九年级体育与健康基础知识考核试题.docx

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1、九年级体育与健康基础知识一、单选题1、体育锻炼时随着运动负荷的增加的不断消耗，会出现疲劳单选题。A、氧气B、食物C、能量物质D、水分2、成人安静时心率一般为()单选题。A、6070次/分B、7080次/分C、8090次/分D、90100次/分3、安排运动负荷时要做到()单选题。A、合理搭配运动负荷强度和负荷量B、采用适宜的练习密度C、要处理好锻炼与恢复的关系D、以上都是4、挠动脉测量法一般用于测量下的心率单选题。A、运动状态B、安静状态VC、睡眠状态D、进食状态5、如果在锻炼前，自我感觉精神饱满就说明（）单选题。A、休息不够充分B、休息比较充分VC、运动状态差D、不适合运动6、在进行较大强度练

2、习时应安排（）单选题。A、嗡性训练B、间歇性训练VC、低强度训练D、中低强度训练7、如果睡眠不足，以下说法正确的是？（）单选题*A、头昏脑胀B、注意力不能集中C、精神萎靡不振D、以上都对8、专家们建议:每日睡眠时间，小学生不应少于一小时单选题。A、8B、9C、IOVD、129、青少年的生长发育除了遗传、营养、锻炼等因素外，还与的分泌有一定关系单选题。A、生长激素VB、肾上腺素C、氨基酸D、抗体10、处于青春期的青少年一定要有充足的睡眠，保证体内的分泌，促进生长发育单选题。A、生长激素VB、胰岛素C、氨基酸D、肾上腺素11、据统计的青少年用户反映上网可以充实头脑单选题。A、15.0%B、18.0

3、%C、21.0%D、25.0%12、青少年正处于身体发育的重要时期，如果长时间使用电脑，容易_()【单选题。A、心情愉悦B、产生视觉疲劳VC、亢奋不已D、萎靡不振13、操作电脑时身体姿势长时间保持不变，会诱发一些眼病及的疾患单选题。A、免疫系统B、消化系统C、肌肉骨骼系统VD、安全系统14、以下说法正确的是？（）单选题*A、合理的安排娱乐游戏是可以放松紧张的学习B、沉溺于游戏会造成青少年的身心健康C、通过网络，青少年能更便捷地与外界交流D、以上都对15、长时间沉浸在网络中，会造成哪些影响？（）单选题*A、导致性格变得越来越孤僻B、与人交往的能力越来越差C、害怕与周围的人交往D、以上都是16、下

4、面哪些是积极性休息？（）单选题*A、到室外场地游戏B、散步C、闲谈或远眺D、以上都是17、长时间使用网络的潜在危害有哪些？（）单选题*A、容易与现实社会脱节、性格变得越来越孤僻B、人身安全可能会受到伤害C、沉迷于网络游戏,间接导致学习成绩下降D、以上都是18、睡眠不足会引起皮肤毛细血管瘀滞，循环受阻，使得得不到充足的营养单选题。A、免疫系统B、皮肤的细胞C、身体机能D、毛细血管19、对视力的危害:使用电脑，眼睛最容易受到侵害，尤易引起青少年_()单选题。A、近视和睫状肌痉挛B、抵抗力增强C、消化系统降低D、身体素质更好20、下列哪个事情是不安全的行为？()单选题*A、远离车辆密集道路B、骑摩托

5、车在大路上开快车VC、不骑自行车带人D、不乘坐超载车辆21、人落水后和一会阻塞呼吸道单选题。A、水、空气B、水、泥沙C、水、阳光D、阳光、空气22、轻溺水者，因落水时间较短，吸入水量少于毫升/千克重时，出现轻度缺氧现象，口唇、四肢末端青紫，面肿，四肢发硬，呼吸浅表单选题。A、2B、5C、6D、1023、下面哪种情况是溺水者，落水时间较长，吸水量在10毫升/千克以上，才会出现的情况？（）单选题*A、出现彳氐氧血症，面色青紫B、口鼻腔充满血性泡沫，四肢冰冷C、昏睡不醒，瞳孔散大、停止呼吸D、以上都是24、下面哪项不是游泳的时候可能遇到的异常？（）单选题*A、突然感觉气短B、体力不支C、抽筋D、灼伤

6、V25、下列未成年对溺水者施救的行为中，不正确的是（）单选题*A、观察周围环境，求助于成年人B、拨打急救电话C、先下水救人再说D、溺水者上岸后，应展开应急救治26、下列什么行为容易发生交通事故？（）单选题*A、随意在马路上穿行,猛跑B、骑自行车逆行C、闯红灯D、以上都容易27、煤气中毒，化学中称为（）单选题。A、急性一氧化碳中毒VB、急性二氧化碳中毒C、急性三氧化硫中毒D、四氧化硅中毒28、下列被毒蛇咬伤后，处理方法错误的哪项？（）单选题*A、第一时间烧灼伤口，用打火机、火柴、铁丝、木根等都可以，使毒素在高温下变质B、被咬伤后，蛇毒在3-5分钟内就可迅速进入体内，应尽早阻断静脉血向心脏回流简单

7、的办法是在伤口向心脏方向约30厘米处用绳子、绷带甚至布条结扎VC、伤口若有毒牙遗留，应取出毒牙并反复冲洗伤口D、用嘴吸出伤口内的蛇毒，每吸一次后要用清水漱口，但应注意吮吸者需无口腔黏膜及唇部溃破症状29、下列哪种物质会造成烫伤？（）单选题*A、凉白开B、自来水C、滚烫的油D、热醋30、亨利.海姆立克在年作出了关于腹部冲击法解除气管异物的首次报告单选题。A、1974B、1975C、1979D、1997二、判断题1、对于运动心率，一般采用测量运动停止后即刻15秒的脉搏数，乘以6进行换算。（）单选题正确错误V2、最大心率=22O-年龄。（）单选题正确V错误3、成人安静时心率一般为90130次/分。（

