静、齐弱准备部分按小组队形分散文寸齐1、无冲击力步法的练习2、低、高冲击力步法的练习3、行进间步法的练习4、游戏（小组内进行）一人做动作，一人或多人来模仿1组织带领学生进行步法练习2.在学生练习过程中，注意观察及时纠错。3引导学生在游戏的过程中进行创新，逐步导入教学内容。耍求：口令青楚、声音洪亮、情绪饱满，

8、裁判公平公正。1、跟随教师进行组步法的练习2、认真听讲，学习游戏方法及规贝加全心投入课堂，努力做好游戏。要求：服从安排，遵守游戏规则，注意安全。织：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求：认真练习，紧跟音乐节奏I5中教学内容组织教法与学练法间度结构教师后却学生活动一组织要求与图式基本一、A：一字步动作要点：前脚掌先着地，两脚依次抬起，在下落时膝、踝关节有弹性地缓冲二、B：V字步动作要点：后脚跟先着地，重心的移动三、A+B：一字步过+V字步动作耍点：动作的协调连接性四、C：A字步动作要点：前脚掌着地，两脚依次抬起，在丁落时膝、踝关节有费性地缓冲五、A+B+C：.教法：讲解、H范、观

9、察、纠止错误1、逐个示范动作，加上口令与动作耍领的提示。442、组织学生练习3、观察学牛练习时3、出现的问题，及时纠占正，适时鼓励。要求：教师讲解清楚、作示范到位、准确、动组织有序。H教法：讲解、示范、领手力：观祭、忠专、模仿练习1、认真观察教师X范的动作，理解口X2、在教师指导下认真练习相互学习，互帮助，在教师指导下及时纠正错耍求：认真练习，开脑筋，听从教师保持指挥。学法：观察、思考、组织：XXXXXXXXXXX示XXXXX令。XXXXXX要求：认真练、队形，行集体责任感。分钟部分动作要点：动作的协调连接性六、小组分散练习七、小组展示做、观察纠正1、完整示范,让学生1建立完整的动作表象2、动

10、作分解，进行逐1步教学。3、组织学生进行完整练习。要求：教师讲解清楚、动作示范到位、准确、组织有序。蜀方、技正错误、观察教师示范,的完整动作，建立芯乍表彖。2、跟随教师的指导逐步练习。3、把所学内容进行灵活运用，注意百作一致性。要求：认真练习，服从教师的安排，树t立集体意识，在练习中注意安全。XXXXXXDXXXXXXXXXXXXXXXXXX)要求:小组练习，人真积极，能团结互助。12强结束部分1、放松整理。2、总结本次课，布7置收还器材。3、师生告别。1、带领学生一起做放松练习。、小结本次课的优缺点O3、组织收还器材。要求：动作到位，注意调节学生的心率。1、跟老师一起参与练习。2、给教师指出不足并提出建议。3、收还器材要求：认真跟随教师做动作，使身心充:分放松，把器材收手还到指定地方CXXXXXXXXXXXXXXXXXX三求：充分放松，G呈松愉快，不可嬉戏打闹。5分1、密度：45%50%2、平均心率：120%-130%