《花样跳绳》参考教案.docx

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1、花样跳绳参考教案第一篇：花样跳绳参考教案花样跳绳教学设计教学目标1、在跳绳中，充分发挥学生的自主创新能力，使学生懂得一根跳绳能有多种玩法，学会在活动中思考，在玩中锻炼。2、通过双脚交换跳接力游戏，发展学生的协调能力和腿部力量。3、通过合作比赛培养学生团结协作、积极进取的精神，激发学生热爱体育锻炼不怕苦、不怕累的品质。教学重难点重点：掌握动作技能，学会多种跳绳方法。难点：动作协调、连贯，学生的创新能力。教学准备教师：教案，课件，上课场地学生：跳绳教学过程一、导入阶段整理队形，师生问好，教师介绍本节课的内容和要求。二、能力发展阶段1、热身操锻炼用手中的绳子随音乐在教师带领下进行热身操练习。2、绕跳

2、绳进行S形双脚跳的游戏活动游戏小小飞行员并通过情景展开：通过扮演飞行员穿过太空隧道跳绳,去执行任务引入主题。3、进行1分钟跳绳比赛同学们，想不想比比看谁跳跳绳的速度最快、花样最多？那我们就来场跳绳大比拼，看谁在1分钟的时间里跳的次数最多，花样最多。教师总结并对鼓励和表扬学生。4、掌握技能创编各种花样跳绳方法。先创编双人跳法、三人跳法，后创编多人跳法。（1）全体展示并腿单摇跳绳。（2）集体练习巩固动作。（3）花样跳绳创造单人各种玩法。（4）展示并一起学习新玩法，重点练习2-3种。（5）积极创编双人玩法、多人玩法。（6）展示并学习，重点学习新的跳法。（7）开展跳大绳比赛，培养学生竞争意识。（8）通

3、过集体跳绳加强学生的集体意识。三、结束部分放松身体：老师带领全体学生一起随音乐让我们荡起双桨进行拉伸运动，放松身体。四、拓展课外作业和家长一起创编跳绳的玩法。第二篇：花样跳绳教案二年级双人花样跳绳综合实践课教案教学目标：1、引导学生乐于参与到跳绳活动中并能掌握多种跳绳技能，并能创造多种跳绳的方法，让学生在轻松、和谐、愉快氛围中充分体验运动乐趣。2、提高学生下肢肌肉、关节、韧带的功能及身体协调性。3、通过学习，培养学生探究意识及勇敢、果断、团结合作的优良品质。教学重点：手脚配合协调教学难点：合作跳绳教学用具：每人一根绳示意图录音机教学程序：开始部分：一、课堂常规1、开课师生问好2、与学生一起活动

4、关节师：谁知道要想跳绳都要活动哪些关节。生：手臂、手腕、脚踝、两腿、由体育班长带领大家做活动操【设计意图：调动学生的积极性。让学生参与到课堂中来】二、诱导练习1、跳绳比快：复习双脚并脚跳师：刚才我们活动了每个关节,接下来我们比一上匕看谁跳得快，要求：双脚并脚跳，好吗？学生自由分组比赛，教师观察及时点评。【设计意图：通过检查提高学生的跳绳能力】2、个人自由练习师：老师刚才看到每个同学都在尽力跳，而且跳得都很快，下面让我们跟随音乐的节奏来跳绳好不好？（放音乐，跟着音乐有节奏的跳绳）生：学生跟随音乐节奏认真体会摇绳的动作，并注意连贯以及节奏感。【设计意图：让歌曲的节奏作为一种辅助教具和手段，来提高学

5、生对音乐的节奏感，从而潜移默化的提高学生跳绳的节奏感、稳定性】基本部分：一、学习双人花样跳绳（-）双人向前（后）摇绳跳师：同学们，你们会双人跳绳吗？会几种?你会图上的这种双人跳吗？教师组织学生观看示意图。生：学生两人一组随意站位并根据动作示意图进行模仿练习。师：教师组织学生练习。生：学生两人一组，相互配合，相互学习。认真体会摇绳的动作，注意连贯、有节奏感。师：教师请学生展示表演，并给予鼓励性的评价。【设计意图：通过看示意图培养学生团结合作精神，相互配合、相互学习。相互探讨，交流学习经验】（二）双人一前一后摇绳跳师：老师这里还有其他花样，你们想学吗？（教师出示动作示意图）教师请一位同学边示范边讲