8、）单选题正确错误，4、青少年经常熬夜，会出现记忆力下滑的情况。（）单选题正确V错误5、每日睡眠时间，初中生应有9小时。（）单选题正确V错误6、人落水后，一般40分钟以内是比较安全的。（）单选题正确错误V7、儿童溺水时，2分钟便会失去意识。（）单选题正确V错误8、骑自行车通过公共汽车站时，上下车的人很多，趁人还没下来之前，可以加速冲过去（）单选题正确错误V9、被蛇咬后，应在伤口向心脏方向3-5厘米的距离用绳子、绷带或布条结扎。（）单选题正确V错误10、海姆立克急救法的发明者是亨利.海姆立克。（）单选题正确V错误测验1 .篮球场长和宽分别是多少米？（）单选题*A.28,14B.28,15C.27,

9、15D.27,142 .标准篮球框离地面的垂直高度是多少米？（）单选题*A3B.3.05C.3.1D.3.153 .篮球比赛中的违反体育道德犯规的罚则是？（）单选题*A.界外球B.一罚一掷C.两罚一掷D.直接驱逐出场4 .CBA篮球比赛时，每队场上比赛的队员有多少名？（）单选题A.6名B.5名C.10名D.7名5.在NBA篮球比赛的总决赛中采用的是_制。（）单选题*A.五局四胜B.5三胜C.七局四胜D.六局四胜6.篮球场长的界缆口短的界线分别叫什么？（）单选题*A.边线.短边B.长边.端线C.边线.端线VD.长边.短边7 .篮球比赛中，持球队员用手按拍由地面反弹起来的球的动作称为（I单选题*A

10、.运球B.传球C.突破D投篮8 .一场CBA比赛中，在场上吹罚比赛的临场执法裁判共有（）名。单选题*A.1B.2C3D.49 .篮球比赛中，持球队员在三分线内投篮过程中被防守队员打手犯规应该如何处理（单选题*A.进球罚1次，不进罚2次B.继续比赛C.算进球得分D.罚球1次10 .篮球比赛中每队上场队员5人，按位置和分工分为前锋.中锋和（单选题*B.后卫C.前卫D.中卫11 .篮球比赛中，罚球中篮得（单选题*A.1分B.2分C.3分D.1.5分12 .篮球规则规定，一方从后场控制球向前推进，必须在一秒内过半场。（）单选题*A.8B.24C.5D.1213 .篮球比赛中，持球运动员在三分线外投球进

11、篮得（）分。单选题*A. 1B. 2C. 3D.414 .篮球接球技术的主要的目的是（）单选题*A.获得球B.抢断球C.弥补传球D.其他15 .新型冠状病毒目前所见传染源主要是（）单选题*A.新型冠状病毒感染的患者B.无症状感染者C.新型冠状病毒感染的患者和无症状感染者D.易感人群16 .新型冠状病毒传播途径主要有（），气溶胶和粪一口等传播途径尚待进一步明确。单选题*A.呼吸道飞沫传播和接触传播B.呼吸道飞沫传播C.接触传播D.空气传播17 .剧烈运动时和运动后（）大量饮水.单选题*A、可以18 不可以19 不要在情绪不好的时候运动。（）单选题*A、正确B剧吴20 .运动不仅是身体的锻炼,也是

12、心理的锻炼。（）单选题*A、正确B、错误21 .伴随着生活水平的提高，人们越来越关注自身的身体健康，运动健身（）许多人增进身体健康、增强体质的主要途径。单选题*A、成为B、不成为22 .一天中锻炼的最佳时间为（）单选题*A:早饭后B:起床后C:下午D:B免Jb23 .对锻炼的表述正确的是（）单选题*A:三天打鱼，两天晒网B:闻鸡起舞C:每天爬山5小时D:量力而行，持之以恒。24 .饭后立即做（），会抑制消化液分泌和消化管道的蠕动。单选题*A、放松运动B剧烈运动C调整运动D慢走运动。25 .锻炼后怎样预防肌肉酸痛（）单选题*A:多做整理运动B:坐下休息C:不于理睬D:药物治疗26 .正常人的心率

13、范围是（）单选题*A:60IOO次份7B:6090次/分C:5090次/分D:50IOO次/分27 .早锻炼的运动负荷不宜过大，时间不宜过长，适宜的时间为（）单选题*A2030分钟B30-40分钟C4050分钟D1小时左右28 .青少年骨骼生长最快的时期是（）单选题*A918岁B1018岁C11-18D1218岁29 .下列选项中，属于体育本质功能的是（）单选题*A、健身功能B、军事功能U政治功能D、经济功能30 .准备活动分为一般性准备活动和（）准备活动。单选题*A、辅助性B专门性VC特殊性D放松性31 .不属于健康三要素的是（）单选题*A:aB:心理健康C社会适应D:精神健康32 .不属于常见的身体测量内容的是（）单选题*A:身高B体重C肺活量D:肩宽33 .第一个登陆NBA的中国篮球运动员（）单选题*A:巴特尔B:王治郅C姚明D:刘玉栋34 .现任中国篮球协会主席是（X单选题*A、信兰成B、牟作云C、张发强D姚明V35 .健康的概念（单选题*A:不生病B:不虚弱C:不住院D:心理的健康和具有良好的社会适应能力36 .健康的概念是指哪种状态（）单选题*A:g