6、解，其他学生认真观察后，兴高采烈地学习双人一前一后摇绳学生在练习中相互探讨，交流学习经验，教师参与指导。生：请跳得好的同学到前面表演，教师和学生给予评价。（三）根据个人爱好，用短绳创编两人组合跳绳的方法师：教师组织学生进行小比赛，看哪个组的花样多？生：学生自由分组相互配合发挥想象，展示成果，相互学习。【设计意图：学生自己尝试练习，自己组织学习动作，能发挥他们的主动性创造性和想象力。与学生一起玩，跟学生融为一体，同学之间的互相合作体现学生的合作精神。】二、游戏：往返接力赛师：教师提问引导，我们手中的绳还有什么用途呢？（利用绳做往返接力赛的游戏）师：讲解比赛规则及方法。比赛方法：将绳子对折两次依次

7、摆放在地上，第一次用单脚跳过去，第二次用双脚跳过去，跳到对面的线那里然后一致从右边跑回来接力，依次进行，那组最先跑完的为胜。生：根据老师的说法学着摆绳。师：科学分组，并进行示范。生：积极参与（教师也可以参与其中）师：最后作出公正的裁定【设计意图：游戏的安排，充分满足了他们的好奇心，发挥了他们的能动性和创造性，增强了学生之间的相互交流。同时也充分了学生创新展示的空间和时间。同时，教师也可以参与其中，加强师生关系。】组织形式：四列纵队结束部分：师：刚才大家都表现很好，接下来在轻松胤快的音乐伴奏下和老师一起做放松活动。生：在老师的带领下做放松活动。师：同学们，今天我们玩得高兴吗？你学到了什么？生：（

8、跳绳的玩法有多种多样、双人跳绳要合作配11、）师：大家说得非常好，我们在学习和生活中也要学会合作，很多时候如果我们能合作配合就会得到更好的效果。五年级竹竿舞基本跳法一十字型教案【教学目标】1、提高竹竿舞的基本跳法，要求敲竹与跳竹配合默契。2、掌握竹竿舞十字阵型变换队形打竿与跳法，主动参与学、学会互相帮助，并初步有创新意识、感受创新乐趣。3、能配音乐完成2人同时对跳、连续跳竿动作。4、培养学生养成遵规守纪、团结合作、认真负责，勇于创新的良好公民意识品质。【教学重点】步法与竹竿有节奏的配合，能按节奏连续跳竹竿【教学难点】小组团结合作创新动作【教学用具】体育馆健美操室、竹竿3套、多媒体音响器材【教学

9、流程】课前热身操T十字阵型跳法一创编十字型变换队形跳法T小组展示T放松操T课堂小结【教学过程】开始部分：1课堂常规：2、明确学习目标3、讲解本课内容、目标、要求讲解清楚，简洁（纪律规则、安全责任要点，团队精神、合作意识）按三小组列队，认真听讲。准备部分：1、语言激发学生的学习热情，调动学习积极性。2、带学生跳操（配竹竿舞节奏音乐）练习队形：要求：积极参与，注意安全；队列整齐，练习有序。学练创新部分：1、培养良好的合作学习精神和公民责任意识2、培养学生的合作创新精神3、培养学生的正确表现精神和能力4、巩固十字跳的击竹基本节奏和步法，并能配音乐完成，两人同时对跳、连续跳竿动作。节奏：开、合、开开、

10、合合步伐：进、出、进进、出出5、创编十字型变换队形的击竿法与跳法节奏：开合、开开合合步伐：进出、进进出出语言激发学生的学习热情，调动学习积极性。维持课堂纪律，观察学生练习情况教师口令喊节奏，巡视发现问题，分析解决问题6、教师示范练习原地练习队形：成三横队7、原地节奏练习8、跳竹竿练习要求：1、节奏分明，并分清楚，落地轻巧;2、气氛活跃，情绪高涨；3、注意安全，互相关心9、十字跳竹竿队形结束部分：10、回顾本节课内容，加深印象。学生回顾总结教师总结集合队形：成四列横队放松运动，消除疲劳一、准备部分：1、讲解本课学习内容、目标、要求。2、跳健身热身操（配放健美操音乐）3、熟悉竹竿舞的节奏与步法。二、学练部分1、巩固十字跳法，并能配音乐完成，两人同时对跳、连续跳竿动作。节奏：开、合、开开、合合步伐：进、出、进进、出出队形：一路纵队走字形，双人对走S形练习2、师生点评练习情况，与学生加强交流。三、创新部分1、小组讨论如何创编动作2、学生小组自由创编十字型变换队形的跳法练习要求节奏不变:开合、开开合合创新提示：可进行步法、手部、身部的变化；可进行双人、多人配合动作四、展南阶1指导学生分小组展示，鼓励学生展示自我的能力。2、讲评和指导学生展示动作，与学生加强交流。第三篇：花样跳绳教案花样跳绳教案一、教学目标：